То есть, тебе нужно кушать на 1200-1300 калорий, чтобы похудеть, а потом 1400, чтобы удерживать вес?

Алин, у тебя за плечами длинный путь. Где то что то "не фунциклирует"... первое что мне бросилось в глаза - нельзя судить про вес в краткосрочной перспективе... то есть неделя нифига не показатель... второе - уверена ты рассчитывала базальный и необходимый уровень калорий. Помнишь эти цифры? Как ведет себя организм, если ты потребляешь "необходимое - 300ккал"?

Да, Лена, получается так. Даже 1500кк для поддержания будет нормально.
Мне просто надоело самой с собой бороться. У меня сейчас много других программ, которыми я занимаюсь в направлении совершенствования себя. Поэтому эту ситуацию хочу отпустить. Кто его знает, может когда отпущу оно все само-собой и случится так как и должно быть. "Супер-Я" ждет меня впереди и я буду к ней идти.

Добавлено спустя 2 минуты 15 секунд:

Я убирала -400кк, сразу идет вниз, а потом вроде как привыкнув и ползет вверх, замирая на цифре 65 кг+-

А гормоны щитовидки не проверяла?

Roxett
Нет. Уже задумалась, есть и другие видимые проблемы.

Как -то совсем стало параллельно сколько я вешу. Второй день забываю взвеситься со мной такого давно не было. А сегодня встретила знакомую, которая сказала, что я похудела Вот, что значит "просто себя любить"!
Муж подарил мне сертификат на лазерный липолиз, я его не просила, но отказываться не стала
Девочки, если кто такое делал, скажите как оно?

Классно. Значит, результат все-таки есть.
А лазерный липолиз я не делала, даже не слышала отзывов.

Вчера открыла для себя чай "молочный оолонг". Очень приятный мягкий вкус и сливочный аромат Муж уже его назвал своим любимым. Девушки, а какие чаи любите вы? Может еще чего нового открою для себя...

Алин, я люблю черный чай. Покупаю Дарджилинг и люблю покрепче.
А зеленый мы дома не пьем, не идет он у нас как-то.

Раньше экспериментировала с пакетиками, разные вкусы брала, типа Липтона, но муж раскритиковал в пух и прах, когда узнал, что я детей к этому приучила. Он говорит, что это не чай, а "пыль", к тому же с ароматизаторами.
Теперь пакетики у нас только для гостей или на крайний случай)))

А вот чай "молочный оолонг" не пила, но очень хотелось бы попробовать...

Спасибо, попробую что это Дарджилинг. А с мужем твоим я абсолютно согласна. В пакетиках и дешевый чай -это пыль.