Текущее время: 05 авг 2025, 00:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1214 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 122  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: NatashkinZ: Я верну свою фигуру и усовершенствую ее!
СообщениеДобавлено: 23 авг 2015, 17:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9098
Изображений: 991
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,178

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
Васёнка
ты это... почаще давай)))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NatashkinZ: Я верну свою фигуру и усовершенствую ее!
СообщениеДобавлено: 23 авг 2015, 17:32 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 18.04.2015
Сообщения: 621
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 619

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
natashkinz,сынок прелесть :-|-: будем следить :-ok-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NatashkinZ: Я верну свою фигуру и усовершенствую ее!
СообщениеДобавлено: 23 авг 2015, 18:39 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 06.04.2014
Сообщения: 1484
Изображений: 15
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,485

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
natashkinz
Сынуля - богатырь! Здоровья вам!

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NatashkinZ: Я верну свою фигуру и усовершенствую ее!
СообщениеДобавлено: 23 авг 2015, 18:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9098
Изображений: 991
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,178

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
Олюшка08
:-) ага! на вас надеюсь!
Vkil_6a14
:-) не сказала б
мы в рост огого, а вот в весе слабенько :smu:sche_nie: но дочка такая же... она ровно в 4 года была 110 см, а это рост на 5 лет

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NatashkinZ: Я верну свою фигуру и усовершенствую ее!
СообщениеДобавлено: 23 авг 2015, 21:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.02.2015
Сообщения: 2399
Изображений: 11
Откуда: Мариуполь, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 924

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
natashkinz
Приветик! :pri_vet:-:
Я тоже буду следить! :a_g_a: И сама отчитываться буду, так что и ты за мной приглядывай! :mi_ga_et:
Сыночек - прелесть! :in_love:
Удачки тебе! :-|-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Когда борьба происходит внутри самого человека, значит, этот человек чего-то стоит! ©Дейл Карнеги
Мир принадлежит тому, кто ему рад!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NatashkinZ: Я верну свою фигуру и усовершенствую ее!
СообщениеДобавлено: 24 авг 2015, 04:11 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2015
Сообщения: 1621
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 315

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
natashkinz
а мне только одной кажется, что 10 кг за 1,5 месяца многовато? Цель конечно можно достичь,если жестко сидеть в рамках рассчитанного меню, урезать калории и заниматься до 7-го пота.Просто реально на своем опыте: пока ребенок маленький на ГВ и помочь посидеть с ним некому на себя у меня не было ни времени, ни сил, особенно моральных.ОГРОМНЫЙ недостаток сна делает свое дело: депресняк и вечное желание поспать-вот что былоу меня в первый год после родов. К сожалению...Но это я. И я очень надеюсь, что у тебя не так.
Конечно при твоем весе сначала вес быстро уходит, надо только приложить усилия. Хотя бы перестать есть арбуз по вечерам, а есть его уром)))))

_________________
Изображение
Изображение
90 - 86 - 81 - 77 - 73 - 70
Учавствую в конкурсах:
Неделька без бзика - отчет по понедельникам

90 - 29.10.2016
86 - 30.11.2016
май 2017-февраль2018 беременность
96.0 - 01.12.2018


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NatashkinZ: Я верну свою фигуру и усовершенствую ее!
СообщениеДобавлено: 24 авг 2015, 08:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9098
Изображений: 991
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,178

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
Vladislava_
обязательно :men:
Лимон4ик
ну не за 1,5, а почти за 2... а это 5 кг в месяц, что для моего веса нормально в принципи
причем, 3 кг это во мне жидкость... 3 недели назад я была 99.9, а потом пошли арбузы...
так что первым делом сгоняю эту водичку
спасибо за советы)))
я на -60, после дочки за 2 месяца ушло 8 кг, но я и худела тогда с 84 кг :men: думаю, что и в этот раз все получится, главное держаться и действительно арбуз только по утрам

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NatashkinZ: Я верну свою фигуру и усовершенствую ее!
СообщениеДобавлено: 24 авг 2015, 15:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9098
Изображений: 991
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,178

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
День 9
24 августа 2015

Вес 102,5 кг. Отвес 800 г.
Выходит водичка, выходит :ya_hoo_oo:
Нагулялась с сыном сегодня.

Жду мужа с работы... Очень жду. Вымоталась чего-то. Сын раньше в 5 утра вставал. А последние дни вообще в 4-4.30 просыпается... Полчаса укачиваю... потом до 6 спим. Нет, я конечно потом еще утром с 8 до 9.30 с ним кемарю, но это уже не то... далеко не то.
Муж должен был с работы приехать в четверг. Но завтра концерт Метталики в Питере и он едет туда. Потом, раз уж будет в России, заедет в гости к родственникам... виза кончается в сентябре. Короче, вернется только 30 августа вечером :ny_tik: а 3го сентября опять на неделю на работу :cry_ing:
утешает лишь то, что прикорм для мелкого привезет оттуда.
И еще меня начинает потихонечку все бесить. Через неделю КД - числа 2 или 3 :ps_ih:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NatashkinZ: Я верну свою фигуру и усовершенствую ее!
СообщениеДобавлено: 24 авг 2015, 17:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.02.2015
Сообщения: 2399
Изображений: 11
Откуда: Мариуполь, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 924

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
natashkinz
С отвесиком! :bra_vo:
Держись! Ох уж эти КД как буд-то нам без них легко живется и худеется! :nez-nayu:
Хорошего тебе дня и настроения! :bu_ket: :hea_rt:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Когда борьба происходит внутри самого человека, значит, этот человек чего-то стоит! ©Дейл Карнеги
Мир принадлежит тому, кто ему рад!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NatashkinZ: Я верну свою фигуру и усовершенствую ее!
СообщениеДобавлено: 24 авг 2015, 19:19 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 09.03.2013
Сообщения: 29
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 0

Блог: Просмотр блога (0)
:rose: :cve_ty: :cve_ty: :cve_ty: Приивееет, землячка))) Хороших похудалок!!)) Слежу за тобой!;)))

Добавлено спустя 6 минут 20 секунд:
Наталь, а крестили малыша случайно не в Пюхтице?)

_________________
Маруся;) Ко мне на "Ты"!)
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1214 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 122  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Есина, Евгения Сайдашева, Google [Bot], Luchs, Nat Bo, Yandex [Bot], Пападопулос, Лайни, НатальяКова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB