Елен-ка: Если очень захотеть, можно взять и похудеть!

аbwnadina

Спасибо за рецептик,попробую,тем более формы для кекса есть.На счет творога из кефира подумаю!Лена,ты молодец,тоже наладила меню, как и я.

Вкусный пончик

Елен-ка
Привет :pri_vet:-:

Ты не устаешь меня радовать. Гляжу на твою менюшку и на душе хорошо :-):

В том же духе продолжай :-):

А рыбку ты запекала в духовке?

lilenka

Здравствуйте Лена!
Почитала твой дневничок. Да ты просто молодец! Меньше чем за полтора месяца такой отвес.
Искренне поздравляю и желаю успехов! Так держать :co_ol:

Я вот тоже без сладкого жить не могу. И нашла прекрасный выход. Пару кубиков шоколада в дополнение к завтраку. И настроение и моральное удовлетворение :hi_hi_hi:

Хитрая Лисичка

Ленусь, прям захожу в твой дневничок, радуюсь
Так держать :cool_cool:

Елен-ка

аbwnadina писал(а):

Спасибо за рецептик,попробую,тем более формы для кекса есть.На счет творога из кефира подумаю!Лена,ты молодец,тоже наладила меню, как и я.

Я думаю Катюха дело говорит насчет творога из кефира, тем более раз у вас такая ситуация...Наверняка должно вкусненько получиться, вон какой рецептик (куриный батон) забабахала :cool_cool:

я целый день кусочки тягала :nez-nayu:

Добавлено спустя 4 минуты 42 секунды:

Вкусный пончик писал(а):

Елен-ка
Привет :pri_vet:-:

Ты не устаешь меня радовать. Гляжу на твою менюшку и на душе хорошо :-):

В том же духе продолжай :-):

А рыбку ты запекала в духовке?

Стараюсь!
Это конечно все рыба :nez-nayu:

я ее тушла на сковороде с морковью, луком и сметаны немного добавляла .

Елен-ка

lilenka писал(а):

Здравствуйте Лена!
Почитала твой дневничок. Да ты просто молодец! Меньше чем за полтора месяца такой отвес.
Искренне поздравляю и желаю успехов! Так держать :co_ol:

Я вот тоже без сладкого жить не могу. И нашла прекрасный выход. Пару кубиков шоколада в дополнение к завтраку. И настроение и моральное удовлетворение :hi_hi_hi:

Привет !

Спасибо, что забежала в гости! :-):

Отвес большой за первый месяц думаю из- за воды - она же первым делом выходит из организма. А сало :nez-nayu:

только сейчас видимо начало таять, медленно, но верно))
Шоколад пока ни разу не ела с момента начала диеты, страшно, что вес не будет падать. Но это видимо мои личные предрассудки )) хотя порой так его хочется ...пока включила в рацион зефир, пастилу и мармелад.

Добавлено спустя 8 минут 41 секунду:

Хитрая Лисичка писал(а):

Ленусь, прям захожу в твой дневничок, радуюсь
Так держать :cool_cool:

Инна