Какой это? С коридором в 700-900 ккал? И жирами до 25 гр? Самой не смешно?

До спорта я вас может еще не дочитала, но до 80-й страницы нашла только про 30 приседаний, бег в берцах и 2 дня качания пресса. Да-да, что мышцы у вас разошлись я помню, а вот чтоб вы тот же "вакуум" попробовали - так и не увидела, хотя вам его человек 10 советовали.

Априори херня.

Перестать спорить со всеми, считать всех врагами и дураками и хоть раз последовать совету умных людей. Все, ничего фантастического.

ТолстаяРыся

но и здоровыми хроников не назовешь, верно?

покажи мне, где у тебя нормальный подсчет калорий на коридоре 1700 хотя бы в течение хотя бы месяцев 3-4, без срывов, алкоголя и с физическими (адекватными!!!) нагрузками) одновременно
В дневнике покажи.

ой, Рыська, ты что, еще и куришь??? и алкоголь...не, ну мы все по праздникам по бокалу шампанского-вина-пива ли что там еще кто пьет, но ты ж не часто???

Nuevo

там вроде баночные коктейли в ходу..... если не путаю, я в алкоголе не разбираюсь.....
курить - вроде не курила

Ой, девченки, мне прислали фотки людей, которые быстро похудели. Это кошмар, что творится с их кожей!она висит!! даже у молодых!!! и люди реально в шоке, что кожа не встает на место, а остается такой! вот чего бояться надо)))) и не надо быстро худеть)

Мда, баночные коктейли...мы чо, в 90-е штоле живем????? что за дрянь???????

Nuevo

есть такая буква, висит.... И, собака, не подтягивается нифига

Алва, это выглядит ТАК...это ужас

Nuevo
я видела)))
И фотки, и в зеркале, да

SunSoul
начинала с 1350, если не ошибаюсь. Через время переставало помогать, уменьшала коридор - снова помогало, потом опять вес вставал - ещё уменьшала, ещё, ещё... до 700. Потом зубы стали крошиться и молоко пропадать, испугалась и бросила.
Заниматься я начала где-то летом-осенью. Наверное, летом. По 2 раза в неделю 5 месяцев ходила.
Каждый раз, когда я следую совету - случается какая-нибудь очередная фигня, на меня снова все налетают, что я никого не слушаю, а автор выбранного мной совета часто тихо сливается в закат. Э?

Алва
идеально здоровых в принципе нет. У меня сейчас подруга-медик на диване спит, могу специально уточнить, когда проснётся)))
1700 - это для меня сильный зажор до тошноты. Нереально так худеть. Поэтому нигде, разумеется.

Nuevo
с 4 августа 2006 года с перерывом на беременность. Не знаю, почему я помню эту дату)

Видела сотни фотографий девушек с идеальной фигурой. Ничего не висит.

Не висит у тех, кто фитнесом занимается, и худели медленно.

с 4 августа 2006 куришь???

Добавлено спустя 42 секунды:

как в зеркале??? и что ты делала???