likabjut
Лен, я ещё не знаю хочу я есть после него или нет?
Если нормально пойдет, можно будет попробовать что-нибудь другое. Я в этом ничего не понимаю, но где то в глубине души сопротивляюсь. Химия всё-таки!

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
светдим
Сушка - это когда жира нет. А я состою из него(((

, систер.
как твое самочувствие?


Светик, пока нет. пч тот который сейчас пью /взяла на пробу/ оооочень дорогой /выбрала самый дешевый из представленных/, нам это не надо. если через месяц испытания пройдут хорошо, буду это брать вот здесь http://pprotein.com/internet-magazin/ca ... etail.html

likabjut
Леночка, привет! Выздоравливаю местами. Температуры нет, болит горло и кашель. А ты как?
Сегодня выпила прот, между завтраком и обедом воткнула себе в расписание. Аппетит как обычно, ни больше, ни меньше. Посмотрим дальше. С этой простудой не могу оценить все плюсы и минусы.
Ты говоришь на воде разводишь, а мне сказали на молоке не более 1,5%, да и в инструкции так написано. Бум пробовать по всякому)))

тихим сапом идем к выздоровлению. если все удачно сложится, попробую сегодня походить, но без утяжелителей. температура не знаю, тк второй день на нурофене. кашель стал поменьше. зато пошел насморк. выздоровлю, куда денусь

ой, зачем?

ну, у меня казеин, у тебя сыворотка. возможно и приготовление различается

likabjut

А когда? В 6 у меня полноценный ужин, а после 6 я не ем.
Продавец вообще сказала пить этот коктейль утром натощак, вместо завтрака. И до обеда больше ничего. Как же ж я кашу променяю на коктейль? Я только приучилась к углеводному завтраку...
Ты поправь меня, а то я ведь не знаю как правильно. Пока поймешь что к чему? Надеюсь скоро со всем разберусь)))

я123
Оль, я после 16.00 пью. Взбиваю в блендере молоко с протом, добавляю стевиозид и пьюююю мне ОЧЕНЬ напоминает коктейль, который в детстве я покупала в гастрономе напротив дома.

alanda
Мне тоже, Тань, напоминает коктейль из детства. Я стевиозид не добавляю, у меня и так сладкий получается. Ты прочитала мою эпопею с покупкой? Так хотела, чтобы ты прокомментировала))) Знаний то ноль у меня в этой области. А твоё мнение очень для меня важно!

ты нормально покупала, я, думаешь по другому как то???и Так же..чайник, чо
если ты про л карнитин..ну яж пробовала, и жиросжигатели пробовала..это Оль, для тех кто тренится не по детски..а я считаю, у нас с тобой игрухи для 3-х летних детей..и прот тоже. Тока если у тебя с ним получится не ощущать чувство голода вечером..тогда да. Как то так.

alanda
Танюш, а ты после 4 его пьешь и больше ужина у тебя нет? До утра это всё?

да. Больше я не ем. Знаю, что неправильно, но у меня всю жизнь так.