Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

lilly1105

Оля, приветик! Как дела? :-):

я НА БОЛЬНИЧНОМ БЫЛА С РЕБЕНКОМ, СОВСЕМ НЕКОГДА БЫЛО :-):

Kikka

мой очередной шЫдевр
муж сказал перерыв сделать, чтобы магазинный хлеб не испортился :hi_hi_hi:

Бениан

Марья Искусница
Машунька привет!!!!! :-|-:

ПОЗДРАВЛЯЮ С ПОЛУЧЕНИЕМ ДИПЛОМА!!!! :bra_vo:

Родители правы,второе высшее не помешает!Очень рада,что у тебя такие превосходные результаты в спорте за такой короткий срок,ты на правильном пути :a_g_a:

Завтрак наше всё,особенно в дни силовых тренировок! :eat-ing1:

У меня да...пока активно :-)

пока муж в отпуске,у него последняя неделя,дети уже вчера пошли первый день в школу после 2-х недельных каникул.В инет сейчас временно захожу реже,даже некогда взять в руки вышивку,гуляем,домой приходим к вечеру. :-):

Добавлено спустя 4 минуты 51 секунду:

lilly1105 писал(а):

Оля, приветик! Как дела? :-):

я НА БОЛЬНИЧНОМ БЫЛА С РЕБЕНКОМ, СОВСЕМ НЕКОГДА БЫЛО :-):

Наташа привет!!!! :-|-:

Дела отлично :-)

в пределах нормы,но хотелось бы ещё лучше :nez-nayu:

Начала опять едой злоупотреблять :-(

причем вредной,это любимым шоколадом,вафлями,печенюшками :ps_ih:

Как вы сейчас?выздоровели?Не болейте :-|-:

Бениан

Kikka писал(а):

:g-priv:
мой очередной шЫдевр
муж сказал перерыв сделать, чтобы магазинный хлеб не испортился :hi_hi_hi:

Привет Галин! :g-priv:

Ой,шЫдевр то,что надо!!! :sluna:

Я тоже сдела закваску на диких дрожжах,правда из ржаной муки и испекла свой ржаной хлебушек,получилось не кисло,как раньше и как люблю.а сладковато,прям на ржаные лепешки из детства очень был похож по вкусу мой хлебушек,буханку заточила в течении дня! :-)

Пока больше печь не буду :-)

Бениан

Это я в залее,работаюююю :a_g_a:

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=_il-70pUmJg[/youtube]
выпады широко раставленными ногами(сумо)на внутреннюю поверхность бедра
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=-p1-YRjvohA[/youtube]

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=5IYo5V9zVTc[/youtube]

Бениан

Девочки сегодня получила по почте бесплатно два пробника новых парфюмов:

Бениан

Ещё у меня новость!!!Муж купил себе неделю назад новый ноутбук,более мощный и с бОльшим объемом памяти 8GB и 750GB жесткого диска,а свой ноутбук(у него была такая же модель,что и у меня на который я пролила чай)отдал мне :a_g_a:

Правда пользоваться я им начала только сегодня,т.к. ему надо было все свои программы и данные переписать на новый ноутбук,сегодня для этого специально едил на работу днем с компьютерщиком,который устанавливал все программы по которым работают врачи ,всё сделали и мне вечером уже отдал свой ноутбук,на который я уже наклеила наклейки с русскими буквами,и ноутбук стал мне прям родным,т.к. очень привыкла к нему за столько лет :a_g_a:

Теперь хоть фотки буду легко скидывать на ноутбук по Bluetooth,не надо будет вставлять никакие кабели :ya_hoo_oo:

Божеее,как же мало надо для счастья.
А еще себе на выходных купила новые кухонные весы,очень красивые и не дорогие,мне прям на кухню подходят,чёрные :-)

и дизайн красивый,фото завтра скину,а то я уже на старый компьютер через кабель перекинула и там остались фото. :a_g_a:

Kikka

Бениан писал(а):

Я тоже сдела закваску на диких дрожжах,правда из ржаной муки и испекла свой ржаной хлебушек,получилось не кисло,как раньше и как люблю.а сладковато

сделай ржаную закваску без дрожжей, она должна несколько дней киснуть,тогда точно будес кислый хлеб :-):

Марья Искусница

Бениан
Привет, Олечка! как я тебя понимаю! Нужно пока гулять и проводить время с мужем! мы тебя тут подождем :-)

когда у тебя следующее взвешивание? У меня живот и спина подсушилась! прям не верится!
Духи такие не тестила! а так очень люблю эскаду!!! тебе то самой понравились?
Поздравляю с ноутбуком! жизнь продолжается :ta_n_cor:

Lita123

Бениан писал(а):

Девочки сегодня получила по почте бесплатно два пробника новых парфюмов:

Олькин, привет! Поздравляю с первыми приобретениями!

А я блин, еще ничегошеньки не получила :ny_tik:

Правила форума

Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Кто сейчас на конференции