И.Круг: Дневничок похудения эффектной блондинки

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

ИринаКруг
с йогуртом вкуснее же. А сколько у тебя норма жира если на поддержании?

Lita123

ИринаКруг писал(а):

пока из все 6ти подарков съела только одну конфетку - чернослив в шоколаде!!!! :hi_hi_hi:

больше искушения не было...хотя в подарках лежат даже мини сникерсы...эх... :nez-nayu:

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
Lita123
в принципе ,Оль.вот что и обидно,меню то такое хорошее,правильное ,а жиры вылезли!это из-за кабачковой икры.я сейчас посмотрела!!! :ne_ne_ne:

да ну там вылезло то на 3 граммулечки :mi_ga_et:

А я вот как со своим конфетным обжорством борюсь:

- высыпала на стол все конфеты из подарка :-)

- забросила обратно те, что меня не интересуют :-)

- в итоге оставила 2 наиболее желаемые, порезала их ножом на ломтике и медленно с наслаждением ела :co_ol:

Больше не захотелось)

А мини-сникерс можно вполне на завтрак! С чайком вкусно :-):

Я еще это помню))))

ИринаКруг

ЕНКА
на поддержании 30г...

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:
Lita123
а мы высыпали все подарки на пол ,старший наелся,младший насосался,я насмотрелась ,каких там только нету :sh_ok:

и убирала весь вечер за ними фантики! :-)

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

ИринаКруг
значит ешь спокойно йогурт. У тебя с запасом даже

ИринаКруг

ЕНКА писал(а):

ИринаКруг
значит ешь спокойно йогурт. У тебя с запасом даже

боюсь тогда отвеса утром не будет,а сейчас каждый день каждые 100гр на счету... :ny_tik:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

ИринаКруг
с этим даже и не знаю что тебе сказать. Если так, то тогда не ешь - чтобы не терзаться

Добавлено спустя 31 секунду:
ИринаКруг
а как на новый год кушать будешь? В пределах коридора?

ИринаКруг

ЕНКА
31го и первого буду есть все подряд,кроме картошки и хлеба. а с о второго - снова на ограничения... :-(

Добавлено спустя 9 минут 22 секунды:
я вчера купила себе вот такие смешные тапочки :-):

d@rling

ИринаКруг
прикольные такие)))))домашние, уютные :cool_cool:

ИринаКруг

d@rling
ага! они сверху вязаные! :-):

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Такие милые
А я не люблю тапки носить, босиком или в носках больше нравится. А тапки где села там и оставила

Правила форума

И.Круг: Дневничок похудения эффектной блондинки

Кто сейчас на конференции