ksenia1809
Я каждый день пью 1-2 стакана воды натощак, но чудес не происходит...

Лелёк
может это одноразовая акция и завтра у меня тоже ничего не будет?
но думаю, что хуже от 2-х стаканов воды тоже не будет

ksenia1809
Привет! куда пропала? как дела?

Лелёк
Привет, Ленусь!
Я как всегда вяжу, при каждой свободной минутке, и мечтаю прыгать на скакалке, хочу купить себе со счетчиком, но прыгать мне нельзя, даже после операции еще год нельзя будет
Вчера на ужин по плану был кефир и все бы хорошо, я его выпила... и шла бы я спать... но мне его не хватило и нажралась я всего, что нашла... ну а сегодня +200, хорошо, что не больше, так что сегодня у меня строгий режим и частое питание маленькими порциями, впринципе как я и должна питаться...

Приветик:-) зашла познакомиться url=http://blestki.com/kartinki_druzhba.html][/url]

Тусик42
Приветик! Рада знакомству!
Правда все только заходят познакомиться и на этом все заканчивается

Отличный результат! Так держать и дальше!

Бывает, что поделать... Ты бы тогда ужин чуть плотнее делала, а кефир перед сном. А я не люблю прыгать. Это и на спину нагрузка, и на суставы.

ksenia1809
Спасибо)))Дневничок твой не стала читать с самого начала, уж больно длинный Расскажи коротко как худеешь и какой спорт (если есть)?))))

Тусик42
спорта уже никакого, после УЗИ запретили даже на автобусе ездить велика вероятность, что камень перекроет желчный проток... а раньше с Лесли 2 мили проходила... из питания у меня на первой страничке дневника есть + считаю калории практически всегда, но конечно часто позволяю себе сладенького, поэтому вес уходит не так быстро как мне хотелось бы, зато без ущерба для моей психики
Лелёк
мне всегда нравилась скакалка, на уроке физ-ры в школе это было мое любимое дело, но со 113 кг было тяжело прыгать, сейчас уже легче, 30 раз попробовала, больше не стала, а как еще больше похудею, будет еще легче!

ksenia1809
Давай, поднажми уже, чтобы 100 перескочить!!!