nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ

Sea Salt

Ирали писал(а):

На одноразовом питании сложно перебрать калории

Вот эти ИГ и нравится. :cool_cool:

Попозже поешь - поменьше сожрешь. :-)

Ирали

Sea Salt писал(а):

Попозже поешь - поменьше сожрешь.

Однозначно! :a_g_a:

Если б еще рано утром на работу не вставать, вообще песня! Если очень рано утром встаю - день длиннее, требуется больше еды :-)

Анна Солнце

Sea Salt писал(а):

Попозже поешь - поменьше сожрешь. :-)

Это точно....я так и стараюсь делать...хоть и не планировала ИГ...пусть не каждый день, но часто получается только к вечеру начинать есть.... :cool_cool:

Sea Salt

Анна Солнце писал(а):

пусть не каждый день, но часто получается только к вечеру начинать есть....

Раньше это считалось не правильным. а теперь очень даже рекомендуется. :-)

ИГ не обязательно каждый день делать. :a_g_a:

nun

Sea Salt писал(а):

nun писал(а):

Света, на кето просто 1 раз есть

Я забыла, твой один раз в какое время? Просто интересно, как у других. :-):

Мой в 15 часов, не представляю как ты до вечера сидишь :-):

Sea Salt

nun писал(а):

Мой в 15 часов, не представляю как ты до вечера сидишь

Ну так не намного дольше. В 17 часов начинаю. :-):

nun

Ирали писал(а):

nun
Танюш, привет!

nun писал(а):

Решила есть так, 1 день 1 раз, 1 день 2 раза

Может и я к этому приду, попозже. Очень удобно. Раньше на кето оно само собой получалось иногда, незапланировано.
На одноразовом питании сложно перебрать калории, даже мне-обжорке)))) 2-3 раза кушать - можно и пережрать))) Ну, я так думаю)

Таня, ты молодчинка! Удержала адекватный вес! :co_ol:

Моя мотивашка!!! :-):

Привет, Ириша. Удобно, на кето, особенно когда в делах весь день, поел 1 раз и силы есть, и мыслей о еде нет :hi_hi_hi:

Ирали писал(а):

На одноразовом питании сложно перебрать калории, даже мне-обжорке)))) 2-3 раза кушать - можно и пережрать))) Ну, я так думаю)

я бы не сказала, у меня сегодня перебор, 1500ккал :hi_hi_hi:

но у меня свининка по-французски :a_g_a:

Добавлено спустя 50 секунд:

Sea Salt писал(а):

nun писал(а):

Мой в 15 часов, не представляю как ты до вечера сидишь

Ну так не намного дольше. В 17 часов начинаю. :-):

ну в принципе да :-):

Думала ты позже ешь в 6-7

nun

Кстати, вчера обнаружила, что у меня нет волос на больших пальцах ног. :-)

Несколько лет назад стали обильно расти волосы на больших пальцах и отдельные волоски на лице. Я связывала это с гормональным сбоем, ну тут не возникает вопросов. На лице волосы перестали расти месяца через 4 кето, а вот с пальцами обалдела, обычно я их выщипываю пинцетом, а тут смотрю, красота какая, ничего нет :-)

Анна Солнце

nun
лысеешь мать..... ;;-)))

nun

главное что пока лысею в нужных местах :cool_cool:

Правила форума

nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ

Кто сейчас на конференции