Рисунок дочери.

Итак, рацион сегодня:

1. Овсянка.
2. Овсянка, яйцо.
3. 5 абрикосов.
4. Творог 200 г
5. Тунец, помидоры, лук, 1 ч.л. льняного масла.

1056 кк.
Каши многовато. Но мне так было надо.

Выдержала. Нормально. Не так уж и голодно. Просто чуть скучновато. Много читала сегодня из инета, слушала видеокниги_. Перебирала отпускной гардеробчик, мерила шортики.... Спокойный день отдыха.
Головная боль думаю от вчерашнего вина была. Надо видимо категорически не пить_ни капли и точка. Сняла_ боль двумя таблетками ибупрофена_. Одна не помогла.
Говорят же, надо выбирать между ёлкой и рыбкой.

Рацион здесь допишу.

1. На завтрак вкусные Мюсли на кокосовом молоке с бананом (половинка банана).
2. 2 персика.
3. 1 Овсяноблин с йогуртом, петрушкой и аджикой.
Большая тарелка вегетарианского борща, заправленного мягким творогом и йогуртом. В борще_ со своего огорода: свекла, кабачок, петрушка, любистик_.Без картофеля.
4. Кефир 250 г, семя льна 1 ст.л.
5. Творог зернистый 100 г, йогурт 100 г.

Хм, хороший такой рациончик_ снова получился, прямо ТТТ.....

ДА! Третий день уж близится к концу. Неделя без бзика_.
В доме даже нет продуктов, которыми я бы смогла соблазниться_ и бзикануть_. На душе спокойно так.
Чует моё сердце, что я задержусь_ на таком питании подольше. Есть отличные витамины в запасе, до них даже руки не доходят, итак всё ем что надо.
Сегодня пришла посылка с аптечными_ заказами. Протеинчик_ новая пачка. Буду им лакомиться, если понадобится "допинг".

Приветик, Ленусик! Умничк. Поздравляю со всеми отвесиками!
Очень понравился дочуркин рисунок. А сколько ей лет?

Спасибо, Светик!!
А доченька у меня взрослая, 32 годика

Лена, привет!

Дочка очень красиво рисует, это хобби или профессианальное направление?

Ленчик а что с весом?

Лен, а давайй завтра сделаем день еды в фотографиях?...чтобы не скучно было

Это новое хобби у нее.
Точнее 2 новых хобби - Шитьё и рисование.

Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:


Вес тот же 69.9.
"На ощупь" тела и по виду понимаю так: процесс пошел.

Добавлено спустя 4 минуты 15 секунд:


Давай.
Сегодня я дома "сачка_ давлю".
Типа. На самом деле только сейчас , уже в 13:15, прилегла_ отдохнуть. Душик приняла. Все по хозяйству шуршала_. Так и спорта больше не надо.
А хочется_ йогой позаниматься.