Ну и у меня талия далеко не осиная. Возраст, однако...
У меня живот в основном под пупком выпирает, такой круг спасательный.
Даже когда молодая была, там животик и был. Но небольшой.
А сейчас когда кг лишних много прибавилось, так хочется этот шмоток сала отрезать и выкинуть нафиг!
У Кати талия тонкая, девичья, красиво!

Горлица, ну и у меня животик имеется)) разглаживается постепенно. Талия просто уже на фоне широкой грудной клетки и объемных бедер)

Добавлено спустя 7 минут 7 секунд:
Итак, отчитываюсь за сегодня.
День удался, в общем-то.
Утром, как уже и писала отвес 78,8 кг (-400 грамм).
Пешком прошла 9,7 км, добралась до спортзала и отлично позанималась почти 1,5 часа.
Уход за лицом: протерла льдом из ромашки.
Уход за телом: антицеллюлитный крем и контрастный душ.
Взахлёб продолжаю читать «Анну Каренину», господи, как мне их всех жалко, до слез.

Меню:
Завтрак - чай с молоком, 2 лаваша с сыром бри, лукум (он же натуральная пастила) 1 шт.
Второй завтрак - кофе с молоком и корицей, творожок с черникой, уговорили на 1 небольшое печенье в шоколадной глазури, похоже на имбирное.
Обед - суп гороховый постный с сухарями из чёрного хлеба, индейка гриль с укропом, салат из моркови, капусты и сметаны, пол-огурца
Ужин - творог 5%, хурма.
Перекус - ряженка.

Odelle
офигеть, сколько ты молочку ешь

alayamoon, я не очень люблю мясо, ем в основном курицу/индейку.))) яйца ем по настроению. а молочку обожаю) без неё вообще не знаю, чем питалась бы.)

Odelle
А я молочку как-то не очень, раньше, на системе -60 много её ела, видимо переела)

вот я тоже каждый день ее кушаю.. сразу 450 гр без кисломолочки я ГОЛОДНАЯ

Polochka, я по той же причине кефир редко пью. Перепила его на диетах.) И яблоки так же.

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
светдим, ряженку люблю, да, но только ту, что чуть менее жирная, типа 3%, иногда встречается 2,5%.

у нас только 2,5%% и определенной марки с оранжевой крышечкой

А я обожаю молоко жить без него не могу

Всем привет!
Отчитываюсь за сегодня.
Утренний вес 78,4 кг (-400 грамм).
Прошла пешком 11,4 км. От спорта отдыхаю.
Уход за лицом: ромашковый лёд.
Уход за телом: антицеллюлитный крем.
«Анну Каренину» почитала.
Кушала сегодня вот так:
Завтрак - чай с молоком, 2 лаваша с сыром бри, кедровые орехи, лукум (пастила) 1 шт.
Второй завтрак - кофе с молоком и корицей, творог 5%, 1/4 банана.
Обед - куриное филе, запечённое с грибами и сыром, салат огурец, помидор, болгарский перец без заправки, 50 грамм оливье с ветчиной.)))
Перекус - кофе с молоком и корицей.
Ужин - сырники без сахара на рисовой муке, детское питание - пюре без сахара яблоко-черника.

Надо дополнить отчет водой, заметила, что стала меньше пить. Купила на работу 1,5 л бутылку воды, буду контролировать воду. Хотя бы по 1,5 л в день на работе + вода дома.