Vieras: просто дневник

Vieras

ванчоус
:ne_ne_ne:

выходной..в три смены тружусь...и готовка, и стирка, и уборка :hi_hi_hi:

А вот завтра на 10 часов пойду :negative:

maria7909

Ритуля

доброе утро!
Легкого рабочего дня!

Vieras

Спасибо, Маша! Отработала вчера...
А сегодня была на ЭКГ с нагрузкой. Так тяжело! Я же та ещё спортсменка :hi_hi_hi:

Теперь к кардиологу 19.11. Он посмотрит результаты и сделает заключение. Но врач, который вёл этот тест, сказал, что ничего криминального не заметил :nez-nayu:

Да, про вес, сегодня 86.7 (-200)
Воды выпила достаточно. На ногах 10 часов провела, с утяжелителями бегала (одежду зимнюю развешивала, по 5 курток на плечиках в каждой руке), на степ-платформе поскакала (одежду то и на верхние штуки вешала)
Весь день питание было хорошим. А вот на ужин немного накосячила - схомячила 4 пряники и мандарин. Они уже не вписались в коридор :smu:sche_nie:

ванчоус

Vieras писал(а):

На ногах 10 часов провела, с утяжелителями бегала (одежду зимнюю развешивала, по 5 курток на плечиках в каждой руке), на степ-платформе поскакала (одежду то и на верхние штуки вешала)

Ритуля, да ты в спортсменки подалась прям :co_ol:

С такой нагрузкой пряники можно....но только один :-)

alayamoon · **В наличии:** Заблокировано

Vieras
привет, я почему-то думала, что ты в супермаркете работаешь, а не в одежде

Vieras

alayamoon
Привет! Так я в супермаркете и работаю :a_g_a:

А там и одежда есть. Сейчас у нас перестановка - маркетинговый ход. Вот полки по другому расставляем, товар с места на место перекладываем....
ванчоус
Альбина, да какая спортсменка из меня :hi_hi_hi:

если и 10 минут на велотренажере не смогла проехать :-)

Но работа

реально, как в спортзале побывала.
Хорошо, что дальше смены вечерние по 7 часов. Пусть теперь другие в зале занимаются :-)

maria7909

Рита, читаю о твоем активном 10-часовом рабочем дне и отдышка начинается (лежа в кровати :ps_ih:

). Не, это не спорт, это олимпийские игры :-)

Vieras писал(а):

Но врач, который вёл этот тест, сказал, что ничего криминального не заметил

отлично

Ну а пряники, они такие коварные, лезут в рот исключительно вечером :hi_hi_hi:

Vieras

maria7909 писал(а):

читаю о твоем активном 10-часовом рабочем дне и отдышка начинается (лежа в кровати

Маша, так ещё и бег с препятствиями присутствует :a_g_a:

воды то пью много. Потом в туалет бегу. А площать магазина то ого-го :sh_ok:

пока все прилавки, полки и стенды оббежишь, а сейчас ещё и строительного много чего валяется, да плюс клиенты на каждом шагу поджидают со своими "глупыми" вопросами - А где у вас это? А где то?
А я откуда знаю в этом то хаосе :nez-nayu:

Вот и бегу с ними по магазину искать это и то. А потом уже спринт до туалета с выпученными глазами :kli_ny:

maria7909 писал(а):

а пряники, они такие коварные, лезут в рот исключительно вечером

но сегодня отмахалась.
Посмотрим, что завтра будет. Домой приеду с работы около 22. По плану только кефир. Но мои планы редко когда учитывает мой организм :hi_hi_hi:

Иринка сказочная

Vieras
привет :pri_vet:-:

да, работенка у тебя не легкая :du_ma_et:

как внучек?

Marina34

Ритуля, привет! Как ты там? Худеть бум?

Правила форума

Vieras: просто дневник

Кто сейчас на конференции