luchick: кажется, в меня вселился вес.

luchick

Галь, значит все в порядке :gimmefive:

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
Я-Жанна
Привет пропажа. :-|-:

Мы волновались. Ты че и фамилию сменила? Замуж вышла или развелась(ттт)? :-)

Я-Жанна

luchick писал(а):

Привет пропажа. :-|-:

Мы волновались. Ты че и фамилию сменила? Замуж вышла или развелась(ттт)? :-)

ну если 86 это фамилия, то да... :-)

спасибо, что переживали :ki_ss:

luchick

Сегодня меня в обед опять соблазнили на неправильную еду с вином :secret:

Посчитала - перебор вышел по калориям, правда, незначительный. Зато вечером на тренировке пришлось попахать. :gim-nast:

Тренер оторвалась, видимо,за понедельник :-)

Sea Salt

luchick писал(а):

Тренер оторвалась, видимо,за понедельник

Жестокая она! :sh_ok:

Они все жестокие, моя тренер тоже моей смерти желает! :hi_hi_hi:

Я-Жанна

Приветик!!! Где ты их находишь, этих искусителей??? :-)

Тренер молодец!! Так вам и надо!!! А то привыкните к хорошему!!! :-)

Еленазамечательная

Привет

Еленазамечательная

Привет Танюш :-|-:

Ага ,я согласна!
Я вчера своих диких тигров ( аппетит)после срыва однодневного укрощала так:
Сварила овсяной каши на воде ,добавила банан и ела весь день ...
Конечно,белки недобрала.
НО ! Зажор остановила :a_g_a:

И очень комфортно себя чувствовала,прям почти счастливо :-)

luchick писал(а):

Сегодня после вчерашней вечеринки не хотелось есть утром, завтрак пропустила . День тоже был в основном белково-овощной. В результате к вечеру открылся дикий аппетит, хотя белки должны хорошо насыщать :nez-nayu: