alanda
Как же я и не попробую! Конечно! Вкусный, шоколадный))) Написано 30 г на 300 мл молока. Не до хрена?

порцайка норм вроде.
Меня интересует голода не было вечером?

Оль, как самочувствие? поздравляю с протом

alanda
У нас не было света, какая то большая авария на сетях. Ни интернета тебе, ни вай фая))) Блин, как в тундре! Ну, да ладно.
Хочу рассказать как это было в магазине! Во-первых, я пол-часа тусовалась прежде чем туда зайти. Представляла, как молодые парни-качки будут ржать над тётей-мотей пред пенсионного возраста, которая выбирает спортивное питание. Решилась, зашла)))
Во-вторых, мне повезло (!!!), там работала девушка, лет тридцати.
На мой вопрос какой прот она может предложить, чтобы от него ещё и похудеть, она чётко и без запинки произнесла, что все они предназначены для набора массы тела за счёт мышц. Конечно она подтянутая длинноногая красотка))) Сразу видно занимается собой и однозначно жрёт эту спортивную хрень.
В общем я и так её достала и эдак, ни в какую! Другая продала бы и всё! А эта отговаривала и твердила, что я наберу вес и потом прибегу с претензией.
Но ведь не я буду, если не куплю то, что задумала!
Не знаю пожалею или нет, но взяла на пробу.
Тань, есть не хотелось, я привыкла не есть после 6, а потом я же болею. Может ещё и с этим связано? Не знаю.
А ты только вечером пьёшь этот коктейль?
Продавец сказала, что мне хватит столовую ложку с горкой, а это получается 20 г.
Самое главное забыла!!! Для снижения веса, она объяснила, нужен л-карнитин. Он хорошо сжигает вес. Правда я не читала про него ещё в инете...

Добавлено спустя 2 минуты 42 секунды:
likabjut
Лен, сегодня лучше. Или это мне только кажется...
А ты как? Никак с тобой не встретимся)))

нифигасоби если ты решилась ЗНАЧИТ и мн пора..давай фотку в студию.я тока так запоминаю..

Добавлено спустя 4 минуты 49 секунд:



он не сжигает..он помогает во время тренек поступать кислороду и тыр пыр..т е пьёшь ДО трени и тренируешь как лось..сил больше..но всё ЭТО не проходит бесследно..короч хва жрать эту химию..

светдим
http://sportivnoepitanie.ru/index.aspx? ... -Whey-500g
Не умею ссылки копировать!

Оль, у себя написала, у тебя дублирую. я беру полмерной ложки! нам не надо растить мыш.массу, у нас другая цель. л-карнитин читала, но думаю нам этого не надо.
что идешь на поправку молодец. я местами, но выздоравлю, куда деваться-то

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:

Оль, ты сыворочный взяла? правильно поняла? как, если пробовала? пч мне объясняли, после сыворочного через 30 мин голод наступает. что самый лучший прот -казеин

МНЕ ТРЕНЕР ГОВОРИТ,ЧТО НА СУШКЕ ОН ПЬЁТ КОЗЕИНОВЫЙ..НО Я ВООБЩЕ В ЭТОМ дуб!

угу. из протов казеиновый самый долгий до 8 часов насыщение. у меня с казеином, это реально так

тогда давай и своего картинку!