Lucky Cat, добрый! нет-нет, все верно, я тоже с большим сомнением изучала вопрос. Но насколько вся информация противоречивая. Вот даже и не знаю, буду думать.

Odelle
а как ты ромашковый лед делаешь? какой от него эффект?
надо будет там лаваш взять, я как-то кефирный хлеб там брала, сначала нереально вкусным показался, вместо десерта ела, а потом как отрезала, прям воротит.

Завариваю ромашку, настаиваю, переливаю в форму для льда и в морозилку. По одному вытаскиваюсь и протираю лицо острожное, чтобы не поцарапать, утром и вечером, не смываю. Ромашка имеет заживляющий эффект, очищает, лёд бодрит, избавляет от синяков под глазами, кровь приливает к коже. Опять же это старый народный метод ещё наших родителей. Но опять же есть противники. И говорят в холодное время года не стоит. Но я все равно делаю осторожно, кожа лучше, чище. Всегда давало хороший результат.

Я сначала тот лаваш не распробовала, а потом прямо очень мне понравился. Хлеб я там на брала ещё.)

Привет, Катюша! Смотрю, эклеры прописались в меню Шучу, главное, что отвесы есть видно, активности хватает.

Иветка, привет! Да Проникли)) Захотелось очень, съела 1 в воскресенье и один в 6:30 утра понедельника.) Больше не хочется. Да и кончились.) Да, отвесы все равно есть, дефицит калорий и спорт очень помогают. Особенно спортзал. Мышцы, видимо, укрепляются и помогают сбрасывать вес. Сегодня уже 78,8 кг

У меня рост больше, вес примерно такой-же, как у тебя, а вот объемы Береги талию смолоду !

Кать, с отвесом!!! Пирожные кушаешь и стройнеешь)))

Odelle
Ты ромашку аптечную в пакетиках покупаешь или россыпью сушеную?

Я тоже хочу лопать пирожные и стройнеть

Иветка, это тип фигуры, наверное такой. У меня все проблемы в попе.) Сверху у меня уже 46 размер практически полноценный.)
Плюс я же не рожала... при любом весе у меня талия оставалась...

Добавлено спустя 56 секунд:

Спасибо!) сегодня не кушала пирожное.) Только пастилу и печеньку))))

Добавлено спустя 58 секунд:

В пакетиках в аптеке, сейчас у меня фиточай ромашковый) удобно что не надо сцеживаться потом.) на 1 форму уходит 2 пакетика.

Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:

Да я всего одну за день и с утра в 6 утра, а потом полчаса пешком. И 2 часа до работы в общей сложности. Я ж до этого особо не ела сладкого. Да и все равно дефицит калорий выходит.