Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 апр 2026, 10:56

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 29191 ]  На страницу Пред.  1 ... 2471, 2472, 2473, 2474, 2475, 2476, 2477 ... 2920  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 19 янв 2018, 12:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN писал(а):
конечно стоит, а потом скидок ждать, если сейчас не хочется преплачивать - если повезет, то размер нужный останется :-)


вот именно, что-то не хочется, да и сам выбор вещей не таких что прям сейчас необходимы, так что можно и подождать :a_g_a:

Цитата:
сейчас у меня все кремы для лица Thalion - мне нравится :-):

косметолог на ней работает?
а почему новый решила попробовать? :smu:sche_nie:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 19 янв 2018, 12:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
косметолог на ней работает?

и на ней тоже :-)
просто она же мне подбирает кремы исходя из сезона..зимой вот у меня Thalion.
весной наверное что-то другое будет
Альена писал(а):
почему новый решила попробовать?

да у меня на даче крем вокруг глаз закончился, вот решила попробовать :-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 19 янв 2018, 13:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN писал(а):
просто она же мне подбирает кремы исходя из сезона..зимой вот у меня Thalion.
весной наверное что-то другое будет

удобно :cool_cool:

Цитата:
да у меня на даче крем вокруг глаз закончился, вот решила попробовать :-)

понятно :-): , жду впечатлений :smu:sche_nie:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Последний раз редактировалось Альена 19 янв 2018, 13:22, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 19 янв 2018, 13:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
жду впечатлений

:a_g_a:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 19 янв 2018, 13:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена
Давай признавайся - сколько сегодня стрескала конфет и вернулась ли к спорту?? :men:

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:
Я вот конфет съела две штуки (маленький твикс и еще одну какую-то :hi_hi_hi: )
Спортом на этой неделе занималась пока три раза :a_g_a:
(один вечер у косметолога была, я после этого не занимаюсь - во-первых, прихожу поздновато, а во-вторых, с намазанным готовым ко сну лицом как-то жалко заниматься, умываться-то потом нельзя уже)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 19 янв 2018, 15:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN писал(а):
Давай признавайся - сколько сегодня стрескала конфет и вернулась ли к спорту??

:sh_ok: так же и подавиться конфетой недолго :-)
я сегодня... и вчера.. и позавчера ела по 4 конфеты, по 2 за прием с кофе :smu:sche_nie:
на ужин держалась и не ела, как раньше
т.е. сократила на 1/3 ;;-))) , завтра доем пооследнюю конфету в коробке и буду только по 2 в день есть
конфет полно еще :kli_ny: ... вафли и пастилу не трогала пока :so_happy:

со спортом затык... мне дико лень :facepalm: :punish:
сейчас холодильник домою и может к вечеру.. хотя кого я обманываю, вряд ли :-(
в понедельник все-таки постараюсь начать :dra_chun:


LuckyN писал(а):
Я вот конфет съела две штуки (маленький твикс и еще одну какую-то :hi_hi_hi: )
Спортом на этой неделе занималась пока три раза :a_g_a:
(один вечер у косметолога была, я после этого не занимаюсь - во-первых, прихожу поздновато, а во-вторых, с намазанным готовым ко сну лицом как-то жалко заниматься, умываться-то потом нельзя уже)

ну ты у нас молодец, надо бы наконец на тебя начать равняться :pioner:
ты почаще пиши, мне стыдно и для начала как мотивация пойдет :a_g_a:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 19 янв 2018, 15:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
так же и подавиться конфетой недолго

:-)
Альена писал(а):
сократила на 1/3

ну прямо прогресс! ;;-)))
Альена писал(а):
мне дико лень

ну ты вообще... :negative: :za_da_va_la: :-)
мне наверное повезло - нравится заниматься :a_g_a:
особенно пресс качать :smu:sche_nie:
не знаю, правда, сколько надо делать повторов :du_ma_et:
я делаю 30 подъемов корпуса на один вдох/выход, потом передых маленький и еще 30 раз на два вдоха/выхода
потом все тоже самое по 20 раз и еще раз по 20 раз
ну а потом прямые ноги поднимаю до прямого угла два раза по 20 :smu:sche_nie:
может я извращенка?? :-)
Альена писал(а):
в понедельник все-таки постараюсь начать

интересно, сколько миллионов человек в мире решают начинать что-то с понедельника? заниматься спортом, сесть на диету, бросить курить, бросить пить, не опаздывать и тд :-)
и сколько из них действительно начинают? и сколько из этих начинающих не бросают через 2-3 дня? :hi_hi_hi:
ну это так, мысли вслух :du_ma_et: :hi_hi_hi:
Альена писал(а):
ты почаще пиши

я пишу! вот для меня пока самое сложное - это в выходные заниматься, в субботу :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 19 янв 2018, 15:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN писал(а):
ну прямо прогресс!

ага :so_happy: :-)

Цитата:
ну ты вообще... :negative: :za_da_va_la: :-)
мне наверное повезло - нравится заниматься :a_g_a:
особенно пресс качать :smu:sche_nie:
не знаю, правда, сколько надо делать повторов :du_ma_et:
я делаю 30 подъемов корпуса на один вдох/выход, потом передых маленький и еще 30 раз на два вдоха/выхода
потом все тоже самое по 20 раз и еще раз по 20 раз
ну а потом прямые ноги поднимаю до прямого угла два раза по 20 :smu:sche_nie:
может я извращенка?? :-)

:du_ma_et: думаю, это в пределах нормы :men: :-)

на самом деле мне тоже нравится , когда втягиваюсь и регулярно заниматься начинаю
но, мне нельзя делать перерывов, как только сделаю, потом тяжело раскачаться очень :negative:


Цитата:
интересно, сколько миллионов человек в мире решают начинать что-то с понедельника? заниматься спортом, сесть на диету, бросить курить, бросить пить, не опаздывать и тд :-)
и сколько из них действительно начинают? и сколько из этих начинающих не бросают через 2-3 дня? :hi_hi_hi:
ну это так, мысли вслух :du_ma_et: :hi_hi_hi:

действительно :-) :smu:sche_nie:

Цитата:
я пишу! вот для меня пока самое сложное - это в выходные заниматься, в субботу

в выходные заниматься - это надо высшего дзена достичьИзображение
мне пока надо бы в будни раскачатьсяИзображение

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 19 янв 2018, 15:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
мне нельзя делать перерывов, как только сделаю, потом тяжело раскачаться очень

ну, когда я делаю перерывы мне тоже сложно потом :a_g_a:
значит не надо делать перерывов!! :dan_ser:
Альена писал(а):
в выходные заниматься - это надо высшего дзена достичь

:-)
у меня как раз пятница вылетает, так как я на дачу еду..типа день отдыха от спорта получается
и потом бы в субботу...а потом с понедельника :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 19 янв 2018, 16:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN писал(а):
значит не надо делать перерывов!! :dan_ser:

логично :-)

Цитата:
у меня как раз пятница вылетает, так как я на дачу еду..типа день отдыха от спорта получается
и потом бы в субботу...а потом с понедельника

значит и тебе есть над чем работать :hi_hi_hi:
успехов тогда в этом начинании :good_luck:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 29191 ]  На страницу Пред.  1 ... 2471, 2472, 2473, 2474, 2475, 2476, 2477 ... 2920  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, aproshkina, BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, ЕленаВ-а, GoogleBot, GPTBot, Haifisch, larisa_gellert, Lester, Marrydenem, MetaExternalAgentBot, NatUr, Pokusss, Роман2025, Shah, Tatiankays, Teplusha, TrendictionBot, YandexBot, Yuliua_76, zhuryarchik, Катериша, Клара86, !Анастасия, ЛАРАС, ЛЕХАГЛАЗКОВО, Ленуся78, Людмила Савалина, чебурашка.


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB