Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 фев 2026, 19:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 29191 ]  На страницу Пред.  1 ... 2471, 2472, 2473, 2474, 2475, 2476, 2477 ... 2920  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 19 янв 2018, 12:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN писал(а):
конечно стоит, а потом скидок ждать, если сейчас не хочется преплачивать - если повезет, то размер нужный останется :-)


вот именно, что-то не хочется, да и сам выбор вещей не таких что прям сейчас необходимы, так что можно и подождать :a_g_a:

Цитата:
сейчас у меня все кремы для лица Thalion - мне нравится :-):

косметолог на ней работает?
а почему новый решила попробовать? :smu:sche_nie:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 19 янв 2018, 12:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
косметолог на ней работает?

и на ней тоже :-)
просто она же мне подбирает кремы исходя из сезона..зимой вот у меня Thalion.
весной наверное что-то другое будет
Альена писал(а):
почему новый решила попробовать?

да у меня на даче крем вокруг глаз закончился, вот решила попробовать :-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 19 янв 2018, 13:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN писал(а):
просто она же мне подбирает кремы исходя из сезона..зимой вот у меня Thalion.
весной наверное что-то другое будет

удобно :cool_cool:

Цитата:
да у меня на даче крем вокруг глаз закончился, вот решила попробовать :-)

понятно :-): , жду впечатлений :smu:sche_nie:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Последний раз редактировалось Альена 19 янв 2018, 13:22, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 19 янв 2018, 13:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
жду впечатлений

:a_g_a:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 19 янв 2018, 13:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена
Давай признавайся - сколько сегодня стрескала конфет и вернулась ли к спорту?? :men:

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:
Я вот конфет съела две штуки (маленький твикс и еще одну какую-то :hi_hi_hi: )
Спортом на этой неделе занималась пока три раза :a_g_a:
(один вечер у косметолога была, я после этого не занимаюсь - во-первых, прихожу поздновато, а во-вторых, с намазанным готовым ко сну лицом как-то жалко заниматься, умываться-то потом нельзя уже)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 19 янв 2018, 15:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN писал(а):
Давай признавайся - сколько сегодня стрескала конфет и вернулась ли к спорту??

:sh_ok: так же и подавиться конфетой недолго :-)
я сегодня... и вчера.. и позавчера ела по 4 конфеты, по 2 за прием с кофе :smu:sche_nie:
на ужин держалась и не ела, как раньше
т.е. сократила на 1/3 ;;-))) , завтра доем пооследнюю конфету в коробке и буду только по 2 в день есть
конфет полно еще :kli_ny: ... вафли и пастилу не трогала пока :so_happy:

со спортом затык... мне дико лень :facepalm: :punish:
сейчас холодильник домою и может к вечеру.. хотя кого я обманываю, вряд ли :-(
в понедельник все-таки постараюсь начать :dra_chun:


LuckyN писал(а):
Я вот конфет съела две штуки (маленький твикс и еще одну какую-то :hi_hi_hi: )
Спортом на этой неделе занималась пока три раза :a_g_a:
(один вечер у косметолога была, я после этого не занимаюсь - во-первых, прихожу поздновато, а во-вторых, с намазанным готовым ко сну лицом как-то жалко заниматься, умываться-то потом нельзя уже)

ну ты у нас молодец, надо бы наконец на тебя начать равняться :pioner:
ты почаще пиши, мне стыдно и для начала как мотивация пойдет :a_g_a:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 19 янв 2018, 15:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
так же и подавиться конфетой недолго

:-)
Альена писал(а):
сократила на 1/3

ну прямо прогресс! ;;-)))
Альена писал(а):
мне дико лень

ну ты вообще... :negative: :za_da_va_la: :-)
мне наверное повезло - нравится заниматься :a_g_a:
особенно пресс качать :smu:sche_nie:
не знаю, правда, сколько надо делать повторов :du_ma_et:
я делаю 30 подъемов корпуса на один вдох/выход, потом передых маленький и еще 30 раз на два вдоха/выхода
потом все тоже самое по 20 раз и еще раз по 20 раз
ну а потом прямые ноги поднимаю до прямого угла два раза по 20 :smu:sche_nie:
может я извращенка?? :-)
Альена писал(а):
в понедельник все-таки постараюсь начать

интересно, сколько миллионов человек в мире решают начинать что-то с понедельника? заниматься спортом, сесть на диету, бросить курить, бросить пить, не опаздывать и тд :-)
и сколько из них действительно начинают? и сколько из этих начинающих не бросают через 2-3 дня? :hi_hi_hi:
ну это так, мысли вслух :du_ma_et: :hi_hi_hi:
Альена писал(а):
ты почаще пиши

я пишу! вот для меня пока самое сложное - это в выходные заниматься, в субботу :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 19 янв 2018, 15:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN писал(а):
ну прямо прогресс!

ага :so_happy: :-)

Цитата:
ну ты вообще... :negative: :za_da_va_la: :-)
мне наверное повезло - нравится заниматься :a_g_a:
особенно пресс качать :smu:sche_nie:
не знаю, правда, сколько надо делать повторов :du_ma_et:
я делаю 30 подъемов корпуса на один вдох/выход, потом передых маленький и еще 30 раз на два вдоха/выхода
потом все тоже самое по 20 раз и еще раз по 20 раз
ну а потом прямые ноги поднимаю до прямого угла два раза по 20 :smu:sche_nie:
может я извращенка?? :-)

:du_ma_et: думаю, это в пределах нормы :men: :-)

на самом деле мне тоже нравится , когда втягиваюсь и регулярно заниматься начинаю
но, мне нельзя делать перерывов, как только сделаю, потом тяжело раскачаться очень :negative:


Цитата:
интересно, сколько миллионов человек в мире решают начинать что-то с понедельника? заниматься спортом, сесть на диету, бросить курить, бросить пить, не опаздывать и тд :-)
и сколько из них действительно начинают? и сколько из этих начинающих не бросают через 2-3 дня? :hi_hi_hi:
ну это так, мысли вслух :du_ma_et: :hi_hi_hi:

действительно :-) :smu:sche_nie:

Цитата:
я пишу! вот для меня пока самое сложное - это в выходные заниматься, в субботу

в выходные заниматься - это надо высшего дзена достичьИзображение
мне пока надо бы в будни раскачатьсяИзображение

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 19 янв 2018, 15:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
мне нельзя делать перерывов, как только сделаю, потом тяжело раскачаться очень

ну, когда я делаю перерывы мне тоже сложно потом :a_g_a:
значит не надо делать перерывов!! :dan_ser:
Альена писал(а):
в выходные заниматься - это надо высшего дзена достичь

:-)
у меня как раз пятница вылетает, так как я на дачу еду..типа день отдыха от спорта получается
и потом бы в субботу...а потом с понедельника :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 19 янв 2018, 16:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN писал(а):
значит не надо делать перерывов!! :dan_ser:

логично :-)

Цитата:
у меня как раз пятница вылетает, так как я на дачу еду..типа день отдыха от спорта получается
и потом бы в субботу...а потом с понедельника

значит и тебе есть над чем работать :hi_hi_hi:
успехов тогда в этом начинании :good_luck:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 29191 ]  На страницу Пред.  1 ... 2471, 2472, 2473, 2474, 2475, 2476, 2477 ... 2920  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, Braun123, ClaudeBot, София Потоцкая, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, oblonya, OksanaT, Oxanka 1, PerplexityBot, quia absurdum, soneika, svetic_ch, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, Yekaterina2583, похудею100%, ЛунаСолнце, Настасья123, Юрий55


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB