Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 ноя 2025, 19:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 34881 ]  На страницу Пред.  1 ... 2468, 2469, 2470, 2471, 2472, 2473, 2474 ... 3489  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 5-ый год удержания нормального веса! Не сдаюс
СообщениеДобавлено: 19 июл 2022, 10:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31916
Изображений: 355
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,435

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Ну и кто тут плакался, что в Венеции не был? Напросила? Осталось гондолу нарыть и айда кататься и романтикой наслаждаться.)

А я и не подумала, что так можно)))
Оксан, мы свою надувную гондолу продали в 2020 г))) Теперь, если только на надувном матрасе можно прокатиться))) :-) А вместо Маккартни и Пинк Флойда послушать Колю Баскова с Филей Киркоровым! :-) :-) :-)

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
tiagnitania73 писал(а):
я последние несколько дней поймала себя на том, что ем его по инерции :sh_ok:
ты прикинь, где там Аленка мне пилюлей вставить :-) :-)

А ты его вообще с какой целью пить начала?))) Я, в надежде избавиться от тяги к сладкому))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 5-ый год удержания нормального веса! Не сдаюс
СообщениеДобавлено: 19 июл 2022, 10:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67604
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,062

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
А вместо Маккартни и Пинк Флойда послушать Колю Баскова с Филей Киркоровым!

у вас еще Лобода зажигает, я тут недавно ее губы как увидела, чуть кофе не похлебнулась)))))
Вера1959 писал(а):
Я, в надежде избавиться от тяги к сладкому

тоже самое :a_g_a:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 5-ый год удержания нормального веса! Не сдаюс
СообщениеДобавлено: 19 июл 2022, 10:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31916
Изображений: 355
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,435

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
я тут недавно ее губы как увидела, чуть кофе не похлебнулась)))))

Губенки у Лободы знатные))) :-) :-) :-) А ты губы диетолога-эндокринолога Павловой видела?)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 5-ый год удержания нормального веса! Не сдаюс
СообщениеДобавлено: 19 июл 2022, 10:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67604
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,062

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
А ты губы диетолога-эндокринолога Павловой видела?)))

ебааааать мою бабушку)))))
Вер, это если питаться по ее методу, такой станешь?))))

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 5-ый год удержания нормального веса! Не сдаюс
СообщениеДобавлено: 19 июл 2022, 10:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31916
Изображений: 355
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,435

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Мне кажется, что меня последнее время всё больше тянет к сладкому! Когда я сбрасывала лишний вес и полностью отказывалась от сладкого, у меня не было такой тяги! Я вообще не думала, ни о шоколаде, ни о чем другом из этого разряда. Не надо было делать послабление и включать сладости в рацион снова! Сейчас уже не знаю, как прекратить их жрать!

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
tiagnitania73 писал(а):
Вер, это если питаться по ее методу, такой станешь?))))

Неее))) Это если накачаешь их)))))) :-) :-) :-) Вот не каждому это надо! Ей точно не стоило этого делать :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 5-ый год удержания нормального веса! Не сдаюс
СообщениеДобавлено: 19 июл 2022, 10:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6605
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,624

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Вера, я когда-то пила пиколинат хрома, несколько заходов аж было, вообще ни о чём, не помогло ни разу избавиться от тяги к сладкому))
Вера1959 писал(а):
Когда я сбрасывала лишний вес и полностью отказывалась от сладкого, у меня не было такой тяги! Я вообще не думала, ни о шоколаде, ни о чем другом из этого разряда. Не надо было делать послабление и включать сладости в рацион снова!

Вот мне тоже так кажется, что чем больше ешь сладкого, тем больше хочется и труднее тормозить
Вера1959 писал(а):
А ты губы диетолога-эндокринолога Павловой видела?)))

:sh_ok: :sh_ok: У неё "прекрасно" всё - и губы, и брови, и макияж :-) :kli_ny: :ps_ih:

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 5-ый год удержания нормального веса! Не сдаюс
СообщениеДобавлено: 19 июл 2022, 10:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31916
Изображений: 355
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,435

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
А специалист Ольга Павлова отличный! Жаль, что она в Новосибирске живет и работает! Далеко! Доктор от бога! И очень толково и доступно всё объясняет. Вот это про неё:
2013г. Закончила с красным дипломом Новосибирский Государственный Медицинский Университет по специальности «Лечебное дело».

2013г. Закончила с отличием Специализацию Косметология в ШАРМл НУДО, г. Новосибирск.

2016г. Закончила с отличием Ординатуру по Эндокринологии в Новосибирском Государственном Медицинском Университете на базе 1 городской клинической больницы г. Новосибирска.

2017г. Закончила с отличием профессиональную переподготовку по специальности Диетология в Новосибирском Государственном Медицинском Университете.

2017г. Прошла сертифицированное обучение по психокоррекции избыточного веса.

2013г. Прошла сертифицированное обучение по контурной пластике — коррекция филлерами верхней, средней и нижней трети лица, увеличение губ, армирование.

2013г. Прошла сертифицированное обучение по мезотерапии, биоревитализации.

2013г. Прошла сертифицированное обучение по психологии, коучингу в Академии современных психотехнологий г. Новосибирска.

2017г. Закончила профессиональную переподготовку по специальности Спортивная Диетология в Академии фитнеса и бодибилдинга г. Москва.

2021 г-закончила повышение квалификации по специальности врач превентивной и анивозрастной anti-age медицины в Preventage, Москва

В настоящий момент ведет прием как врач Эндокринолог, врач Диетолог, Диабетолог, Спортивный диетолог, Косметолог.

Добавлено спустя 4 минуты 45 секунд:
Январетта писал(а):
чем больше ешь сладкого, тем больше хочется и труднее тормозить

И это не кажется, а так и есть. :a_g_a: Тут, как с курением, надо завязывать разом!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 5-ый год удержания нормального веса! Не сдаюс
СообщениеДобавлено: 19 июл 2022, 11:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41607
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,075

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Вера...вот напиши..сколько и чего ты ешь из Сладкого..вот чую..что преувеличивает свою Тягу))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 5-ый год удержания нормального веса! Не сдаюс
СообщениеДобавлено: 19 июл 2022, 11:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31916
Изображений: 355
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,435

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
светдим
Свет, когда очень сильно хочется, то стараюсь ириски рассасывать. Хорошо, если остановлюсь на паре ирисок, это 10 г))) А могу остановиться только на 30-40 граммах))) И если мороженое лежит в холодильнике, то могу в раз съест пару мороженок))) Но ириски ежедневно ем! Вот доем, больше не буду покупать! Надо завязывать с этой пагубной страстью))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 5-ый год удержания нормального веса! Не сдаюс
СообщениеДобавлено: 19 июл 2022, 11:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41607
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,075

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
О да! Кис.кис.там 4 гр)) тоже было в моей жизни!! Одной надолго можно чмакать))... Тут недавно вспомнила про Козинаки...и зря( триггер для меня! Ещё мармелад давно не покупала!) И не нужно..я тоже..если Это есть..то ем) поэтому запрещаю класть на Видное место!... Щас спасает прот с ванилью..нашла) с ряженкой мне Десерт).. и До форума.мне кажется я Не думала о сладком)) или не помню :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 34881 ]  На страницу Пред.  1 ... 2468, 2469, 2470, 2471, 2472, 2473, 2474 ... 3489  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, anytka1991, BingBot, ClaudeBot, Eduarddj1, GPTBot, Mary23, MetaExternalAgentBot, nata677, Оларт, Palma's, SentiBot, svetabel, TrendictionBot, Wanatoli, YandexBot, Татьяна Толстая, Тыгыдык


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB