Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 авг 2025, 20:12

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 248 из 302
  [ Сообщений: 3012 ]  На страницу Пред.  1 ... 245, 246, 247, 248, 249, 250, 251 ... 302  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
ales
 Заголовок сообщения: Re: ales: дневник пышки... Подсчет калорий.
СообщениеДобавлено: 25 дек 2016, 21:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Маргоша65 писал(а):
ales
Сильно сытая? :-)

ну так нормально.
Щи на курице - 230 грамм
картофель отварной - 50 гр.
скумбрия запеченая - 55 гр.
салат(репа, морковь) -60 гр
конфета - 12 гр.
зефир - 16 гр.
чай. ириска. карамелька
мандарин -60 гр.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
43789
52227

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ales
 Заголовок сообщения: Re: ales: дневник пышки... Подсчет калорий.
СообщениеДобавлено: 25 дек 2016, 22:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Позанималась... 40 минут мучала гимнастический мяч :dan_ser:

_________________
43789
52227

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tatycka
 Заголовок сообщения: Re: ales: дневник пышки... Подсчет калорий.
СообщениеДобавлено: 25 дек 2016, 22:47 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2014
Сообщения: 103
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 103

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (1)
Привет! :pri_vet:-: Давай дружить! Почитала твой дневник,мы прям с тобой подруги по не счастью! :smu:sche_nie: Я тоже 100 раз начинала и бросала,сейчас начинаю в 101,надеюсь дойду до цели! Будем друг друга поддерживать,может так все получится! :a_g_a:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ales
 Заголовок сообщения: Re: ales: дневник пышки... Подсчет калорий.
СообщениеДобавлено: 25 дек 2016, 23:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
tatycka писал(а):
Привет! :pri_vet:-: Давай дружить! Почитала твой дневник,мы прям с тобой подруги по не счастью! :smu:sche_nie: Я тоже 100 раз начинала и бросала,сейчас начинаю в 101,надеюсь дойду до цели! Будем друг друга поддерживать,может так все получится! :a_g_a:

Меня фиг удержать, понеслось,понеслось... но дружить согласна.

_________________
43789
52227

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ales
 Заголовок сообщения: Re: ales: дневник пышки... Подсчет калорий.
СообщениеДобавлено: 25 дек 2016, 23:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Стакан кефира, хлебцы, творог, мед. А то бы не уснула. После долгого перерыва заметила, что организм быстро справляется с едой.

_________________
43789
52227

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ales
 Заголовок сообщения: Re: ales: дневник пышки... Подсчет калорий.
СообщениеДобавлено: 26 дек 2016, 07:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Утро доброе, вес 99.500 Странное ощущение, мы первый день в сад после болезни, а муж в отпуске, дрыхнет...

_________________
43789
52227

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ales
 Заголовок сообщения: Re: ales: дневник пышки... Подсчет калорий.
СообщениеДобавлено: 26 дек 2016, 11:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Бока и пресс болят, мяч гимнастический даёт результат.
Муж разобрал диван, схватила заднюю стенку, спину скрутило. Села на мяч. Полежала. Боль ушла.
Занимаюсь под новости (((


14,40
Отзанималась около 50 минут. :-|-:

_________________
43789
52227

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Маргоша65
 Заголовок сообщения: Re: ales: дневник пышки... Подсчет калорий.
СообщениеДобавлено: 26 дек 2016, 15:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
ales писал(а):
Бока и пресс болят, мяч гимнастический даёт результат.
Муж разобрал диван, схватила заднюю стенку, спину скрутило. Села на мяч. Полежала. Боль ушла.
Занимаюсь под новости (((


14,40
Отзанималась около 50 минут. :-|-:

Ты,молодец,конечно. :-): Но поосторожнее там. Новый год скоро. :-)

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ales
 Заголовок сообщения: Re: ales: дневник пышки... Подсчет калорий.
СообщениеДобавлено: 26 дек 2016, 16:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Мяч расслабляет. Мне очень нравиться сейчас на нем заниматься. :bra_vo:

_________________
43789
52227

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Vino#gradinka
 Заголовок сообщения: Re: ales: дневник пышки... Подсчет калорий.
СообщениеДобавлено: 26 дек 2016, 17:04 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.11.2016
Сообщения: 505
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 187

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
ales писал(а):
Мяч расслабляет. Мне очень нравиться сейчас на нем заниматься.


Здорово, уверенна, что эти занятия доставляют массу удовольствия. А я никогда не пробовала.

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 248 из 302
  [ Сообщений: 3012 ]  На страницу Пред.  1 ... 245, 246, 247, 248, 249, 250, 251 ... 302  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, DankerRoman, Есина, GoogleBot, Kainan, MetaExternalAgentBot, Outbreak, SentiBot, Spider03, TrendictionBot, YandexBot, Котяня, Панночка

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB