Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 апр 2026, 22:22

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 248 из 302
  [ Сообщений: 3012 ]  На страницу Пред.  1 ... 245, 246, 247, 248, 249, 250, 251 ... 302  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
ales
 Заголовок сообщения: Re: ales: дневник пышки... Подсчет калорий.
СообщениеДобавлено: 25 дек 2016, 21:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Маргоша65 писал(а):
ales
Сильно сытая? :-)

ну так нормально.
Щи на курице - 230 грамм
картофель отварной - 50 гр.
скумбрия запеченая - 55 гр.
салат(репа, морковь) -60 гр
конфета - 12 гр.
зефир - 16 гр.
чай. ириска. карамелька
мандарин -60 гр.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
43789
52227

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ales
 Заголовок сообщения: Re: ales: дневник пышки... Подсчет калорий.
СообщениеДобавлено: 25 дек 2016, 22:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Позанималась... 40 минут мучала гимнастический мяч :dan_ser:

_________________
43789
52227

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tatycka
 Заголовок сообщения: Re: ales: дневник пышки... Подсчет калорий.
СообщениеДобавлено: 25 дек 2016, 22:47 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2014
Сообщения: 103
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 103

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (1)
Привет! :pri_vet:-: Давай дружить! Почитала твой дневник,мы прям с тобой подруги по не счастью! :smu:sche_nie: Я тоже 100 раз начинала и бросала,сейчас начинаю в 101,надеюсь дойду до цели! Будем друг друга поддерживать,может так все получится! :a_g_a:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ales
 Заголовок сообщения: Re: ales: дневник пышки... Подсчет калорий.
СообщениеДобавлено: 25 дек 2016, 23:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
tatycka писал(а):
Привет! :pri_vet:-: Давай дружить! Почитала твой дневник,мы прям с тобой подруги по не счастью! :smu:sche_nie: Я тоже 100 раз начинала и бросала,сейчас начинаю в 101,надеюсь дойду до цели! Будем друг друга поддерживать,может так все получится! :a_g_a:

Меня фиг удержать, понеслось,понеслось... но дружить согласна.

_________________
43789
52227

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ales
 Заголовок сообщения: Re: ales: дневник пышки... Подсчет калорий.
СообщениеДобавлено: 25 дек 2016, 23:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Стакан кефира, хлебцы, творог, мед. А то бы не уснула. После долгого перерыва заметила, что организм быстро справляется с едой.

_________________
43789
52227

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ales
 Заголовок сообщения: Re: ales: дневник пышки... Подсчет калорий.
СообщениеДобавлено: 26 дек 2016, 07:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Утро доброе, вес 99.500 Странное ощущение, мы первый день в сад после болезни, а муж в отпуске, дрыхнет...

_________________
43789
52227

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ales
 Заголовок сообщения: Re: ales: дневник пышки... Подсчет калорий.
СообщениеДобавлено: 26 дек 2016, 11:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Бока и пресс болят, мяч гимнастический даёт результат.
Муж разобрал диван, схватила заднюю стенку, спину скрутило. Села на мяч. Полежала. Боль ушла.
Занимаюсь под новости (((


14,40
Отзанималась около 50 минут. :-|-:

_________________
43789
52227

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Маргоша65
 Заголовок сообщения: Re: ales: дневник пышки... Подсчет калорий.
СообщениеДобавлено: 26 дек 2016, 15:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
ales писал(а):
Бока и пресс болят, мяч гимнастический даёт результат.
Муж разобрал диван, схватила заднюю стенку, спину скрутило. Села на мяч. Полежала. Боль ушла.
Занимаюсь под новости (((


14,40
Отзанималась около 50 минут. :-|-:

Ты,молодец,конечно. :-): Но поосторожнее там. Новый год скоро. :-)

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ales
 Заголовок сообщения: Re: ales: дневник пышки... Подсчет калорий.
СообщениеДобавлено: 26 дек 2016, 16:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Мяч расслабляет. Мне очень нравиться сейчас на нем заниматься. :bra_vo:

_________________
43789
52227

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Vino#gradinka
 Заголовок сообщения: Re: ales: дневник пышки... Подсчет калорий.
СообщениеДобавлено: 26 дек 2016, 17:04 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.11.2016
Сообщения: 505
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 187

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
ales писал(а):
Мяч расслабляет. Мне очень нравиться сейчас на нем заниматься.


Здорово, уверенна, что эти занятия доставляют массу удовольствия. А я никогда не пробовала.

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 248 из 302
  [ Сообщений: 3012 ]  На страницу Пред.  1 ... 245, 246, 247, 248, 249, 250, 251 ... 302  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, Blaga, ClaudeBot, Elena Nov, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Milana, OAI-SearchBot, OxanaTishina, Skorpion__1337, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Коля Бобр, Ленусечка, Юлия Качура

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB