Все-таки за эти дни бессмысленных метаний от жратвы к сигарете я поняла, что мне так не нравится.
Мне нравится соблюдать режим, не курить, ухаживать за собой и быть дисциплинированной.
Мне нравится готовить здоровую пищу, хорошо пахнуть, влезать в одежду, и чтобы у меня из-за пояса брюк не вываливались бока.
Мне нравиться иметь возможность надеть любой фасон одежды, и не думать, подходит ли она к моему "типу фигуры".
Да, безусловно, в идеале любить себя надо любой, но у меня не очень получается.

Отличный план! А я еще не знаю, какие у меня лично последствия. Завтра утром только узнаю, как домой приеду)))))))

А что за Бризантин (если я правильно помню) сейчас рекламируют, никто не в курсе? Тоже вроде для этих целей.

Ага, и еще валить все проблемы на родителей. Неправильно воспитали, не целовали перед сном, в кружок по танцам не отвели.
Зачем тебе любить себя толстой, если ты вполне можешь быть нормальной? Хоть одну причину назови.
Когда у человека происходят необратимые изменения (травма, болезнь), то существуют методики принятия этого и продолжения счастливой жизни. Именно счастливой. Это тяжелый процесс и не всем удается с этим справиться.
У нас все в порядке (надеюсь и у тебя). Лишний вес - это то с чем надо работать, а не "полюби себя такой". То, что ты немного сбилась с ритма, не проблема. Вот когда человек на месяцы и годы уходит в зажор - это проблема.
Проблема жизненных ценностей и интересов. Проблема смысла существования. Тогда жизнь надо менять радикально, а не путем вечной борьбы с пирожными. Кому это не удается, тот так и остается вечно несчастным обжорой.
Такое мое категоричное мнение!

Marcia, привет! Бризантин пил мой МЧ, когда бросал - говорит, вроде как успокаивает немного. Гомеопатическое средство, кажись. Но Табекс - это реально вестчь! причем не только вначале, а и на любом сроке, когда заколбасит.

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:
Юлия Пик, согласна!!! Зачем быть жирной, если можно быть красоткой???
Хотя вот мой МЧ говорит, что я и толстой-то толком не была, так, слегка пухленькой. Оно-то может и так, смотря с кем сравнивать, но это некрасиво! Как-нибудь соберусь, сделаю коллаж из фоток в купальнике от 72 до 60.

Так и есть. У нас на форуме есть девушка, которая раз в квартал меняет ники и создает новые дневники. Дня через 3 дневник заброшен, воз и ныне там, еще и потяжелел на несколько кг. Вот это реально проблема. А у тебя все отлично и в твоих руках.

Ну как сказать. Отлично - это когда проблемы лишнего веса и зажоров нет вообще. А меня вишь как колбасит, еще и с такой рефлексией, что хоть удавись. А так, конечно, если сравнивать с теми, кто вообще остановиться не может и выходит за сотню - конечно, в сравнении с ними у меня проблем нет))))

Я, между прочим, сегодня работаю. А столовая нет, и с собой, кроме куска хлеба, ничего не взяла. А экономисты, которые тоже работают, предложили присоединиться к их заказу в "Тануки" (японская кухня). Я заказала себе роллы Филадельфия - ничо так, на порцию 355 кКал, вполне себе обед.
Завтра надо что-то взять с собой, а то это слишком дорого.

Сейчас посмотрела графики, в прошлом году этого же числа я весила 67,5. Тоже, помнится, наела сначала в Египте, потом за праздники. Правда, потом жрать продолжила до 68,7, а потом медленно, но уверенно пошла вниз. Нижняя точка за год - 59,1 2 августа. Ни фига себе амплитуда.

Почти 10 кг в год многовато, конечно.
Зато явный прогресс в этом году. Качели в 2-3 кг вообще считаются нормальными. Сезонные изменения. Еще немного и ты будешь укладываться в эти рамки.