не это ваще кто говорил что вирусы передаются только воздушно-капельным интернетным путем он передается, форумным

alanda
Таня, еду домой с протом! Чё делать, как пить и когда?

ну круто. Какой у тебя? Там же должно быть написано, как разводить?

alanda
Еще не разобралась! Фирма Вэйдер, с пониженным содержанием углей и жира, с аминокислотами. А когда пить лучше после треньки? Мне сказали, что после, в течение часа. Или может как то по другому лучше?

Добавлено спустя 58 секунд:
alanda
А ещё и шейкер прикупила взбивать!

яж говорю, после трени силовики пьют, чтоб мышцы не терять. Ты тоже попробуй. Я пью тока вечером. Он меня вечером поддерживает. Яж жру, как конь. Ведрами.

Со спортом сегодня почти не дружу. Опять температура и кашель. Кое-как пробежала 20 минут, чуть не померла! Кого хочу обмануть? Пока не спадет температура бегать не буду(((

Ольгунь, ну ты чево! Это ж на сердце нагрузка какая Давай, отлежись, как температура спадет, потихоньку гулять начинай (если погода, конечно позволит), а трениться не раньше, чем через неделю: сама ж знаешь, после болезни освобождение от физ-ры на две недели дают

о Божееее...КОНЕЧНО! Темпа говорит о том, что организм борется с вторжением вирусов. И любая нагрузка ПРОТИВОПОКАЗАНА всегда. Девочки, запомнили раз и навсегда, любая "безобидная простуда" ВСЕГДА оставляет след. Всегда . Это в молодости, сейчас "проходит, забывается" если недолечивать, преносить на ногах, эти случаи складываются в копилку,постепенно накапливаются и однажды обрушиваются на наш организм настоящим потоком и начинается череда недомоганий, букетом болезней, это замкнутый круг из которого выбраться почти невозможно. Поэтому питаемся правильно, занимаемся на тренажерах, не курим и не бухаем. ПО-НЯТ-НО????????

alanda

Даааааааа!!!
Тань, а прот пьют 1 или 2 раза в день?

этож не таблетки, пробуй, как тебе подойдет, так и пей. Вечером то не пробовала? Как разводить прочитала?