ksenia1809
Привет! Не поймёшь твой организм - то разнообразие ему не нравится, то однообразие! А к эндокринологу тебе когда на обследование?

Лелёк
та сама в шоке
а если серьезно, то скорее всего это от КД, водичка задержалась
а к эндокринологу я не знаю когда, дозировку мне уже подобрали, теперь сама буду контролировать, 1 раз в год буду сдавать анализ на ТТГ, и если что не так, то к эндокринологу... последний раз, когда я у нее была, она дала мне меню и сказала потреблять не более 1100 ккал

ksenia1809
Ну это я помню, про 1100 ккал. Сумасшедшая какая-то. Мне дали рекомендации 1700-1800 ккал, и 2-3 раза в неделю физкультура. Врач высшей категории в краевом диагностическом центре, КМН. Может, тебе опять неправильно дозировку назначили?

Ксю приветик!!!
желаю тебе пить утренний кофеек в таком местечке!!!

Лелёк
да нет, правильная, я же сдавала анализ крови, ТТГ в норме
RioSaphier
спасибо, Никочка, я б не отказалась!

сегодня вес стоит

ksenia1809
Ну, если ждать ТАКИХ признаков голода, когда уже и тошнит, и голова болит, и желудок - это бред. Так и работать будет невозможно. Ну а вообще, да. Я об этом давно задумываюсь. Что надо всегда отличать аппетит от голода. Напланировать себе заранее меню только с полезной пищей, и есть её. Если по-настоящему проголодаться, сметёшь всё, за милую душу!
Насчет веса не огорчайся. Постоит - и убежит!... Как у тебя с питанием?

Лелёк
я голод от аппетита отличаю только по 2-м принципам, если готова съесть нелюбимую пищу и если хочется чего-то эдакого, не знаю чего... до тошноты конечно я не довожу...
с питанием пока нормально, но почему-то организм теперь не реагирует на него как раньше, может к углеводам уже привык

Добавлено спустя 3 минуты 2 секунды:
а еще варенья из инжира (лимон+апельсин) наварила, вкуснотища, вечером закрою

я тоже такой принцип использую...

ksenia1809
Ксю, привет! Куда пропала??? Как твой вес, и вообще как дела?