Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 май 2026, 10:42

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 248 из 697
  [ Сообщений: 6968 ]  На страницу Пред.  1 ... 245, 246, 247, 248, 249, 250, 251 ... 697  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Щана
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2012, 10:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Еще уж раз занялась анализом, так вот: Хорошо и эффективно мне стройнелось при среднемесячной калорийности 1100-1200Ккал. Отвесы были по 3-2 кг в месяц, а как только калорийность повышалась до 1300-1400Ккал так отвесы снизились до 0,6-0,8кг в месяц. При калорийности 1500-1600 - стояк!!! :-) :-) :-) Вот такой анализ!!! :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Стройная Фантазерка
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2012, 10:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2011
Сообщения: 6401
Изображений: 35
Пол: Женский
В наличии: 460

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (12)
Щана
Спасибо, ОТ и ОБ у меня такие же как и у тебя были тогда в 74( в мои 74 я имею ввиду), вот ОГ на 10 см. больше. :-( Так что при весе в 57 кг. у меня параметры будут приблизительно 97-68-90. Как я и предполагала. ну и уродство. :kli_ny: :ps_ih: :cry_ing:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Щана
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2012, 10:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Стройная Фантазерка писал(а):
у меня параметры будут приблизительно 97-68-90.

Ты даже представить не можешь, как будешь выглядеть при таких параметрах!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: И вовсе не факт, что они будут именно такими!!! :-) А вдруг 90-60-90 ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Стройная Фантазерка
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2012, 10:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2011
Сообщения: 6401
Изображений: 35
Пол: Женский
В наличии: 460

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (12)
Щана
Кстати, калорийность и отвесы у меня такие-же как и у тебя. :a_g_a: Более того, скажу, что при калорийности 1800-1900 начинаются регклярные привесы. :-(

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Щана
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2012, 11:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Стройная Фантазерка
Надюшка, ну значит у нас все по плану! :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: Снижаем вес питаясь 1100, потом закрепляем на 1300, а удерживать будем на 1500 :-) :-) :-) Это вполне нормальная программа, без значительного урона для организму!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Стройная Фантазерка
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2012, 11:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2011
Сообщения: 6401
Изображений: 35
Пол: Женский
В наличии: 460

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (12)
Щана
:a_g_a: :a_g_a: :a_g_a: :co_ol:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
DELETED16
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2012, 15:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
Наташенька,привет!!!у вас такая красивая калорийность :smu:sche_nie: ,я никак не соберусь считать ккал каждый день,все отмазки нахожу для себя :hi_hi_hi: ,я где то за 2000ккал забрела и никак не вернусь оттуда,если только на пару дней и сразу обратно :ny_tik: :smu:sche_nie:
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Щана
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2012, 16:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
wel***
Валюшка! Я вчера тоже 2000 натрескала :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: Сегодня пока скромно себя веду, но еще не вечер!!! :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
DELETED16
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2012, 16:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
Щана писал(а):
Валюшка! Я вчера тоже 2000 натрескала :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: Сегодня пока скромно себя веду, но еще не вечер!!! :-)

:smu:sche_nie: я сегодня не считаю ккал :hi_hi_hi: ,чтобы спалось спокойнее,после трех постных дней отрываюсь :mi_ga_et: :secret: сало лопаю с черным хлебушком :hi_hi_hi: и не только :smu:sche_nie:
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Щана
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2012, 19:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
wel*** писал(а):
сало лопаю с черным хлебушком :hi_hi_hi:

Валюшка! А я сало не люблю! :smu:sche_nie: Вернее я люблю только сало посоленное моим мужем с перцем и чесноком!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: Он так классно его делает... :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: Но последнее время ему не до сала :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: Весь в работе!!! :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 248 из 697
  [ Сообщений: 6968 ]  На страницу Пред.  1 ... 245, 246, 247, 248, 249, 250, 251 ... 697  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89385145590, AmazonBot, Александр 5, АникаМартиника, BingBot, ClaudeBot, Dimana, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, IANNAP, Lautar, Luchs, mamakisa, MaryZ05, MetaExternalAgentBot, NataZuj, NVL110558, orhi, Ольга Лушина, savi4efff, TrendictionBot, u70_, YandexBot, Ирина888888881986, Тильда, Юлия19_02

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB