Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 сен 2025, 12:17

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 248 из 697
  [ Сообщений: 6968 ]  На страницу Пред.  1 ... 245, 246, 247, 248, 249, 250, 251 ... 697  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Щана
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2012, 10:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Еще уж раз занялась анализом, так вот: Хорошо и эффективно мне стройнелось при среднемесячной калорийности 1100-1200Ккал. Отвесы были по 3-2 кг в месяц, а как только калорийность повышалась до 1300-1400Ккал так отвесы снизились до 0,6-0,8кг в месяц. При калорийности 1500-1600 - стояк!!! :-) :-) :-) Вот такой анализ!!! :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Стройная Фантазерка
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2012, 10:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2011
Сообщения: 6401
Изображений: 35
Пол: Женский
В наличии: 460

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (12)
Щана
Спасибо, ОТ и ОБ у меня такие же как и у тебя были тогда в 74( в мои 74 я имею ввиду), вот ОГ на 10 см. больше. :-( Так что при весе в 57 кг. у меня параметры будут приблизительно 97-68-90. Как я и предполагала. ну и уродство. :kli_ny: :ps_ih: :cry_ing:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Щана
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2012, 10:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Стройная Фантазерка писал(а):
у меня параметры будут приблизительно 97-68-90.

Ты даже представить не можешь, как будешь выглядеть при таких параметрах!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: И вовсе не факт, что они будут именно такими!!! :-) А вдруг 90-60-90 ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Стройная Фантазерка
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2012, 10:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2011
Сообщения: 6401
Изображений: 35
Пол: Женский
В наличии: 460

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (12)
Щана
Кстати, калорийность и отвесы у меня такие-же как и у тебя. :a_g_a: Более того, скажу, что при калорийности 1800-1900 начинаются регклярные привесы. :-(

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Щана
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2012, 11:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Стройная Фантазерка
Надюшка, ну значит у нас все по плану! :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: Снижаем вес питаясь 1100, потом закрепляем на 1300, а удерживать будем на 1500 :-) :-) :-) Это вполне нормальная программа, без значительного урона для организму!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Стройная Фантазерка
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2012, 11:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2011
Сообщения: 6401
Изображений: 35
Пол: Женский
В наличии: 460

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (12)
Щана
:a_g_a: :a_g_a: :a_g_a: :co_ol:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
DELETED16
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2012, 15:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
Наташенька,привет!!!у вас такая красивая калорийность :smu:sche_nie: ,я никак не соберусь считать ккал каждый день,все отмазки нахожу для себя :hi_hi_hi: ,я где то за 2000ккал забрела и никак не вернусь оттуда,если только на пару дней и сразу обратно :ny_tik: :smu:sche_nie:
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Щана
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2012, 16:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
wel***
Валюшка! Я вчера тоже 2000 натрескала :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: Сегодня пока скромно себя веду, но еще не вечер!!! :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
DELETED16
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2012, 16:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
Щана писал(а):
Валюшка! Я вчера тоже 2000 натрескала :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: Сегодня пока скромно себя веду, но еще не вечер!!! :-)

:smu:sche_nie: я сегодня не считаю ккал :hi_hi_hi: ,чтобы спалось спокойнее,после трех постных дней отрываюсь :mi_ga_et: :secret: сало лопаю с черным хлебушком :hi_hi_hi: и не только :smu:sche_nie:
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Щана
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2012, 19:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
wel*** писал(а):
сало лопаю с черным хлебушком :hi_hi_hi:

Валюшка! А я сало не люблю! :smu:sche_nie: Вернее я люблю только сало посоленное моим мужем с перцем и чесноком!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: Он так классно его делает... :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: Но последнее время ему не до сала :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: Весь в работе!!! :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 248 из 697
  [ Сообщений: 6968 ]  На страницу Пред.  1 ... 245, 246, 247, 248, 249, 250, 251 ... 697  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alexaslava1973, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, Елена Капыт, GoogleBot, GPTBot, jsai, Katolizator, MetaExternalAgentBot, Natallia86, SentiBot, YandexBot, Васна, ЖенаЭдика, Лариса1960, Ляйсан Малышкина, МимоКрокодила

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB