Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 апр 2026, 15:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3895 ]  На страницу Пред.  1 ... 245, 246, 247, 248, 249, 250, 251 ... 390  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 14 мар 2021, 21:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Vieras писал(а):
maria7909 писал(а):
Охо-хо, наконец-то сайт заработал :cool_cool:

Ага, я что-то так растерялась, когда он слетел. Думаю - Ну вот, а у меня даже контактов нет ничьих :-( где ж я всех искать буду? :du_ma_et:
Да, Ритуля, стали мы роднульками друг другу :dance2:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 19 мар 2021, 18:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Или авитаминоз, или старею, или не знаю :ne_vi_del:
Ничего не успеваю, забываю и устаю :ny_tik:
Завтра отчет очередной. Выложу сразу два, вместе с предыдущим.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 19 мар 2021, 20:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8106
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,196

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
maria7909 писал(а):
Или авитаминоз, или старею, или не знаю :ne_vi_del:
Ничего не успеваю, забываю и устаю :ny_tik:

Та же песня. Давай это у нас будет авитаминоз.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 19 мар 2021, 21:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga писал(а):
maria7909 писал(а):
Или авитаминоз, или старею, или не знаю :ne_vi_del:
Ничего не успеваю, забываю и устаю :ny_tik:

Та же песня. Давай это у нас будет авитаминоз.

Согласная я :a_g_a: старость совсем никуда не годится :-)

Настроение мне подняла новость о возврате денег, подавала на налоговый вычет (обучение ребенка в автошколе). Написала заяву, чтобы денежки перечислили на карту. 4,5 т.р :co_ol: мелочь, а приятно :a_g_a: тем более, что в следующую пятницу запланирован поход к косметологу :cool_cool:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 20 мар 2021, 07:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Отчёт: 10 неделя (06.03 - 13.03)
режим: -500 г
Типичный вес предпоследней недели 102,9 кг
Типичный вес последней недели 103,2 кг
Недельное изменение веса +300 гр
Средняя калорийность последней недели 2573 ккал (план 2479 ккал)
Рекомендуемая калорийность новой недели 2473 ккал


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 20 мар 2021, 07:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Отчёт: 11 неделя (13.03 - 20.03)
режим: -500 г
Типичный вес предпоследней недели 103,2 кг
Типичный вес последней недели 103,2 кг
Недельное изменение веса 0 гр
Средняя калорийность последней недели 2528 ккал (план 2473 ккал)
Рекомендуемая калорийность новой недели 2428 ккал

По отчетам видно, что система МФ отлично работает :cool_cool: остается только ее соблюдать :-)
Две недели прошли вхолостую, но себя ругать не буду.
Участвуя в конкурсе больше анализирую :a_g_a: все зрею, зрею :hi_hi_hi: когда же уже выстрелит у меня.
В любом случае мое видение проблемы меняется, это замечательно, и кроме того я никуда не тороплюсь :-ok-:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 20 мар 2021, 12:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8106
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,196

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Вот и отлично, что не торопишься. Дойдешь в своем темпе и не вспотеешь и не сорвешься и не озвереешь.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 22 мар 2021, 09:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
maria7909
Маша, привет!
Конечно, не надо себя ругать. Нам хватает в жизни стресса :hi_hi_hi:
Маша, у тебя скоро год, как ты не куришь :sh_ok:
Молодец!!!
И без алко линеечка движется. Значит, и с весом линеечка тоже не будет стоять на месте.
Как собакен ваш?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 22 мар 2021, 12:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Ритуля :-|-:
Да, скоро год как не курю :men: не тянет :cool_cool:
И пить не тянет :a_g_a: пока :hi_hi_hi: вес просто обязан сдаться :dra_chun:
Собакен норм, забрали результаты анализов - карцинома гепатоидных желез. Химии не поддается, но если все вырезали, то прогнозы не плохие. Если метастаз, то жизни 7 месяцев. Через 3 месяца узи и рентген.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 22 мар 2021, 15:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Держим кулачки за собакена!

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3895 ]  На страницу Пред.  1 ... 245, 246, 247, 248, 249, 250, 251 ... 390  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BaiduSpider, BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, GPTBot, ir7477, khe12, KolyanDR1111, KornevaN, MetaExternalAgentBot, Skorpion__1337, TrendictionBot, u70_, YandexBot, Пустячок, Лимончик☺


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB