Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 сен 2025, 00:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 245, 246, 247, 248, 249, 250, 251 ... 680  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 09 янв 2019, 19:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 2773
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 234

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
Один положительный момент есть у меня, то, что хотя бы 3,7 кг за год осталось в минусе.
Кому-то такой результат покажется смехотворным, но для меня и этот маленький результат РЕЗУЛЬТАТ.

Ну не скажи....На мой взгляд:ЭТО РЕЗУЛЬТАТ :ya_hoo_oo: За следующий год ещё не меньше 3,7 кг(можно и больше)

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 09 янв 2019, 23:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9888
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,884

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
ХЕленааа13 писал(а):
На мой взгляд:ЭТО РЕЗУЛЬТАТ

Спасибо, Лена, нас уже двое!
ХЕленааа13 писал(а):
За следующий год ещё не меньше 3,7 кг(можно и больше)

Хотелось бы больше... но время покажет.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2019, 07:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15554
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,978

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Леночка, привет! :pri_vet:-: Мне вот тоже кажется, что 3.7 кг отличный результат :a_g_a: Знаю, с каким трудом они тебе дались, кг эти... Ну что ж, будем вместе изничтожать наетое и напитое :nez-nayu: У меня 4 кг прилипло ещё с конца прошлого года.

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2019, 07:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 2773
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 234

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка.вот у меня за 10 дней + 3,700 :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:,только сегодня решилась взвеситься)

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2019, 11:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9888
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,884

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Альбинчик! :-|-:
ванчоус писал(а):
будем вместе изничтожать наетое и напитое

:a_g_a: будем, будем изничтожать..
ванчоус писал(а):
У меня 4 кг прилипло ещё с конца прошлого года.

У меня 2,5 кг вернулись и я их на себе ощущаю, и ощущения эти очень неприятные.
Контроль, контроль и еще раз контроль, иначе все вернется. :-):

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2019, 12:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12236
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,881

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Ленусечка писал(а):
У меня 2,5 кг вернулись и я их на себе ощущаю, и ощущения эти очень неприятные.
Контроль, контроль и еще раз контроль, иначе все вернется.

Аналогично!

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Таю к лету


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2019, 14:11 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2019
Сообщения: 23
Пол: Женский
В наличии: 73

Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
Один положительный момент есть у меня, то, что хотя бы 3,7 кг за год осталось в минусе. :

Привет, привет! :pri_vet:-:
Решила заглянуть в такой большой дневничок и вдохновилась упорством, молодец! :cool_cool: Медленными шагами, но движешься упорно, а это самое надежное похудение и кожа целая будет, и организм худеет без стресса.

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2019, 14:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9888
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,884

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Карамельная девочка писал(а):
Ленусечка писал(а):
Один положительный момент есть у меня, то, что хотя бы 3,7 кг за год осталось в минусе. :

Привет, привет! :pri_vet:-:
Решила заглянуть в такой большой дневничок и вдохновилась упорством, молодец! :cool_cool: Медленными шагами, но движешься упорно, а это самое надежное похудение и кожа целая будет, и организм худеет без стресса.

Карамельная девочкапривет :pri_vet:-:
Спасибо на добром слове.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2019, 14:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка, Привет :pri_vet:-:


Последний раз редактировалось Февраляночка 10 янв 2019, 18:35, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2019, 15:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9888
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,884

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Посмотрела я свой отчет, но не за год, а с 29 января 2018, тогда я вернулась к подсчету калорий и вес стал снижаться.
Вот такой результат получился

Изображение

Сегодня вес, как среднее значение.
Продолжаем! :running:
Возвращаю в подпись свою бегущую девушку, праздники закончились, сладостей из мешка Деда Мороза съедено немерено, так что теперь бежать, бежать, бежать вперед к достижению цели.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 245, 246, 247, 248, 249, 250, 251 ... 680  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Есмина, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, MSNBot, olchik-a, Prema, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB