Leon
В инете лежит как луковая диета. Я кстати, когда отзывы читала, кто-то тоже писал, что поправился. И кстати, с него есть охото так, как-будто ты три дня ни ела. Я после 3-х дней чуть сознание не потеряла.

Да не важно как она называется,я ведь прочитала продукты которые в него входят,это тот! я его вспоминаю с ужасом! Мне не нравилось на вкус,а еще и плюс в весе!

ой девочки... я такой суп не смогу есть) хоть убейте!

Leon
То есть ты просто ешь с общего стола? Только из скпа убираешь гущу, со второго убираешь гарнир? И все? А порции?
И плюс разгрузка раз в неделю?

Именно,борщ кушаю ,кроме картошки,ее не беру в тарелку,а которая попадает не ем,ко второму мясо+салат,утром,яичница с сыром,или мясо+ салат,полдник и ланч по одному фрукту,на ужин только мясо+ кефир,либо творог+ кефир,либо омлет(если его на утро не было),либо твердый сыр с кофе,и разгрузку.Но хочу еще одну добавить,а то топчусь,я если бы не срывалась то давно бы была там где надо,а так косячу через пьянки,один раз косяк-неделю расхлебываю... ,я ведь в прошлом году на ней сидела,но моя ошибка была в том,что я питалась на 700-800кк ,а еще разгрузки через день на кефире,загнала свой метаболизм,теперь я ем на 1200кк,наверное по этому и не решаюсь на разгрузки частые,но все равно напрягусь и начну..А порции 100гр мяса+ 150 салат или омлет из 2 яиц+сыр твердый 30 гр,или творог 200гр+ сметана 30гр и так далее,ну а если я ем борщ в обед,то салат не могу мне не влезает в желудок,тогда просто к борщу 200гр добавляю 100гр мяса.Вот почитай,там и отзывы есть и поучится можно http://www.galya.ru/clubs/show.php?id=6823

Leon
спасибо! пойду читать и баиньки, а завтра... завтра будет новый день и новые идеи)
я сегодня вроде продержалась без шоколада и бяк... если завтра будет отвес, то жизнь наладится)))

вот тут нашла много вкусных рецептов http://ovkuse.ru/

кстати, что будем делать с масленницей? так хочу пирог блинный... вот такой
как быть?

jerica
Ну спасибо ,удружила за "сайтик". Думала ну в маслиницу как нибудь прстенько блинчиками обойдусь. А вот насмотрелась и все сразу МНОГО и очень вкусных захотелось.

svez-tatyana
Я вчера сама на нем пропала - столько блинов... да и остального тоже)))
Что скажете, блинный торт можно поесть на масленницу?

Можно,А нужно???

Leon
Ну вот хочется... Думала 6 марта сделать зажорным с последующей разгрузкой на 7 марта...
Неужели мне одной хочется блинов?