Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 июн 2026, 01:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 29191 ]  На страницу Пред.  1 ... 2460, 2461, 2462, 2463, 2464, 2465, 2466 ... 2920  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 05 янв 2018, 13:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
31 погода была так себе

30-го вообще весь день то снег, то дождь (ну, по крайней мере у нас на даче) - брррр :-(
31-го осадков не было..
Но все дни было мрачно и сыровато :-( - и как в Европе, зеленые газоны :-)
Альена писал(а):
фейерверк красивый

у нас соседи палили ночью много :a_g_a:
Альена писал(а):
даже есть не хочется, а придется

:-)
ну это как всегда ;;-)))
у нас на даче еды полно - тоже будем хомячить три дня :a_g_a:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 05 янв 2018, 13:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN писал(а):
Ну что же..
Что касается веса - за НГ 4 дня на даче удалось повысить вес до 55.1 :-)
Сегодня уже опять 54.9

ну ты вообще, кто ж так празднует ;;-)))
мне вот на весы вставать страшно :-) , наконец доели все, что родители надавали ( я в этом году еще не готовила :hi_hi_hi: ), а завтра поедем к родителям мужа - его мама традиционно делает его любимый торт :-):

LuckyN писал(а):
Следующие три дня на даче обещают, как обычно, небольшой привес - все-таки немного алкоголя и другое питание сказываются :hi_hi_hi:
Я третий день на работе..вечером выхожу из офиса - народу!!! :sh_ok: Как на демонстрации... :kli_ny:
Как темнеет, ближе к 17ч - все ломятся в центр...и москвичи, и, по большей части, приезжие..с детьми, с колясками и тд. Иду до метро буквально распихивая всех локтями :-)
Куча иллюминации, все красиво, конечно :-):, Москва денег тратит дофига, ничего не скажешь :du_ma_et:

ага, мы вчера решили поехать погулять в центре но застряли в пробке, а потом еще и толпу я эту увидела :sh_ok: ... в общем, даже не знаю, когда выйти пешком там пошастать... не люблю я толпы :ne_ne_ne:

Москва тратит деньги, но дума и зарабатывает тоже - всякие ярмарки работают, туристы к нам приезжают :a_g_a:
и в любом случае я рада, что так здорово украшают город сейчас :ya_hoo_oo:

Добавлено спустя 3 минуты 23 секунды:
LuckyN писал(а):
30-го вообще весь день то снег, то дождь (ну, по крайней мере у нас на даче) - брррр :-(
31-го осадков не было..
Но все дни было мрачно и сыровато :-( - и как в Европе, зеленые газоны :-)

31 тут дождь шел :negative:

зато сегодня зима-зима, снег кругом
Цитата:
у нас соседи палили ночью много :a_g_a:


а мы в центре посмотрели, потом у родителей ночью как всегда - у них перед окнами площадка здоровая, там салюты запускают много, очень интересно смотреть фейерверк на уровне глаз ( 16й этаж у них) :-)
Цитата:
ну это как всегда ;;-)))
у нас на даче еды полно - тоже будем хомячить три дня :a_g_a:

успехов ::yaz-yk: :-)

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 05 янв 2018, 13:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
ладно, пойдем погуляем :pri_vet:-: ,
с наступающим рождеством Изображение
приятных выходных

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 05 янв 2018, 14:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
кто ж так празднует

:-)
Я когда много готовлю - потом ем немного, видимо одним видом наедаюсь :-)
Ну и пила мало - в НГ немножко брюта, не больше полутора бокалов за ночь, на след.день еще немножко брюта и полтора бокала красного вина к шашлыку, и все :nez-nayu:
Альена писал(а):
но застряли в пробке

да, пробки 2 балла и все вокруг моей работы :-)
Альена писал(а):
я рада, что так здорово украшают город сейчас

да, очень красиво! я в НГ ночь специально 1й канал поставила по ТВ, там красиво Москву показывали украшенную :a_g_a:
Альена писал(а):
зато сегодня зима-зима, снег кругом

утром был снег везде, на дорогах снежные накаты - хорошо машин мало очень, а сейчас в центре уже грязно, намесили вовсю при плюсовой температуре :-(
Альена писал(а):
с наступающим рождеством

спасибо, и тебя тоже!! :ya_hoo_oo:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 09 янв 2018, 12:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
Наконец-то солнышко на улице :ya_hoo_oo:

Ну вот праздники и закончились :-): , как ни странно, но всего лишь +800 :-)
Все разгул более-менее закончен, беру себя в руки :dra_chun: :dan_ser:

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:
LuckyN писал(а):
Я когда много готовлю - потом ем немного, видимо одним видом наедаюсь :-)


здорово у тебя :-)
я не готовлю, но получаем много еды от родителей и ее надо потом срочно доедать :-) , а она калорийная вся :smu:sche_nie:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 09 янв 2018, 12:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
Наконец-то солнышко на улице

Так ведь морозец..хоть и небольшой :a_g_a:
:pri_vet:-:
Вчера вечером с дачи ехали - ппц полный, машину грязью заливало по самую крышу, столько омывалки я давно не пользовала за одну поездку :-)
Альена писал(а):
всего лишь +800

:hi_hi_hi:
Я тоже немножко набрала - но скорее из-за КД :nez-nayu:
Сегодня уже спорт верну - на прошлой неделе всего пару раз позанималась :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 09 янв 2018, 12:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN писал(а):
Так ведь морозец..хоть и небольшой :a_g_a:
:pri_vet:-:
Вчера вечером с дачи ехали - ппц полный, машину грязью заливало по самую крышу, столько омывалки я давно не пользовала за одну поездку :-)

мы вчера ездили, вроде ничего так было, но мы днем катались, а вот позавчера - лил дождь... горизонтально :ps_ih:

Цитата:
Я тоже немножко набрала - но скорее из-за КД :nez-nayu:
Сегодня уже спорт верну - на прошлой неделе всего пару раз позанималась :smu:sche_nie:

у меня тоже кд :secret: , так что и от них плюс тоже
главная задача - на этом и остановиться, как показывает практика, я не столько за первую неделю наедаю, сколько потом за месяц :smu:sche_nie:
т.е. если сейчас остановиться, то есть набирать не должна больше
и да, тоже надо спорт возобновлять, я на него наверное как-то с середины декабря подзабила :blush2:

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
LuckyN
кстати, похвастаюсь - получила я таки свой свитер МД и даже 3 числа, а не 9 как они мне сначала поставили
пару раз уже даже выгуляла :so_happy: :hi_hi_hi:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 09 янв 2018, 12:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
мы вчера ездили, вроде ничего так было

Так в городе скорости другие и машин больше, а на трассе и на мкаде едешь 110-120 и из-под машин потоки грязи летят :ny_tik:
Альена писал(а):
с середины декабря подзабила

не..я только в НГ 6 дней не занималась, потом пару дней позанималась и еще 4 не занималась
сегодня начинаю :dan_ser:

Добавлено спустя 19 секунд:
а, вчера вечером в планке 2 минуты постояла :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 09 янв 2018, 12:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN писал(а):
не..я только в НГ 6 дней не занималась, потом пару дней позанималась и еще 4 не занималась
сегодня начинаю

молодчина :bra_vo:
я тоже откладывать не уду, начну сегодня :a_g_a:

LuckyN писал(а):
а, вчера вечером в планке 2 минуты постояла :hi_hi_hi:

а тебе можно? нагрузка на суставы рук все-таки немалая :du_ma_et:

нет, я сначала начала ее каждый день делать, а потом суставы как заныли на руке... :ne_ne_ne:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 09 янв 2018, 12:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
а тебе можно? нагрузка на суставы рук все-таки немалая

да вроде ничего..не замечала каких-то болей от планки :sh_ok: :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 29191 ]  На страницу Пред.  1 ... 2460, 2461, 2462, 2463, 2464, 2465, 2466 ... 2920  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Анна Николаевна, BaiduSpider, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot, Лена Север


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB