Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 фев 2026, 13:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 29191 ]  На страницу Пред.  1 ... 2460, 2461, 2462, 2463, 2464, 2465, 2466 ... 2920  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 05 янв 2018, 13:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
31 погода была так себе

30-го вообще весь день то снег, то дождь (ну, по крайней мере у нас на даче) - брррр :-(
31-го осадков не было..
Но все дни было мрачно и сыровато :-( - и как в Европе, зеленые газоны :-)
Альена писал(а):
фейерверк красивый

у нас соседи палили ночью много :a_g_a:
Альена писал(а):
даже есть не хочется, а придется

:-)
ну это как всегда ;;-)))
у нас на даче еды полно - тоже будем хомячить три дня :a_g_a:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 05 янв 2018, 13:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN писал(а):
Ну что же..
Что касается веса - за НГ 4 дня на даче удалось повысить вес до 55.1 :-)
Сегодня уже опять 54.9

ну ты вообще, кто ж так празднует ;;-)))
мне вот на весы вставать страшно :-) , наконец доели все, что родители надавали ( я в этом году еще не готовила :hi_hi_hi: ), а завтра поедем к родителям мужа - его мама традиционно делает его любимый торт :-):

LuckyN писал(а):
Следующие три дня на даче обещают, как обычно, небольшой привес - все-таки немного алкоголя и другое питание сказываются :hi_hi_hi:
Я третий день на работе..вечером выхожу из офиса - народу!!! :sh_ok: Как на демонстрации... :kli_ny:
Как темнеет, ближе к 17ч - все ломятся в центр...и москвичи, и, по большей части, приезжие..с детьми, с колясками и тд. Иду до метро буквально распихивая всех локтями :-)
Куча иллюминации, все красиво, конечно :-):, Москва денег тратит дофига, ничего не скажешь :du_ma_et:

ага, мы вчера решили поехать погулять в центре но застряли в пробке, а потом еще и толпу я эту увидела :sh_ok: ... в общем, даже не знаю, когда выйти пешком там пошастать... не люблю я толпы :ne_ne_ne:

Москва тратит деньги, но дума и зарабатывает тоже - всякие ярмарки работают, туристы к нам приезжают :a_g_a:
и в любом случае я рада, что так здорово украшают город сейчас :ya_hoo_oo:

Добавлено спустя 3 минуты 23 секунды:
LuckyN писал(а):
30-го вообще весь день то снег, то дождь (ну, по крайней мере у нас на даче) - брррр :-(
31-го осадков не было..
Но все дни было мрачно и сыровато :-( - и как в Европе, зеленые газоны :-)

31 тут дождь шел :negative:

зато сегодня зима-зима, снег кругом
Цитата:
у нас соседи палили ночью много :a_g_a:


а мы в центре посмотрели, потом у родителей ночью как всегда - у них перед окнами площадка здоровая, там салюты запускают много, очень интересно смотреть фейерверк на уровне глаз ( 16й этаж у них) :-)
Цитата:
ну это как всегда ;;-)))
у нас на даче еды полно - тоже будем хомячить три дня :a_g_a:

успехов ::yaz-yk: :-)

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 05 янв 2018, 13:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
ладно, пойдем погуляем :pri_vet:-: ,
с наступающим рождеством Изображение
приятных выходных

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 05 янв 2018, 14:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
кто ж так празднует

:-)
Я когда много готовлю - потом ем немного, видимо одним видом наедаюсь :-)
Ну и пила мало - в НГ немножко брюта, не больше полутора бокалов за ночь, на след.день еще немножко брюта и полтора бокала красного вина к шашлыку, и все :nez-nayu:
Альена писал(а):
но застряли в пробке

да, пробки 2 балла и все вокруг моей работы :-)
Альена писал(а):
я рада, что так здорово украшают город сейчас

да, очень красиво! я в НГ ночь специально 1й канал поставила по ТВ, там красиво Москву показывали украшенную :a_g_a:
Альена писал(а):
зато сегодня зима-зима, снег кругом

утром был снег везде, на дорогах снежные накаты - хорошо машин мало очень, а сейчас в центре уже грязно, намесили вовсю при плюсовой температуре :-(
Альена писал(а):
с наступающим рождеством

спасибо, и тебя тоже!! :ya_hoo_oo:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 09 янв 2018, 12:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
Наконец-то солнышко на улице :ya_hoo_oo:

Ну вот праздники и закончились :-): , как ни странно, но всего лишь +800 :-)
Все разгул более-менее закончен, беру себя в руки :dra_chun: :dan_ser:

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:
LuckyN писал(а):
Я когда много готовлю - потом ем немного, видимо одним видом наедаюсь :-)


здорово у тебя :-)
я не готовлю, но получаем много еды от родителей и ее надо потом срочно доедать :-) , а она калорийная вся :smu:sche_nie:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 09 янв 2018, 12:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
Наконец-то солнышко на улице

Так ведь морозец..хоть и небольшой :a_g_a:
:pri_vet:-:
Вчера вечером с дачи ехали - ппц полный, машину грязью заливало по самую крышу, столько омывалки я давно не пользовала за одну поездку :-)
Альена писал(а):
всего лишь +800

:hi_hi_hi:
Я тоже немножко набрала - но скорее из-за КД :nez-nayu:
Сегодня уже спорт верну - на прошлой неделе всего пару раз позанималась :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 09 янв 2018, 12:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN писал(а):
Так ведь морозец..хоть и небольшой :a_g_a:
:pri_vet:-:
Вчера вечером с дачи ехали - ппц полный, машину грязью заливало по самую крышу, столько омывалки я давно не пользовала за одну поездку :-)

мы вчера ездили, вроде ничего так было, но мы днем катались, а вот позавчера - лил дождь... горизонтально :ps_ih:

Цитата:
Я тоже немножко набрала - но скорее из-за КД :nez-nayu:
Сегодня уже спорт верну - на прошлой неделе всего пару раз позанималась :smu:sche_nie:

у меня тоже кд :secret: , так что и от них плюс тоже
главная задача - на этом и остановиться, как показывает практика, я не столько за первую неделю наедаю, сколько потом за месяц :smu:sche_nie:
т.е. если сейчас остановиться, то есть набирать не должна больше
и да, тоже надо спорт возобновлять, я на него наверное как-то с середины декабря подзабила :blush2:

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
LuckyN
кстати, похвастаюсь - получила я таки свой свитер МД и даже 3 числа, а не 9 как они мне сначала поставили
пару раз уже даже выгуляла :so_happy: :hi_hi_hi:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 09 янв 2018, 12:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
мы вчера ездили, вроде ничего так было

Так в городе скорости другие и машин больше, а на трассе и на мкаде едешь 110-120 и из-под машин потоки грязи летят :ny_tik:
Альена писал(а):
с середины декабря подзабила

не..я только в НГ 6 дней не занималась, потом пару дней позанималась и еще 4 не занималась
сегодня начинаю :dan_ser:

Добавлено спустя 19 секунд:
а, вчера вечером в планке 2 минуты постояла :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 09 янв 2018, 12:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN писал(а):
не..я только в НГ 6 дней не занималась, потом пару дней позанималась и еще 4 не занималась
сегодня начинаю

молодчина :bra_vo:
я тоже откладывать не уду, начну сегодня :a_g_a:

LuckyN писал(а):
а, вчера вечером в планке 2 минуты постояла :hi_hi_hi:

а тебе можно? нагрузка на суставы рук все-таки немалая :du_ma_et:

нет, я сначала начала ее каждый день делать, а потом суставы как заныли на руке... :ne_ne_ne:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 09 янв 2018, 12:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
а тебе можно? нагрузка на суставы рук все-таки немалая

да вроде ничего..не замечала каких-то болей от планки :sh_ok: :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 29191 ]  На страницу Пред.  1 ... 2460, 2461, 2462, 2463, 2464, 2465, 2466 ... 2920  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akvageona, Alina_may, AmazonBot, Ataman, BingBot, ChristiL, ClaudeBot, dtraveller, elena-cerr, GoogleBot, IANNAP, JuliaTor, Katrin1013, katya231256, klmt, Lolishna, MetaExternalAgentBot, Nikit, Prema, Reisende, Sneginka201, ThinkBot, TrendictionBot, u70_, vlada_korn, YandexBot, zews1973, Л_Счастливая, Люся1213, Настасья123, НикаРе, Юлия19_02


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB