У меня пока хорошо идёт, но это есть какой-то стимул достичь нужного веса. А вот потом очень боюсь, что взбрыкнёт мой организм, смогу ли я с ним договариваться или будет он у меня разными способами выпрашивать пожирнее да погуще.
Я вот много думала о кухнях народов мира, здесь как-то писали, что там калорийная и жирная еда. Я подумала, что все кухни связаны обычно с религией. А во всех религиях есть посты. Может в этом суть, что загрузка чередуется с разгрузкой и это помогает не разжиреть, не знаю.

Интересная мысль...

А я допускаю, что если достичь стопроцентно интуитивного питания, то организм сам периодически "посты" просит... По крайней мере, когда я активно двигалась в том направлении, у меня были дни, когда организм просил лишь свежих овощей в малых дозах.


Сегодня интересный день, даже волнуюсь слегка
Новый для меня формат мероприятия и очень тесный круг людей, а я там только 2х человечков знаю, включая ... нуу, вы поняли)

Да не теряйся там - все нормально будет .
Для них же это не новый формат мероприятия?

Vladimirovna
для них там все привычно будет)

вот я иногда умею, а иногда нет..)

фсе, пошла собираться))

Удачи
Вот и у меня так бывает, не хочу ничего, даже поесть забываю. Но стопроцентного питания интуитивного я не достигла, конечно, и не знаю смогу ли, но хочется.

Аллусь, приветы
Позитивненикого вечера тебе . Цмок.

Алла, уже вечер понедельника, а ты всё гуляешь. Как там у тебя дела? Как вечеринка прошла?

Хорошая вечеринка длится до следующего понедельника

Да, что-то затянулась вечеринка. Сижу жду. Надеюсь, что у тебя всё хорошо.

Я тут)

Просто в голове бардак... Писать не хочу, не знаю как верно все сформулировать.