Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 фев 2026, 18:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6908 ]  На страницу Пред.  1 ... 244, 245, 246, 247, 248, 249, 250 ... 691  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 04 сен 2016, 12:54 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2015
Сообщения: 1170
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 182

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Даёшь турецкие сериалы в оригинале! :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 04 сен 2016, 14:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
А я вот думаю тайский что- ли выучить и поехать на старости лет в Тайланд , как европейские пенсионеры делают :-)

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 04 сен 2016, 15:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Всем привет, девушки))) :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-:
Пока я работала и спала - ко мне столько гостей забегало) Рада всем))) :a_g_a:
Вайлет писал(а):
Сегодня башка плохо работает)

Аналогично) Можно сказать, что не работает вовсе)
Лентo писал(а):
Ага мама часто говорила: "Гутен морген, гутен так, бьют по морде, бьют и так".

У нас так одноклассники говорили))) Иногда)
arianik
Добро пожаловать! Давай знакомиться) Я - Светлана, царь акушерка) Осваиваю "Минус Фунт")
arianik писал(а):
тоже с удовольствием бы поучила язык!

Присоединяйся! Давайте вместе учить)))
gala7l писал(а):
Сайт интересный! Мне очень понравился!

Мне тоже, давай вместе учить)
Odelle
Давно мечтала) Теперь пришла пора действовать) Правда я планирую совсем малюсенькими шажками учить, чтобы не перегореть)

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 04 сен 2016, 15:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Вайлет писал(а):
Может мы и китайский начнем учить

Я - пас, надо сначала английский)
Вайлет писал(а):
Зарегестрировалась я на этом сайте с львом, но мне сложно
Я выбрала самый простой уровень, так как знаю лишь несколько слов, и то не уверена, что правильно знаю. Пока брейншторм и тренировки были вчера, между делом. Надо наушники на работу брать теперь) Заниматься буду очень медленно. Что понравилось, что и предлагают из букв слово составить, и прослушать и записать (как помнишь) и слово - перевод и перевод - слово. И программа обращает внимание на твои ошибки и в тренировках всё прорабатывается заново.
nessi-76 писал(а):
А что есть учителя?

Учитель появляется, когда готов ученик) (с) И да, Катя - переводчик, знает несколько языков и работала в Пекине)
Odelle писал(а):
вот уж где тренировка для мозга знатная, а за одно для языка, рта и слуха.)

Odelle писал(а):
Но, конечно, по интернету енто сложно.)

А по скайпу? Только по скайпу - надо во времени совпадать, конечно. Но - реально)
Amelija Saule писал(а):
я со следующей субботы на курсы испанского иду. Он мне не нужен особо, но это повод выбраться из дома и отдохнуть от забот.

Про курсы в городе не узнавала, может позже, для начала мне интересно самой разобраться. А в остальном, изучение языка для меня - повод выбраться из "зоны комфорта". Жизненной такой необходимости нет. Просто мечты должны становиться целями и сбываться)
Патрикеевна писал(а):
Свет, ты сначала тест проходила?

Оля, привет) Тест - проходила. Но я же буду совсем - совсем "с нуля", так что это простая формальность) Про китайский, иврит, испанский, греческий я пока не думаю) Может позже во вкус войду. И замахнусь на французский (и Дюма - отца в подлиннике, а ещё Гюго..) и итальянский... :-) :-) :-)
Лисяка писал(а):
Да, китайский я бы поучила. И греческий, мне кажется, интересно

Галя, а что мешает? Найти ресурс и начать с азов, а потом и общение)))

Добавлено спустя 4 минуты 23 секунды:
nessi-76 писал(а):
Даёшь турецкие сериалы в оригинале!

Боже, а я ни одного турецкого сериала не видела))) :smu:sche_nie: Позор мне!??? :-) :-) :-)
Вайлет писал(а):
А я вот думаю тайский что- ли выучить и поехать на старости лет в Тайланд , как европейские пенсионеры делают

Попробуй) Потом напишешь книгу воспоминаний: "Вайлет. Как я тусила в Тайланде)))" ;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 04 сен 2016, 16:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Света , я может что - то не то выбрала , мне какие- то сразу сложные слова попались и мне очень трудно стало ))

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 04 сен 2016, 16:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2014
Сообщения: 3966
Изображений: 243
Откуда: Латвия, Рижский район
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,843

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (8)
Svet Lanochka
Я собственно курсы и не искала, они сами меня нашли. Испанский идет комплектом к обучению танцам Фламенко.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 04 сен 2016, 17:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.09.2015
Сообщения: 4112
Изображений: 47
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,232

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Вайлет писал(а):
Света , я может что - то не то выбрала , мне какие- то сразу сложные слова попались и мне очень трудно стало ))

и у меня сразу трудные слова, вы какие выбирали цели:
английский для общения или английский для путешествия

девочки и по тесту он мне определил что я много слов знаю, а я нефига не знаю :ne_vi_del:

наверно я что-то не то сделала :ny_tik:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 04 сен 2016, 17:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
я тоже для путешествий , еще раз зашла , все равно там непонятно для тех , кто совсем 0.
Для начала свои записи освежу простые слова и фразы выучу . Типа I like cats. I am fat women.

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 04 сен 2016, 18:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2016
Сообщения: 2327
Изображений: 57
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,144

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Ммм, как интересно... все языки решили осваивать?! Может мне тоже начать? Иврит например... я ж собралась в Израиль в гости :-)

_________________
Не важно, что медленно! Главное - вперед!!!

Это интернет, детка! Здесь и на йух послать могут! (с)

Изображение

Бесит, когда царскую свою натуру приходится ограничивать в кренделях сахарных, дабы телеса из под платьев не вываливались


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 04 сен 2016, 18:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Вайлет
Весенняя улыбка
Я, по-моему, английский для общения выбрала (или для чтения - не помню). А на остальные вопросы ответы "нет", так как я ничего не знаю реально) Сейчас - разучила несколько слов, думаю, необходимо словарик отдельный завести. А то начала сначала слова в Bullit Journal))), думаю - там мне мало места будет) Это моя новая "фишка" - завела Bullit Journal для разных записей - чтобы не сортировать записи на стикерах. Но моим единственным блокнотом он не станет, мне удобно планировать всё в еженедельнике, который я для себя сделала. После всех стандартных ежедневников и планеров, мне удалось, наконец-то, подстроить планирование под себя и формат еженедельника с матрицей Эйзенхауэра и To-do List (у меня он идёт не на день, а на неделю) и разнообразными стикерами у меня прижился...
Amelija Saule писал(а):
Я собственно курсы и не искала, они сами меня нашли

Это же прекрасно) Среди моих робких "хотелок" - есть танец живота. Но всему своё время. К танцу я обращусь после того, как физическая активность у меня из разряда "надо" перейдет в разряд "это моя жизнь")))

Сегодня у меня отчёт по разгону.

28.08.2016 - 129,0 кг - 3201,6 ккал
29.08.2016 - 129,0 кг - 3206,3 ккал
30.08.2016 - 129,0 кг - 3212,1 ккал
31.08.2016 - 128,3 кг - 3193,2 ккал
01.09.2016 - 129,1 кг - 3201,3 ккал
02.09.2016 - 127,9 кг - 3203,2 ккал - начало КД (раньше на 3 дня)
03.09.2016 - 129,0 кг - 3207,4 ккал

Отчёт: 11 неделя (28.08.2016 – 03.09.2016)

режим: разгон +100 ккал

Типичный вес предпоследней недели 129,6 кг
Типичный вес последней недели 129,0 кг
Недельное изменение веса - 600 г
Средняя калорийность предпоследней недели 3198,3 ккал (план 3200)
Средняя калорийность последней недели 3203,6 ккал (план 3200)

Рекомендуемая калорийность новой недели 3300 ккал

Добавлено спустя 2 минуты 54 секунды:
Вайлет
Давай) Повторяй, что помнишь)
Лия_Стройнеющая
Иврит? А почему бы и нет) Оля тоже хочет иврит ))) Кооперируйтесь)))

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6908 ]  На страницу Пред.  1 ... 244, 245, 246, 247, 248, 249, 250 ... 691  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, chilly148, ClaudeBot, Dimana, ЕленаИ65, GoogleBot, GPTBot, Luchs, MetaExternalAgentBot, nikola001, olgamolla, SentiBot, Tiana_S, TrendictionBot, YandexBot, Здравствуйт, Любовь Г, МимоКрокодила, ТатьянаКА


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB