Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 18:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6908 ]  На страницу Пред.  1 ... 244, 245, 246, 247, 248, 249, 250 ... 691  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 04 сен 2016, 12:54 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2015
Сообщения: 1170
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 182

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Даёшь турецкие сериалы в оригинале! :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 04 сен 2016, 14:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7866
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,812

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
А я вот думаю тайский что- ли выучить и поехать на старости лет в Тайланд , как европейские пенсионеры делают :-)

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 04 сен 2016, 15:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Всем привет, девушки))) :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-:
Пока я работала и спала - ко мне столько гостей забегало) Рада всем))) :a_g_a:
Вайлет писал(а):
Сегодня башка плохо работает)

Аналогично) Можно сказать, что не работает вовсе)
Лентo писал(а):
Ага мама часто говорила: "Гутен морген, гутен так, бьют по морде, бьют и так".

У нас так одноклассники говорили))) Иногда)
arianik
Добро пожаловать! Давай знакомиться) Я - Светлана, царь акушерка) Осваиваю "Минус Фунт")
arianik писал(а):
тоже с удовольствием бы поучила язык!

Присоединяйся! Давайте вместе учить)))
gala7l писал(а):
Сайт интересный! Мне очень понравился!

Мне тоже, давай вместе учить)
Odelle
Давно мечтала) Теперь пришла пора действовать) Правда я планирую совсем малюсенькими шажками учить, чтобы не перегореть)

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 04 сен 2016, 15:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Вайлет писал(а):
Может мы и китайский начнем учить

Я - пас, надо сначала английский)
Вайлет писал(а):
Зарегестрировалась я на этом сайте с львом, но мне сложно
Я выбрала самый простой уровень, так как знаю лишь несколько слов, и то не уверена, что правильно знаю. Пока брейншторм и тренировки были вчера, между делом. Надо наушники на работу брать теперь) Заниматься буду очень медленно. Что понравилось, что и предлагают из букв слово составить, и прослушать и записать (как помнишь) и слово - перевод и перевод - слово. И программа обращает внимание на твои ошибки и в тренировках всё прорабатывается заново.
nessi-76 писал(а):
А что есть учителя?

Учитель появляется, когда готов ученик) (с) И да, Катя - переводчик, знает несколько языков и работала в Пекине)
Odelle писал(а):
вот уж где тренировка для мозга знатная, а за одно для языка, рта и слуха.)

Odelle писал(а):
Но, конечно, по интернету енто сложно.)

А по скайпу? Только по скайпу - надо во времени совпадать, конечно. Но - реально)
Amelija Saule писал(а):
я со следующей субботы на курсы испанского иду. Он мне не нужен особо, но это повод выбраться из дома и отдохнуть от забот.

Про курсы в городе не узнавала, может позже, для начала мне интересно самой разобраться. А в остальном, изучение языка для меня - повод выбраться из "зоны комфорта". Жизненной такой необходимости нет. Просто мечты должны становиться целями и сбываться)
Патрикеевна писал(а):
Свет, ты сначала тест проходила?

Оля, привет) Тест - проходила. Но я же буду совсем - совсем "с нуля", так что это простая формальность) Про китайский, иврит, испанский, греческий я пока не думаю) Может позже во вкус войду. И замахнусь на французский (и Дюма - отца в подлиннике, а ещё Гюго..) и итальянский... :-) :-) :-)
Лисяка писал(а):
Да, китайский я бы поучила. И греческий, мне кажется, интересно

Галя, а что мешает? Найти ресурс и начать с азов, а потом и общение)))

Добавлено спустя 4 минуты 23 секунды:
nessi-76 писал(а):
Даёшь турецкие сериалы в оригинале!

Боже, а я ни одного турецкого сериала не видела))) :smu:sche_nie: Позор мне!??? :-) :-) :-)
Вайлет писал(а):
А я вот думаю тайский что- ли выучить и поехать на старости лет в Тайланд , как европейские пенсионеры делают

Попробуй) Потом напишешь книгу воспоминаний: "Вайлет. Как я тусила в Тайланде)))" ;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 04 сен 2016, 16:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7866
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,812

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Света , я может что - то не то выбрала , мне какие- то сразу сложные слова попались и мне очень трудно стало ))

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 04 сен 2016, 16:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2014
Сообщения: 3966
Изображений: 243
Откуда: Латвия, Рижский район
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,843

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (8)
Svet Lanochka
Я собственно курсы и не искала, они сами меня нашли. Испанский идет комплектом к обучению танцам Фламенко.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 04 сен 2016, 17:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.09.2015
Сообщения: 4112
Изображений: 47
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,232

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Вайлет писал(а):
Света , я может что - то не то выбрала , мне какие- то сразу сложные слова попались и мне очень трудно стало ))

и у меня сразу трудные слова, вы какие выбирали цели:
английский для общения или английский для путешествия

девочки и по тесту он мне определил что я много слов знаю, а я нефига не знаю :ne_vi_del:

наверно я что-то не то сделала :ny_tik:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 04 сен 2016, 17:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7866
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,812

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
я тоже для путешествий , еще раз зашла , все равно там непонятно для тех , кто совсем 0.
Для начала свои записи освежу простые слова и фразы выучу . Типа I like cats. I am fat women.

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 04 сен 2016, 18:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2016
Сообщения: 2327
Изображений: 57
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,144

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Ммм, как интересно... все языки решили осваивать?! Может мне тоже начать? Иврит например... я ж собралась в Израиль в гости :-)

_________________
Не важно, что медленно! Главное - вперед!!!

Это интернет, детка! Здесь и на йух послать могут! (с)

Изображение

Бесит, когда царскую свою натуру приходится ограничивать в кренделях сахарных, дабы телеса из под платьев не вываливались


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 04 сен 2016, 18:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Вайлет
Весенняя улыбка
Я, по-моему, английский для общения выбрала (или для чтения - не помню). А на остальные вопросы ответы "нет", так как я ничего не знаю реально) Сейчас - разучила несколько слов, думаю, необходимо словарик отдельный завести. А то начала сначала слова в Bullit Journal))), думаю - там мне мало места будет) Это моя новая "фишка" - завела Bullit Journal для разных записей - чтобы не сортировать записи на стикерах. Но моим единственным блокнотом он не станет, мне удобно планировать всё в еженедельнике, который я для себя сделала. После всех стандартных ежедневников и планеров, мне удалось, наконец-то, подстроить планирование под себя и формат еженедельника с матрицей Эйзенхауэра и To-do List (у меня он идёт не на день, а на неделю) и разнообразными стикерами у меня прижился...
Amelija Saule писал(а):
Я собственно курсы и не искала, они сами меня нашли

Это же прекрасно) Среди моих робких "хотелок" - есть танец живота. Но всему своё время. К танцу я обращусь после того, как физическая активность у меня из разряда "надо" перейдет в разряд "это моя жизнь")))

Сегодня у меня отчёт по разгону.

28.08.2016 - 129,0 кг - 3201,6 ккал
29.08.2016 - 129,0 кг - 3206,3 ккал
30.08.2016 - 129,0 кг - 3212,1 ккал
31.08.2016 - 128,3 кг - 3193,2 ккал
01.09.2016 - 129,1 кг - 3201,3 ккал
02.09.2016 - 127,9 кг - 3203,2 ккал - начало КД (раньше на 3 дня)
03.09.2016 - 129,0 кг - 3207,4 ккал

Отчёт: 11 неделя (28.08.2016 – 03.09.2016)

режим: разгон +100 ккал

Типичный вес предпоследней недели 129,6 кг
Типичный вес последней недели 129,0 кг
Недельное изменение веса - 600 г
Средняя калорийность предпоследней недели 3198,3 ккал (план 3200)
Средняя калорийность последней недели 3203,6 ккал (план 3200)

Рекомендуемая калорийность новой недели 3300 ккал

Добавлено спустя 2 минуты 54 секунды:
Вайлет
Давай) Повторяй, что помнишь)
Лия_Стройнеющая
Иврит? А почему бы и нет) Оля тоже хочет иврит ))) Кооперируйтесь)))

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6908 ]  На страницу Пред.  1 ... 244, 245, 246, 247, 248, 249, 250 ... 691  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 119116, anna.goroshnikova, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, Елена Ижицкая, GPTBot, HeXeRu, irina_m1973, KETI_G, MetaExternalAgentBot, NADIVA, semagelena, SentiBot, shipovnik, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, エレナ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB