Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

RioSaphier

Приветик!
вот может это и не серьезно,но заставляет и посмеяться и задуматься :du_ma_et:

Закон Йеркса-Додсона
1.В простых задачах имеет смысл повышать мотивацию человека, ведь в простых задачах оптимум наступает достаточно поздно. Поэтому для простых задач справедливо: чем выше мотивация, тем лучше будет результат.
2. А в сложных задачах все наоборот: нужно ПОНИЖАТЬ мотивацию, т.к. повышенная мотивация будет портить результат.
Похудение - это, конечно, сложная деятельность, которая сильно растянута во времени.
А это значит, что чем человек сильнее хочет похудеть, тем больше он сам себе мешает.
Подавляющее большинство неудач и срывов в похудении как раз и объясняются ПЕРЕИЗБЫТКОМмотивации. Ведь человек, отчаянно желающий похудеть, как раз и кидается сломя голову во всякие диеты, голодания, пищевые эксперименты. А это - путь к срывам и набору массы.
Вот такой парадокс: чтобы стать стройной, нужно УМЕРИТЬ желание стать стройной. :mi_ga_et:

Альена

ага, очень люблю что-то новое пробовать :hi_hi_hi:

мы даже когда поездки выбираем в плане отпуска, смотрим где и что попробовать можно (по возможности, конечно) :hi_hi_hi:

RioSaphier

а суп с тыквой,так это объедение!!!ням ням :-):

Kisik

RioSaphier писал(а):

Приветик!
вот может это и не серьезно,но заставляет и посмеяться и задуматься :du_ma_et:

Закон Йеркса-Додсона
1.В простых задачах имеет смысл повышать мотивацию человека, ведь в простых задачах оптимум наступает достаточно поздно. Поэтому для простых задач справедливо: чем выше мотивация, тем лучше будет результат.
2. А в сложных задачах все наоборот: нужно ПОНИЖАТЬ мотивацию, т.к. повышенная мотивация будет портить результат.
Похудение - это, конечно, сложная деятельность, которая сильно растянута во времени.
А это значит, что чем человек сильнее хочет похудеть, тем больше он сам себе мешает.
Подавляющее большинство неудач и срывов в похудении как раз и объясняются ПЕРЕИЗБЫТКОМмотивации. Ведь человек, отчаянно желающий похудеть, как раз и кидается сломя голову во всякие диеты, голодания, пищевые эксперименты. А это - путь к срывам и набору массы.
Вот такой парадокс: чтобы стать стройной, нужно УМЕРИТЬ желание стать стройной. :mi_ga_et:

Согласна)
пару лет назад страстно хотела похудеть, не получалось, вес прыгал +/- 2 кг, плюнула на всё, по принципу "а будь что будет" похудела на 10 кг))

Альена

RioSaphier
ну это точно не ко мне :hi_hi_hi:

я в принципе не фанатично к похудению отношусь

а вообще и в жизни так, когда СЛИШКОМ хочешь, ничего и не получается :nez-nayu:

чтобы они исполнились, свои желания надо отпускать,а не держать при себе ( уже сегодня писала об этом :hi_hi_hi:

)

RioSaphier

Цитата:

пару лет назад страстно хотела похудеть, не получалось, вес прыгал +/- 2 кг, плюнула на всё, по принципу "а будь что будет" похудела на 10 кг))

я бы еще к этому добавила,а будь-что будет,только буду правильно питаться и спортом заниматься,чтобы быть здоровой и сильной!!! :hi_hi_hi:

Настёныш85

Классно

isupa

а я твои фоты посмотрела!

красотка и Лакки клевый

Альена

спасибо

Добавлено спустя 48 секунд:
Лакки конечно красивей :hi_hi_hi:

зато у меня уже талия стала тоньше, чем на тех фотках :ya_hoo_oo:

, они старые уже :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
хотела их сегодня удалить, кстати :hi_hi_hi:

isupa

Альена

да ладно тебе!!!
он по своему красивый,
а ты нам посвежее не желаешь фото показать и как раз талию твою сравним)))

Правила форума

Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Кто сейчас на конференции