Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 фев 2026, 15:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9755 ]  На страницу Пред.  1 ... 244, 245, 246, 247, 248, 249, 250 ... 976  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 02 дек 2020, 12:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
сливочное масло 60 %


Я такого вапще не видела ни разу нигде. Может, не масло, а спред? Знаю есть 66,7 или 67%, заявлено как сливочное, но по вкусу - как спред, черт-те знает...

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 02 дек 2020, 13:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 533

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
KRCCB писал(а):
flowers000 писал(а):
сливочное масло 60 %


Я такого вапще не видела ни разу нигде. Может, не масло, а спред? Знаю есть 66,7 или 67%, заявлено как сливочное, но по вкусу - как спред, черт-те знает...


Я такое покупаю все время. Вкусное и есть иллюзия того, что менее калорийное.
Вложение:
00839774.n_1_1000x1000_w.png.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 02 дек 2020, 13:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Страны разные, продукты тоже)

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 02 дек 2020, 15:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Тоже не видела такой низкой жирности ни разу.
Беру только 82.5. и то не всё. Ниже жирность мальчишки не признают. А я стараюсь сметаной заменять

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 03 дек 2020, 00:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 533

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка писал(а):
Ниже жирность мальчишки не признают.

Знатоки прям... Моим хоть маргарин положи и скажи, что элитное масло - будут есть и маслице нахваливать... :-):

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 03 дек 2020, 00:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4834
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,508

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (6)
flowers000 писал(а):
KRCCB писал(а):
flowers000 писал(а):
сливочное масло 60 %


Я такого вапще не видела ни разу нигде. Может, не масло, а спред? Знаю есть 66,7 или 67%, заявлено как сливочное, но по вкусу - как спред, черт-те знает...


Я такое покупаю все время. Вкусное и есть иллюзия того, что менее калорийное.
Вложение:
00839774.n_1_1000x1000_w.png.jpg

Это масло содержит кучу примесей, не знаю как на бутеры, но жарить лучше на топлёном, т.е. 99.9%
Масло сливочное, чем выше жиры, тем качественнее и полезнее. Лучше чуть-чуть топлёного или 84%, чем больше, но 60%.

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 03 дек 2020, 00:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 533

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
02.12.2020
Всем привет!
Вот и закончился второй день зимы... Погодка была прям морозная сегодня, из тех, когда идешь и коленки щипет, а в носу сопли замерзают. Бррр...

Из серьезных праздников 2 декабря во всем мире празднуется Международный день борьбы за отмену рабства.

Немного статистики:
По данным ООН, на сегодняшний день в мире около 40,3 миллиона людей являются жертвами современных форм рабства, включая 24,9 миллиона жертв принудительного труда и 15,4 миллиона жертв принудительных браков. Из тысячи человек в мире пятеро являются жертвами современных работорговцев. Один из четырех жертв — ребенок. Кроме того, один из десяти детей в мире вынужден работать, что в целом составляет 150 миллионов детей, занятых детским трудом. Женщины и девочки составляют 99% числа всех жертв, занятых в коммерческой секс-индустрии, а также 58% в других секторах теневой экономики.


Ну а из не очень серьезных праздничных дней сегодня отмечаются:
День дворняги;
День оладьев;
День безопасной бритвы;
День фортуны;
День прогулов;
День пушистой нежности...


В общем, девочки, каждому по поводу скушать тортик :hi_hi_hi:

Работала я сегодня не из дома, так что шаги немного находились и так. Чтобы дойти до моей условной нормы в 8000 шагов мне хватило 2 круга с Таней. Надо как-то собраться и попробовать ее новую кардио тренировку... В общем, по итогу - 8671 шаг.

По питанию - все ок. Еще бы заменить перекус у сестры дома на что-нибудь запланированное у себя дома - вообще хорошо было бы...
Изображение

Изображение

Спасала сегодня лаваш. И яблоки. Испекла пирог из лаваша с яблоками. Так пахнет... Брызгая слюнями на экран, стараюсь держаться. До утра, съем на завтрак.

Ну а пока пошла я по дневничкам пройдусь, и спать.
Берегите себя!

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 03 дек 2020, 00:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 533

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Prema писал(а):
Это масло содержит кучу примесей, не знаю как на бутеры, но жарить лучше на топлёном, т.е. 99.9%
Масло сливочное, чем выше жиры, тем качественнее и полезнее. Лучше чуть-чуть топлёного или 84%, чем больше, но 60%.


Наверное, качественное - только если от своей коровы молоко взять, сливки снять по 5 грамм с литра и в маслобойке взбить. Все остальное - так или иначе химозное. Не верю я в то, что производимое в промышленных масштабах может быть таким уж натуральным. Так что никакой разницы. Хотя для жарки, быть может, как-то на вкусе отражается :ne_vi_del:

Я помню, как лет 5 назад один знакомый, работавший тогда на молокозаводе, рассказывал, как жирность сметаны делают в промышленных масштабах. Вся сметана изначально около 15 % жирности. А потом - хочешь 10 % - разведи, хочешь 20-25-30 - добавь животного жира. Думаю, что с маслом история тоже приблизительно такая. Но это не точно конечно же :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 03 дек 2020, 07:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2692
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 410

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000

Оля :-|-:
Как думаешь, если в Торте творожно-банановом без выпечки вместо масла сливочного использовать 5% творог нормально будет? Или масло одновременно выполняет роль загустителя-застывателя?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 03 дек 2020, 07:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 533

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Корочея писал(а):
flowers000

Оля :-|-:
Как думаешь, если в Торте творожно-банановом без выпечки вместо масла сливочного использовать 5% творог нормально будет? Или масло одновременно выполняет роль загустителя-застывателя?


Привет! Масло немного скрепляет, но наверное его можно заменить... Ну не знаю... Желатином каким. Вкус не поменяется.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9755 ]  На страницу Пред.  1 ... 244, 245, 246, 247, 248, 249, 250 ... 976  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, NadAl, олаrererfr, tati.k.9, tavina, TrendictionBot, YandexBot, К@теринчик, Панночка, Вера1959, Ирина-Яна, Летняя Я, линда 83


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB