Текущее время: 09 авг 2025, 08:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9755 ]  На страницу Пред.  1 ... 244, 245, 246, 247, 248, 249, 250 ... 976  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 02 дек 2020, 12:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
сливочное масло 60 %


Я такого вапще не видела ни разу нигде. Может, не масло, а спред? Знаю есть 66,7 или 67%, заявлено как сливочное, но по вкусу - как спред, черт-те знает...

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 02 дек 2020, 13:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
KRCCB писал(а):
flowers000 писал(а):
сливочное масло 60 %


Я такого вапще не видела ни разу нигде. Может, не масло, а спред? Знаю есть 66,7 или 67%, заявлено как сливочное, но по вкусу - как спред, черт-те знает...


Я такое покупаю все время. Вкусное и есть иллюзия того, что менее калорийное.
Вложение:
00839774.n_1_1000x1000_w.png.jpg
00839774.n_1_1000x1000_w.png.jpg [ 164.78 Кб | Просмотров: 165 ]

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 02 дек 2020, 13:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Страны разные, продукты тоже)

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 02 дек 2020, 15:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Тоже не видела такой низкой жирности ни разу.
Беру только 82.5. и то не всё. Ниже жирность мальчишки не признают. А я стараюсь сметаной заменять


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 03 дек 2020, 00:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка писал(а):
Ниже жирность мальчишки не признают.

Знатоки прям... Моим хоть маргарин положи и скажи, что элитное масло - будут есть и маслице нахваливать... :-):

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 03 дек 2020, 00:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4408
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,153

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (6)
flowers000 писал(а):
KRCCB писал(а):
flowers000 писал(а):
сливочное масло 60 %


Я такого вапще не видела ни разу нигде. Может, не масло, а спред? Знаю есть 66,7 или 67%, заявлено как сливочное, но по вкусу - как спред, черт-те знает...


Я такое покупаю все время. Вкусное и есть иллюзия того, что менее калорийное.
Вложение:
00839774.n_1_1000x1000_w.png.jpg

Это масло содержит кучу примесей, не знаю как на бутеры, но жарить лучше на топлёном, т.е. 99.9%
Масло сливочное, чем выше жиры, тем качественнее и полезнее. Лучше чуть-чуть топлёного или 84%, чем больше, но 60%.

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 03 дек 2020, 00:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
02.12.2020
Всем привет!
Вот и закончился второй день зимы... Погодка была прям морозная сегодня, из тех, когда идешь и коленки щипет, а в носу сопли замерзают. Бррр...

Из серьезных праздников 2 декабря во всем мире празднуется Международный день борьбы за отмену рабства.

Немного статистики:
По данным ООН, на сегодняшний день в мире около 40,3 миллиона людей являются жертвами современных форм рабства, включая 24,9 миллиона жертв принудительного труда и 15,4 миллиона жертв принудительных браков. Из тысячи человек в мире пятеро являются жертвами современных работорговцев. Один из четырех жертв — ребенок. Кроме того, один из десяти детей в мире вынужден работать, что в целом составляет 150 миллионов детей, занятых детским трудом. Женщины и девочки составляют 99% числа всех жертв, занятых в коммерческой секс-индустрии, а также 58% в других секторах теневой экономики.


Ну а из не очень серьезных праздничных дней сегодня отмечаются:
День дворняги;
День оладьев;
День безопасной бритвы;
День фортуны;
День прогулов;
День пушистой нежности...


В общем, девочки, каждому по поводу скушать тортик :hi_hi_hi:

Работала я сегодня не из дома, так что шаги немного находились и так. Чтобы дойти до моей условной нормы в 8000 шагов мне хватило 2 круга с Таней. Надо как-то собраться и попробовать ее новую кардио тренировку... В общем, по итогу - 8671 шаг.

По питанию - все ок. Еще бы заменить перекус у сестры дома на что-нибудь запланированное у себя дома - вообще хорошо было бы...
Изображение

Изображение

Спасала сегодня лаваш. И яблоки. Испекла пирог из лаваша с яблоками. Так пахнет... Брызгая слюнями на экран, стараюсь держаться. До утра, съем на завтрак.

Ну а пока пошла я по дневничкам пройдусь, и спать.
Берегите себя!

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 03 дек 2020, 00:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Prema писал(а):
Это масло содержит кучу примесей, не знаю как на бутеры, но жарить лучше на топлёном, т.е. 99.9%
Масло сливочное, чем выше жиры, тем качественнее и полезнее. Лучше чуть-чуть топлёного или 84%, чем больше, но 60%.


Наверное, качественное - только если от своей коровы молоко взять, сливки снять по 5 грамм с литра и в маслобойке взбить. Все остальное - так или иначе химозное. Не верю я в то, что производимое в промышленных масштабах может быть таким уж натуральным. Так что никакой разницы. Хотя для жарки, быть может, как-то на вкусе отражается :ne_vi_del:

Я помню, как лет 5 назад один знакомый, работавший тогда на молокозаводе, рассказывал, как жирность сметаны делают в промышленных масштабах. Вся сметана изначально около 15 % жирности. А потом - хочешь 10 % - разведи, хочешь 20-25-30 - добавь животного жира. Думаю, что с маслом история тоже приблизительно такая. Но это не точно конечно же :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 03 дек 2020, 07:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2673
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 391

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000

Оля :-|-:
Как думаешь, если в Торте творожно-банановом без выпечки вместо масла сливочного использовать 5% творог нормально будет? Или масло одновременно выполняет роль загустителя-застывателя?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 03 дек 2020, 07:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Корочея писал(а):
flowers000

Оля :-|-:
Как думаешь, если в Торте творожно-банановом без выпечки вместо масла сливочного использовать 5% творог нормально будет? Или масло одновременно выполняет роль загустителя-застывателя?


Привет! Масло немного скрепляет, но наверное его можно заменить... Ну не знаю... Желатином каким. Вкус не поменяется.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9755 ]  На страницу Пред.  1 ... 244, 245, 246, 247, 248, 249, 250 ... 976  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 1954, Bing [Bot], светдим, Google [Bot], Maichka, Natusik8522, semagelena, tati.k.9, xelena555, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], клен, ванчоус, Наталья К-Б, ТатьянаПРО


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB