Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 май 2026, 06:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5192 ]  На страницу Пред.  1 ... 244, 245, 246, 247, 248, 249, 250 ... 520  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Полюбить себя!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2020, 22:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4982
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,062

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Всем, привет!
LoRicky писал(а):
Не перестаю удивляться: наедается так быстро этот вес, а сбросить так сложно, приходиться усилия нечеловеческие прикладывать

И не говори :nez-nayu:
LoRicky писал(а):
Я почитываю её дневничок, она Умничка!

Согласна! :a_g_a:
Margo_M писал(а):
Я тоже болтаюсь от 0,5 до 1 кг плюсом к новогоднему весу)) А хотелось бы уже начать путь к минус 5)

Ой, тоже уже хочется хотя бы минимум вернуть :du_ma_et:
Margo_M писал(а):
Ну ничеее...мы прорвемся))) Я прям верю, что к субботе я снова увижу цифру заветную

Я в себе так не уверена :-)

Вес 71,5 кг (-300 гр). Ну хоть так и желательно бы каждый день :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полюбить себя!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2020, 10:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7119
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 827

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
71,5

у меня вчера и сегодня 71 ::yaz-yk:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полюбить себя!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2020, 20:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4982
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,062

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky
Ларочка, привет!
LoRicky писал(а):
у меня вчера и сегодня 71

Ишь ты какая, решила убежать от меня :ni_zia:
У меня сегодня 71,3 кг (-200 гр). На носу КД, хорошо, что хоть какие-то отвесы есть :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полюбить себя!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2020, 23:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7119
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 827

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 :-|-:
Привет, Танюшка!
Да, 2 дня походила в лидерах и хорошего понемножку :hi_hi_hi: , завтра тебе первенство передам :mi_ga_et: чувствую привес уже сейчас булькает во мне :smu:sche_nie:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полюбить себя!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2020, 10:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
Я в себе так не уверена

Приветуль)
Ну если все делаешь правильно, значит будет точно!!!!
Я кружу около доновогоднего веса уже очень близко 100-200 грамм, догоняй)) :ta_n_cor:

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полюбить себя!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2020, 22:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4982
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,062

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, привет!
LoRicky писал(а):
Да, 2 дня походила в лидерах и хорошего понемножку , завтра тебе первенство передам чувствую привес уже сейчас булькает во мне

НЕ удастся передать первенство, я сегодня тоже ем много, кд пришли и с ними жор :smu:sche_nie:
Margo_M писал(а):
Ну если все делаешь правильно, значит будет точно!!!!

Не всегда правильно :-)
Margo_M писал(а):
Я кружу около доновогоднего веса уже очень близко 100-200 грамм, догоняй))

Ты молоток :cool_cool:

Сегодня вес 71,5 кг (+ 200 гр), отекла и КД пришли, надеюсь, что завтра жор пройдет. :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полюбить себя!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 21:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4982
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,062

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Вес сегодня 71,4 кг. Вечером наелась картохи, запеченной в духовке :smu:sche_nie: Блин, вот что такое, как настроиться на похудение :ny_tik:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полюбить себя!
СообщениеДобавлено: 21 янв 2020, 00:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11003
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 501

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик!
Мммм, люблю картошечку, запеченную в духовке! Понимаю тебя, я бы тоже не удержалась :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг
11 неделя / ---
12 неделя / - 500 г
13 неделя / ---
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полюбить себя!
СообщениеДобавлено: 21 янв 2020, 07:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7119
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 827

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 Танюшка, привет! :-|-:
tatka42 писал(а):
Вечером наелась картохи, запеченной в духовке

:sluna: :sluna: :sluna:
tatka42 писал(а):
Блин, вот что такое, как настроиться на похудение

Кто ж его знает? :du_ma_et: Я вот себя запрограммировала, самовнушилась: к лету сделать 65 :men: , к 1 февраля изничтожить веселье Нового года :du_ma_et: Всё это ошибки прошлого года и страх весить больше своего максимума ;;-))) В прошлом году как-то сразу не расталась со своим Новогодним привесом, а потом еще налепилось, а это уже задача посложней, так и потолстела :hi_hi_hi:
А ты там как? Вес уже ДО Нового года? :mi_ga_et:
tatka42 писал(а):
71,4

У меня сегодня 70,9 ::yaz-yk: Догоняй! :velo1:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полюбить себя!
СообщениеДобавлено: 21 янв 2020, 08:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
Вечером наелась картохи, запеченной в духовке

Танюша, привет! Аж слюнки потекли....еще бы в бекончик ее завернуть....все...пошла я завтракать :-) а то сейчас слона съем

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5192 ]  На страницу Пред.  1 ... 244, 245, 246, 247, 248, 249, 250 ... 520  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB