вот это да, и кстати, что бы удовлетворить вкусовые рецепторы, много и не надо

и что-то не получается мало. Видно привычка набить желудок. Вот вчера, например. Есть точно не хотела. Хотела попробовать буженины. Зачем 3 раза прикладываться и сожрать 200г? Не понимаю.

кстати, я вот сейчас думаю, я когда не голодная, могу даже сладкого не захотеть, или захотеть, но маленький кусочек

А вот не всегда. Если невкусно то да, а если вкусно рецепторы просят повтора

да, но можно повторить не сразу, а через время, когда опять есть захочешь

Это в идеале

Юль, да и в реале не сложно. если нет вседозволености

Я знаю что возможно, сама практикую, на праздниках клюю по чуть чуть, захотелось повторить повторю, но снова немного. И с переждать когда уже чуешь что нет голода могу, но вот эта неделя прямо провальная, ужины не удерживаю под контролем, фиг знает может луна или че там на меня влияет, и та неделя с переменным успехом. Вобщем не знаю что за расслабон напал

Я её сделала! Получилась! Конечно хлопотно, да и калорийнее получилась, чем покупная, но вкусная! На радостях уже стрескала 3 штуки . Отвела душу.
Пахлава

Леночка, ты пахлаву сделала!!! Вкуснее покупной получилась? А сколько калорий?
Я сейчас вообще не хочу никаких сладостей, как отворотило!