Юлия Пик. Люблю oversize, но это касается только одежды

villiss

Я прыгаю полчаса в день под разные программы. Раньше падала через 10 минут, теперь в удовольствие :) Дыхалка стала отличная.
P.S. до этого по беговой дорожке ходила. Скучно...

Юлия Пик

villiss писал(а):

Я прыгаю полчаса в день под разные программы. Раньше падала через 10 минут, теперь в удовольствие :) Дыхалка стала отличная.

Классно!
Мне это не грозит. Мое сердце плохо поддается тренировке. Мне важно в своем темпе.

villiss писал(а):

до этого по беговой дорожке ходила. Скучно...

Тут согласна. Скучно. Включаю сериал какой-нибудь.
Скоро биатлон начнется, буду вместе с ними. :-)

Мне больше нравится ходить по улице. Но бегать как-то не решаюсь начать.

villiss

Юлия Пик писал(а):

Мне это не грозит. Мое сердце плохо поддается тренировке. Мне важно в своем темпе.

Самое интересное, что я тоже так думала. И сердечко иногда шалило. А кардионагрузки ненавидела всей душой. Но примерно за полгода через "не могу" ситуацию переломила.
Недавно протестировалась в центре здоровья - мне биологический возраст дали на 15 лет меньше :) И сердце болеть перестало. Совсем.
На данный момент прыгаю уже почти год.

Юлия Пик

villiss писал(а):

Но примерно за полгода через "не могу" ситуацию переломила.

Ну, не знаю.
Я полгода регулярно занималась, а потом перестаралась и пришлось сделать паузу. Потом так и не втянулась обратно. Эпизодические нагрузки особой пользы не приносят. Попробую в этот раз не бросить.
Но с попрыгушками в стиле Джиллиан Майклс я точно не справляюсь. Сдохнуть можно. :ne_ne_ne:

villiss

Юлия Пик писал(а):

Но с попрыгушками в стиле Джиллиан Майклс я точно не справляюсь. Сдохнуть можно. :ne_ne_ne:

Да,да :) На ней я в начале и падала :) А сейчас Шона Ти выдерживаю. Правда, попроще, не инсаити.

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
Но регулярность, это главное, так и есть.

Юлия Пик

villiss писал(а):

инсаити

Инсаити - это вообще для самоубийц. "Хотите умереть от инфаркта? Тогда к нам." :-)

villiss

Юлия Пик писал(а):

villiss писал(а):

инсаити

Инсаити - это вообще для самоубийц. "Хотите умереть от инфаркта? Тогда к нам." :-)

Это да. Я ее и не планирую :-)

lina52

Юлия Пик
Привет! Ух ты! Тут серьезно про физкультуру говорят :sh_ok:

Я так и не знаю, что выбрать. Ходить нравится больше всего, но на улице холодрыга. Правда вчера видела женщину, даже не очень молодую, с палками шла по улице. В куртке со штанами. А я в норковой шубе мерзла в машине :smu:sche_nie:

Сегодня у нас опять -27. Скорее бы -40 было, чтобы - 27 казались теплом. :-)

Юлия Пик

lina52 писал(а):

Скорее бы -40 было, чтобы - 27 казались теплом.

Не хочу. Пусть лучше -27.

lina52 писал(а):

Ходить нравится больше всего, но на улице холодрыга

Вот поскольку я хожу не с целью походить, а на работу, то у меня вариантов нет. Могу только угол срезать. Но там скользко. Уже один раз скатилась на середину дороги на заднице, хорошо утром машин мало, а то можно и под колеса съехать.
А как представлю набитый автобус да еще и стояние на остановке в мороз, так сразу хочется пешком. :-)

lina52

Юлия Пик писал(а):

Вот поскольку я хожу не с целью походить, а на работу,

А сколько это получается в километрах?

Правила форума

Юлия Пик. Люблю oversize, но это касается только одежды

Кто сейчас на конференции