Не, там жесткие ограничения по продуктам. Полностью убираем глютено и лактосодержащие продукты, кофе и тд. и т.п. А как я без кофе и сыра?!

Добавлено спустя 40 секунд:
Re: Вера1959. 5-ый год удержания нормального веса! Не сдаюсь!
Фрукты тоже низзя, кстати!

Ну нафик

Ну это можно выдержать

А разве к такому можно подготовиться?!!!!
Ну, фрукты, допустим, нафик. Но если меня оставить без хлеба и сыра, то я и убить могу за такое предложение

Ну, девы, припрет и ваще жрать перестанете)))
Дочь сначала среднего ребенка на аутоиммунном протоколе держала больше года. У него проницаемость стенок кишечника была, поэтому ничего не усваивалось, были запоры и вылезали разные дерматиты. Другие детей лекарствами пичкают, а моя диетой) Но врач её потом похвалила за настойчивость и необычный подход к решению проблемы. Сейчас у ребенка совершенно чистая кожа, проблем с кишечником, вроде, нет. Но они продолжают находится на безлактозном питании и глютен сильно ограничен. У младшей установлена непереносимость лактозы, а уж средний паровозиком за ней идёт))) Его не проверяли на это, но дочь считает, что и у него такая же фигня по определению)
Кстати, дочь одну свою клиентку, которая ходит к ней на йогу, тоже сажала на аутоиммунный протокол. У той были какие-то серьезные проблемы, кажется со щитовидкой и она никак ещё не могла похудеть. А на этом протоколе у неё существенно улучшились все анализы и она сбросила 12 кг!
Но ещё раз скажу, для меня это очень жесткая диета!

Так понятно, что если жить захочешь и не так раскорячишься. Но я про этот протокол уже раньше слышала и немножко в теме, так вот сильно удивляют люди, которые себя туда засовывают без серьёзных на то причин. Мазохизм какой-то...

**Svetlana**
Согласна. Я боюсь, что и с серьезными причинами не смогла бы его выдержать! Это силу воли надо недюженную! А потом любое отступление от протокола может откинуть назад! Или если заболеешь в этот период и придется принимать антибиотики. Тогда вообще всё придется начинать заново.

Это да

Почему-то хочется закусить коньячек кусочком торта! Как хорошо, что торта у меня нет!!!

Вера1959
А я пеку , но пока сыра схомячила

Блин, Таня! Ты моей Золушке пинка дала, чтобы она меня доела! Ты хоть не себе печешь! А я, если сейчас начну, то по всему и сожру его сама! прямо ночью!