Vukolova
привет!
а нам лето прикрыли немножко-ночью заморозки были и сейчас дубак на улице,я даже плащ одела. Только дождя нет с майских праздников,все в Москве выливается

Амелия, молоток . И силы и воли тебе не занимать!!! Поделись со мной

Юль, вот правда - не умею . Дура дурная, поэтому уже без задних ног, а мне ещё на тренировку и к маме и ужин готовить . Пожалей меня

Светик, я бы тебе эту морду рыжую сбагрила - у меня уши обгорели за час, хотя я в основном в теньке была - кусты брызгала

Иринка, у нас дождей тоже совсем нет. Ночью холодно, по области тоже были заморозки

Зато я сорвала сегодня первый огурец и сожрала его .

Лерия и Вук с обновами, а мне досталось 300 грамм черешни, которую я схомякала с кофе и мне было не очень вкусно

Ну а я сбегаю на тренировочку. Всех чмоки

Везунчик.
Черешня

Сожрала почти целую селедку.сама солида.прямо вкусняха
С луком и хлебом чёрным.девочки так не жрють пять!!!кусков а может шесть

Ириш и девочки с праздником!!!! Надеюсь у тебя сегодня настоящий выходной.. и да... если можно.. мне тоже кусочек морды!!

Доброго утра
Как после выходных? Выжила?

Денька всем замечательного, а настроения отличного

luchick
Танюша, выжила . С корабля на бал - на работе такой завал, как будто меня не два дня не было, а две недели!

Ну вот - плавно втекаю в рабочую колею.
Вчера по питанию вела себя отвратительно , нет, даже хуже чем отвратительно, просто я матом стараюсь не ругаться , поэтому сегодня питание урезанное: с утра домашний йогурт с бананом, в обед рыба с овощами, на ужин йогурт без банана , если уж совсем голодно будет - есть кекс творожный со смородиной с собой на полдник.

В общем наверное пора завязывать делать себе поблажки и тоже (Жанна, заразила своим результатом ) уходить на низкокалорийку

Приветик!!
Ириш, результат, результатом.. только вот... как потом УДЕРЖИВАТЬ будем? хорошо, если организм привыкнет к такому питанию.. а если нет?

скорейшего разруливания..

Я-Жанна

Приветули
Очень рада тебе!!!


Будем действовать по обстоятельствам


Мой точно не привыкнет . Так же как я за эти годы так и не привыкла к маленьким порциям. Жру таз салата, чтобы мой желудок почувствовал еду. Я не могу съесть кусочек сыра и наесться, я съем качан капусты и буду сытее, хотя по калорийности как сама понимаешь...

Думаю что сотворить и чем питаться

Всем понедельничный привет))))
У меня выходные пролетели бурно, суббота с пивом и креветками, а в воскресенье муж со мной не разговаривал, поэтому вечером я опять ходила за пивом, чтоб его задобрить.
А чего на него нашло? И сам, наверное, не знает.
Сегодня уже нормальный, а мне, гад, воскресенье испортил!