Ксюня,приветик!
я вот тут вчера тушила куриные желудки с перцем.посчитала ,а там на 100грамм 18гр белка и 4гр жира!а они не дорогие!!!
ты не любишь такое?я просто беру не дорого и вкусно!

RioSaphier
я брала недавно, не такие уж и дешевые (25 грн. кг), но мне они не понравились, сильно жесткие... сегодня вот сделала окрошку с какой-то ну очень дешевой колбасой, но с удовольствием съела вот так постепенно мы переходим от ПП к НПП и грустно и смешно...

да?у нас дешевле и я потушила с луком,перчиком чили чуть чуть и сладким болгарским перцем долго долго тушила,и они получились ароматные мягкие и с остринкой!очень вкусно!я сегодня чуть язык не проглотила!
да по поводу НПП печалька....рельно окрошку можно было и без колбасы!ну муж жеж...

RioSaphier
вот именно муж сделала вчера 5 л кастрюлю окрошки и сегодня ее уже нет (только не подумай, что я ее всю съела )

\
Ксю доброй ночи!!!
да уж окрошка это хитрый предмет,если окрошка есть-то её сразу нет!

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
кстати Ксю в яйцах белок есть.хотя их тоже так сильно не накупишь,но все же...
а еще соя!!!соевое мясо!там много белка!и оно дешевое!!!я писала по моему...или где-то в другом месте писала,не помню!

Добавлено спустя 42 секунды:
мы в пост брали!конечно не настоящее мясо,НО...стоит вообще гроши и белка много!есть можно!

RioSaphier
Никусь, спасибо, что беспокоишься, но меня уже попустило, я почему-то уже ни о чем не волнуюсь, буду худеть на низкокалорийке, сгорят мыщцы ну и ладно, потом новые отрастим

Приветик!!!!
Хорошего дня!!!
ну я просто вечно думаю,а чтобы еще такого эдакого?!?!?!!
ну смотри как тебе удобней!!!!!!!!!!!!!!!!

ksenia1809
Привет, Ксю!!! Что-то я не поняла... То прочитала, что ты на 2000 ккал 800 гр сбросила, обрадовалась. Теперь, смотрю ты опять на низкокалорийку собралась... Чего это ??? По моим ощущениям, ты просто то считаешь, то не считаешь... Я права? Потому что, если строго считать, то обязательно будешь худеть. для твоего веса 2000 это нормально и без физ. нагрузки. 1700-1800 вообще идеально.

RioSaphier
А я пупочки куриные очень люблю... Их, действительно, надо долго тушить.

Лелёк
привет, Ленусь!

то была случайность, на следующий день все обратно вернулось, почти все...

нет, считаю я всегда, на углеводах при калорийности 1500 ккал мой вес вырос до 101,5 и пока стоит (на самом то деле он вырос именно за те дни, когда я ела 2000 ккал), поэтому я решила, пока не будет мяса и творога посидеть на 1000 ккал, попробую по крайней мере, т.к. для меня это сродни голодовке, как и для тебя думаю, но пока выхода не вижу...

Ужассссс... Жалко.... Надо же, какой у всех организм разный! Я заметила, мне главное жирного есть поменьше.