Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 авг 2025, 17:01

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 246 из 595
  [ Сообщений: 5944 ]  На страницу Пред.  1 ... 243, 244, 245, 246, 247, 248, 249 ... 595  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
natalya-eryo
 Заголовок сообщения: Re: natalya-eryo: Мне так хочется быть счастливой,т.е.худень
СообщениеДобавлено: 17 окт 2011, 08:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.04.2011
Сообщения: 7210
Изображений: 61
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,331

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (7)
yuka писал(а):
natalya-eryo

Посмотрела твой отчетик. Слов нет... Какая же ты молодец!!! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

Изображение

спасибо :smu:sche_nie:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
natalya-eryo
 Заголовок сообщения: Re: natalya-eryo: Мне так хочется быть счастливой,т.е.худень
СообщениеДобавлено: 17 окт 2011, 09:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.04.2011
Сообщения: 7210
Изображений: 61
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,331

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (7)
Мой вчерашний отчетик:Белки-51.52,Жиры-52.33,Углики-161 и Калорийность-1290,71


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
natalya-eryo
 Заголовок сообщения: Re: natalya-eryo: Мне так хочется быть счастливой,т.е.худень
СообщениеДобавлено: 17 окт 2011, 17:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.04.2011
Сообщения: 7210
Изображений: 61
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,331

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (7)
Отчетик за сегодня конкретный :-) ККАЛ-1601,БЕЛКИ-90.92,ЖИРЫ-50.16,Углики-202


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: natalya-eryo: Мне так хочется быть счастливой,т.е.худень
СообщениеДобавлено: 17 окт 2011, 21:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Приветик!!! Легкой недельки!!! :-|-:

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
DELETED16
 Заголовок сообщения: Re: natalya-eryo: Мне так хочется быть счастливой,т.е.худень
СообщениеДобавлено: 18 окт 2011, 01:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
приветик,Натуська! к тебе без вкусняшек нельзя заходить ???? :smu:sche_nie:
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
DELETED16
 Заголовок сообщения: Re: natalya-eryo: Мне так хочется быть счастливой,т.е.худень
СообщениеДобавлено: 18 окт 2011, 01:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
:hi_hi_hi: и еще :smu:sche_nie:
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Масюша
 Заголовок сообщения: Re: natalya-eryo: Мне так хочется быть счастливой,т.е.худень
СообщениеДобавлено: 18 окт 2011, 04:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
natalya-eryo

Изображение

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Аленчик37
 Заголовок сообщения: Re: natalya-eryo: Мне так хочется быть счастливой,т.е.худень
СообщениеДобавлено: 18 окт 2011, 04:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
natalya-eryo писал(а):
Отчетик за сегодня конкретный :-) ККАЛ-1601,БЕЛКИ-90.92,ЖИРЫ-50.16,Углики-202

а мне нравится твое меню, все правильное да и из сладкого ты выбрала зефир, а это намного лучше всяких тортиков... молодчинка Наташ... я много за это время начиталась советов, в том числе и о том что если нет возможности совсем отказаться от чего-либо то и не стоит этого делать, просто нужно подбирать наименее лучший из возможных, наша Танюша (Taliya) как-то выкладывала перечень продуктов полезных по убывающей, очень полезная инфа, ведь даже при походе в ресторан или в кафе можно из меню выбрать наиболее полезные блюда или менее вредные так скажем... так что все отлично :yo: хорошего тебе дня! Я надеюсь что седня буду умочкой и посижу на кефире, с утра привычный бутерс с сыром, а на ужин творожок с кефиром... целую :ki_ss:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
аленка14
 Заголовок сообщения: Re: natalya-eryo: Мне так хочется быть счастливой,т.е.худень
СообщениеДобавлено: 18 окт 2011, 08:36 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 26.06.2011
Сообщения: 230
Изображений: 4
Откуда: самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 467

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Наталя привеет!! :-|-: :-|-:
Посмотрела твой отчетик ,такая ты МОЛОДЦА!!!! :bra_vo: :bra_vo:
Дальнейших успехов!
Доброе утро и хорошего дня!!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
Изображение

калорийность: 1360-1507 белки: 102-113 жиры: 30-32 углеводы: 171-188

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
natalya-eryo
 Заголовок сообщения: Re: natalya-eryo: Мне так хочется быть счастливой,т.е.худень
СообщениеДобавлено: 18 окт 2011, 13:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.04.2011
Сообщения: 7210
Изображений: 61
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,331

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (7)
Аленчик36 писал(а):
natalya-eryo писал(а):
Отчетик за сегодня конкретный :-) ККАЛ-1601,БЕЛКИ-90.92,ЖИРЫ-50.16,Углики-202

а мне нравится твое меню, все правильное да и из сладкого ты выбрала зефир, а это намного лучше всяких тортиков... молодчинка Наташ... я много за это время начиталась советов, в том числе и о том что если нет возможности совсем отказаться от чего-либо то и не стоит этого делать, просто нужно подбирать наименее лучший из возможных, наша Танюша (Taliya) как-то выкладывала перечень продуктов полезных по убывающей, очень полезная инфа, ведь даже при походе в ресторан или в кафе можно из меню выбрать наиболее полезные блюда или менее вредные так скажем... так что все отлично :yo: хорошего тебе дня! Я надеюсь что седня буду умочкой и посижу на кефире, с утра привычный бутерс с сыром, а на ужин творожок с кефиром... целую :ki_ss:

я тебя тоже нежно целую в носик!!!!
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 246 из 595
  [ Сообщений: 5944 ]  На страницу Пред.  1 ... 243, 244, 245, 246, 247, 248, 249 ... 595  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, annika3079, Baboom, BingBot, ClaudeBot, светдим, GoogleBot, James88, Lis blanc, MetaExternalAgentBot, Reisende, rsminelina, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, vlada_korn, YandexBot, фРУ-фРУ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB