Алва
ну не то чтоб я еду тока "топливом" ощущала даже скорее нет, хотя с точки зрения нутриентного восполнения потребностей - что ж это еще?
Я говорю - вкусно мне)
Я б не смогла, кстати, просто так питаться, к примеру, тортами и мороженым даже пару дней... хотя и вкусно оно) но в итоге хотелось бы более "серьезной" еды и на третий день те тортики и мороженки были бы забыты надолго) хотя оставались бы такими же вкусными, как и вначале.

rouge

вот в том-то и дело.... имхо, функция еды - топливо и стройматериалы.
Но продукты в рационе обязаны быть вкусными

Всем, привет!
Проанализировала свою похудательную историю жизни. За исключением 1 раза набор веса связан с переездом.
Первый набор веса был во время беременности-скажете все набирают!- это была патологическая прибавка в 22 кг, и знакомые увидев меня после родов ужасались. Но к годику сынули я уже была 45 кг, причем без диет, это гормонально все было.
Потом первый переезд-набор, но как все устаканилось( ), то вес нормализовался, конечно не 45, в пределах 48-50.
Второй переезд без диеты не обошелся: стресс, первое время не обустроенность, стала работать - презенты каждый день ввиде тортиков (роженицы благодарили персонал), ещеиз маленького городка в миллионик где гипермаркеты и продукты, которым мы никогода не видели!!! Надо же все сейчас и много, а то завтра не будет!!! Мы сейчас вспоминаем и смеёмся какие дикие мы были. Пришло осознание, но похудела только с Миримановой.
И тут опять переезд, и вот она новая борьба с избытком веса, в этот раз лишних 16 кг ( можно и 14), скинула 8 относительно быстро без особых усилий, теперь надо еще бы скинуть, неспеша, чтобы кожа подтягивалась

miss_mmdemsi

вывод?

miss_mmdemsi
Ну так-то мне тут вообще ничего патологическим не видится)) даже по беременности 22 кг - это ж на такую стройняшку в 45 кг (правильно понимаю, что этот вес был до?), при небольшом весе всегда прибавка существеннее, ну 22 кг - это и перебор, конечно, но тут уж все равно индивидуально.
Моя немелкая подруга за первую беременность 30 набрала, я даже не поняла, есть ли разница между до роддома и после По родам потеря - 10 кг, то есть всего ушли 25% добавленной массы. Зато у нее третья беременность прошла на общей прибавке к родам 6 кг, ну это она уже на питании от Гербалайфа, и при излишке массы тела, несмотря на реально существенное похудение как раз перед тем.
А переезды и "дикость" от нового - ну это ж такое ситуативное конечно, какое там внимание к питанию и планирование приемов пищи, когда все вокруг вверх дном)
Койот как-то писал, что нормальный вес - это не тот абсолютно идеальный, который до родов и до 30 лет, потому что на каждого ребенка вроде 1,5 кг добавляется и на каждые 10 лет после 30 - еще 1,7 кг. Если память мне не изменяет). Грубо говоря, тогда 45+1,5+0,17х18=49,5 кг, ну 50 кг, до которых после легкого и быстрого снижения излишков остаются те самые 5 кг, которые как раз и являют собою те самые, что уходят всегда тяжело, особенно - последние 2 кг.

Спасибо за информацию

Gilmour
Ленчик
Выходи из сумрака, рассказывай

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:
А я истории про отношения с нарциссами у Тани Танк читала сегодня. А щас 2 часа обсуждала кухню мою будущую с замерщиком Только вот к ужину приступила (у меня 21)

Всем привет.... ИП конечно наверное хорошо.... Но вот я приехала с работы сегодня... У меня было ровно 20 минут на то чтобы погреть еду и съесть... Поэтому кинула в сковородку что было, от души)))
Что вы думаете? Уломала и не поперхнулась))))
Потом пересчитала калории... В общем я осталась без ужина))))
Но есть кстати и не хочется... Хотя и побегала с ребёнком по логопедам, и листья во дворе сгребла все... И у логопеда девочка ела мои любимые сырочки глащированнве... А мне не хотелось...
Но все равно в режиме рабочего графика... ИП как то мне слабо представляется.... По любому получается есть не то чего хочется... А что доступно и быстрее готовится

Всем привет, девушки!
Valopilkku

ниче я не в сумраке, вона как удобственно при свете сижу

непростое, но полезное чтиво.

Чиво потребляем?
у меня 18:31, жду Николя.

Дюймовочка75, сложная штука ИП, но хочется есть по голоду и в меру, а не кидаться на еду, когда минутка найдется.