Elena Prekr., да горчица тоже тема. А я с детства как раз люблю неострую, немецкую потому что с 7 до 12 лет жила в Восточной Германии и потом ещё с 19 до 23 лет. Люблю всё немецкое.
Горчичное масло у нас продаётся, покупаю.

Я кажется нашла недостающий мне ингредиент для кетохлеба. Кислинки мне не хватало, пробовала рецепт с капустным соком, кефиром, но резковато было. А сейчас испекла кетооладьи на сыворотке и бинго! Оно. Деликатная кислинка.

Сегодня сделала кетокексохлеб. В силиконовых формочках для маффинов.

Намешала льняной муки 40 грамм со столовой ложкой псиллиума, добавила по горсти семян льна и тыквенных. Залила сывороткой, может стакан. Всё постояло, потом добавила 1 большое яйцо.

Получились такие пышные пористые и мягкие штуки, ещё тёплые со сливочным маслом очень вкусно.

Землячка!

Elena Prekr., ну...можно сказать. потому что до 7 лет плохо себя помню. И все детские воспоминания у меня оттуда. Когда бываю в Германии, кажется будто вернулась в детство-юность, куда-то на родину. Богатая я, 3 родины у меня

Ну вот почти 18 часов у нас. Начала есть в 16.30, наелась)))) Теперь всё, до утра

Ты 1.30 ела, я за 15 мин самое долгое

светдим ага. Поела, потом решила освежиться немного помело. Потом какао с молоком захотелось, короче, затянулся процесс.

Зато отработала глажкой белья и сейчас ещё треню на руки сделаю.

Короче, наелась опять в 23 часа ну как наелась - пару шампиньонов, кусочек баранины и сыру пластинка. Легла спать в первом часу, встала в 7.30.
Отвес всё равно случился, 300 грамм. Вода вчера во мне вообще не задерживалась. А вот сегодня литр уже выпила и не особо то она стремится наружу.

Так всё хорошо начиналось. Завтрак в 10, обед в 15.30, при чём по кето. Думала всё, до утра.
Только сын же приехал из лагеря, и я испекла что то типа кекса с кедровыми орехами и яблоками. Пришлось попробовать. Теперь отвеса не жди

Попробовать..это д 30 гр