Дневник Омут

rida

светдим писал(а):

rida

что б худеть мы должны в 23 уже спать! :men:

Знаю что должны :-(

, ну никааак я за все время не смогла перестроиться на такой режим, чтобы ложится до 23 и вставать пораньше. Я обычно занимаюсь до 23:30, бывает что и до 00:00, потом моюсь и практически сразу укладываюсь, само собой что сразу уснуть невозможно, приходиться телик немного посмотреть чтобы организм успокоился

Светлана31

Омут писал(а):

krasoto4ka
Привет :pri_vet:-:

Только давай без почетания, ладно?! :hi_hi_hi:

а вот сопереживатель :so_happy:

Молодец, что решила завести дневник!И главное - выйти из сумрака!
А в дневничок конечно загляну :a_g_a:

это я люблю :-):

Только ты имей в виду, мне вот Татьянка запретила пить молоко..я теперь тоже запрещать буду :-)

Кать, а почему молоко нельзя, я его так люблю :ny_tik:

светдим

Светлана31

я не КАТЯ..НО СКАЖУ :-)

Татяна говорит,что ГИ высок..но я в кофе добавляю 20 гр :ta-ne-c:

Омут

светдим
а ещё в нём молочный сахар.
Мне когда белок запретили, я это молоко чуть ли не 0,5 в день пила/ела, и при том что не нарушала и была в коридоре ккал ... нифига не худела :du_ma_et:

юля-стройнюля

Омут
а молочный сахар разве не в любой молочке? и в кефире и в твороге???
я потребляю стандартно грамм 100 - 50 в кофе утром и 50 в кашу.
так вот просто литрами хлебать и желания не возникало :du_ma_et:

светдим

И МЕНЯ ТЕПЕРЬ ЭТОТ САХАР ВОЛНУЕТ В ТВОРОГЕ И КЕФИРЕ-РЯЖЕНКЕ :sh_ok:

Ирон

А я кашу тока на молоке и варю! ::yaz-yk:

300г молока! Каждый почти день, когда утром каша! ::yaz-yk:

И овощи в молочном соусе люблю фсякие ::yaz-yk:

и пюре из цветной капусты у меня на молоке ::yaz-yk:

и рыбная запеканка с молоком ::yaz-yk:

светдим

молочная душа..и ведь ХУДЕЕТ!! :ti_pa:

Омут

Ирон писал(а):

А я кашу тока на молоке и варю! ::yaz-yk:

300г молока! Каждый почти день, когда утром каша! ::yaz-yk:

И овощи в молочном соусе люблю фсякие ::yaz-yk:

и пюре из цветной капусты у меня на молоке ::yaz-yk:

и рыбная запеканка с молоком ::yaz-yk:

Да ты вообще у нас удивительная женщина :a_g_a:

Добавлено спустя 7 минут 40 секунд:
А у меня наверно карма плохая.
Сейчас заполняла свой больничный, ну который на 1 день из Сочинской поликлиники и увидела, что они допустили ошибку. Это теперь нужно идти к ним и переделывать его :ps_ih:

Меня даже в жар бросило :ny_tik:

Светлана31

Омут писал(а):

светдим
а ещё в нём молочный сахар.
Мне когда белок запретили, я это молоко чуть ли не 0,5 в день пила/ела, и при том что не нарушала и была в коридоре ккал ... нифига не худела :du_ma_et:

огоооо как же я без молока :-(

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:

Ирон писал(а):

А я кашу тока на молоке и варю! ::yaz-yk:

300г молока! Каждый почти день, когда утром каша! ::yaz-yk:

И овощи в молочном соусе люблю фсякие ::yaz-yk:

и пюре из цветной капусты у меня на молоке ::yaz-yk:

и рыбная запеканка с молоком ::yaz-yk:

фууу отлегло :-):

Добавлено спустя 47 секунд:

Омут писал(а):

Ирон писал(а):

А я кашу тока на молоке и варю! ::yaz-yk:

300г молока! Каждый почти день, когда утром каша! ::yaz-yk:

И овощи в молочном соусе люблю фсякие ::yaz-yk:

и пюре из цветной капусты у меня на молоке ::yaz-yk:

и рыбная запеканка с молоком ::yaz-yk:

Да ты вообще у нас удивительная женщина :a_g_a:

Добавлено спустя 7 минут 40 секунд:
А у меня наверно карма плохая.
Сейчас заполняла свой больничный, ну который на 1 день из Сочинской поликлиники и увидела, что они допустили ошибку. Это теперь нужно идти к ним и переделывать его :ps_ih:

Меня даже в жар бросило :ny_tik:

вот на карму лишний раз не надо :nel-zya:

Правила форума

Дневник Омут

Кто сейчас на конференции