Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 дек 2025, 12:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4013 ]  На страницу Пред.  1 ... 241, 242, 243, 244, 245, 246, 247 ... 402  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Цель достигнута. Что дальше?
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 13:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67726
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,184

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира писал(а):
хоть залижись

представляю рожу хозяина ;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Цель достигнута. Что дальше?
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 13:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 2777
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 238

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
ну и нафига я сюда заходила, возвращаюсь к Юле :ne_vi_del: :hi_hi_hi:

:-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Цель достигнута. Что дальше?
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 15:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31995
Изображений: 376
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,514

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира писал(а):
и безвкусный :-) хоть залижись :-) :-)

Вопрос спорный))) Вы же не пробовали)))
https://www.youtube.com/watch?v=j7Nf_UJk1a0

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Цель достигнута. Что дальше?
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 16:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Вопрос спорный))) Вы же не пробовали)))

И не поспоришь :-)

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Цель достигнута. Что дальше?
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 21:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Не уложилась в коридор. Совсем. :-( . Вчера все спланировала, записала, получилось 1790кк. Но придя домой, поняла, что щи из кислой капусты меня совсем не вдохновляют. Захотелось бананового пирога с кремом. Отпилила немного. Приготовила еду на завтра на работу. Маффины было лень делать, решила испечь запеканку из куриной печени с рисом.
Поставила буженину в мультиварку, пирог с творогом в духовку. Села пить вино, оставалось немного. Но запахи чеснока и приправ, витающие по всей кухне не давали мне покоя. В этот раз я мариновала мясо в приправах и соусе терияки - прикупила целую литровую бутыль. Решила попробовать готово ли мясо. Попробовала: еще немного надо дотушить. И когда буженина была уже готова, я не смогла удержаться и слопала приличный кусок :-( . Было вкусно, но коридор был безбожно нарушен. Арбуз решила даже и не взрезать.
Есть сомнения, что я не правильно посчитала калорийность свиной корейки :du_ma_et: У меня после запекания получилось 311кк, хотя корейка была постная. Больше не буду покупать. Ну куда это обед почти на 800 калош.
Виновница перебора
Вложение:
бужен.jpg

Запеканка из печени с рисом вышла на 141,14кк - отличная калорийность для обеда. В каждом куске в районе 300г.
Вложение:
запек.jpg

Ну и мой сегодняшний день :-(
Вложение:
Снимок.PNG


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Цель достигнута. Что дальше?
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 21:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Элен2010
Леночка, привет)) Посмотрела все твои шедевры) Такая молодец, все очень аппетитно выглядит!
У вас до сих пор малина своя, это надо же!
Мы сегодня в одном направлении думали: тоже хотела что-то из печени,но не дошла ее купить :-) сделала наливной пирог с рисом, курицей и моцарелкой.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Цель достигнута. Что дальше?
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 22:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour писал(а):
Посмотрела все твои шедевры
Привет, Леночек! :-|-:
Да какие там шедевры, все повседневное.
Gilmour писал(а):
тоже хотела что-то из печени,но не дошла ее купить
Это я у Ларисы про печень прочитала и давай себе готовить. :-) , тем более, что печень уже была в морозилке. У меня там много чего полезного отыскать можно. Морозилка большая, чего там только нет.
Gilmour писал(а):
сделала наливной пирог с рисом, курицей и моцарелкой
Я смотрю ты по пирогам больше :mi_ga_et: . Николя мяса не просит? Такого, чтоб прям куском запечь? Я сегодня по буженине неплохо прошлась :smu:sche_nie: , давно не делала, вот и не удержалась.

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Цель достигнута. Что дальше?
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 22:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31995
Изображений: 376
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,514

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Леночка, привет! Хоть у меня пока на еду ничего не встает и не шевелится, но всё у тебя выглядит, как в ресторане! :cool_cool:
А свой перебор по калориям ты компенсируешь в ближайшие дни! Я наоборот пока не могу дотянуть до 1650 ккал, но думаю, что скоро аппетит вернется. Сейчас даже не пытаюсь чем-то добрать, хотя могла бы, орехами, к примеру))) Такое чувство, что я за последний месяц на 2000 ккал, тупо объелась)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Цель достигнута. Что дальше?
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 22:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Элен2010
Цитата:
Это я у Ларисы про печень прочитала и давай себе готовить.

Я, пожалуй, ее до выходных отложу и блинов с ней наделаю.
Цитата:
Я смотрю ты по пирогам больше :mi_ga_et: .

Навык отрабатываю :-) На самом деле, мы просто это любим - пироги, запеканки и пасты.
Цитата:
Николя мяса не просит? Такого, чтоб прям куском запечь? Я сегодня по буженине неплохо прошлась :smu:sche_nie: , давно не делала, вот и не удержалась.

Неа, он вообще с трудом формулирует, что ему надо :-) Это у меня кулинарная фантазия.
У меня мама когда-то буженину делала, помнится...
Лена, я с большей охотой готовлю выпечку и сладкие блюда, сам факт, что я вообще несладкое готовлю - это уже достижение :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Цель достигнута. Что дальше?
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 22:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Сейчас даже не пытаюсь чем-то добрать
Верочка, и не надо насиловать себя!
Вера1959 писал(а):
Такое чувство, что я за последний месяц на 2000 ккал, тупо объелась
А что, может и так. Получается что ты вынуждено снизила калорийность до 1600кк. Будешь поддерживать?
Gilmour писал(а):
он вообще с трудом формулирует, что ему надо
Вот жеж не прихотливый какой! Прям как мой муж. Я уже и не спрашиваю, что бы ему хотелось скушать :-) . Ест всё, что приготовлю. Ест и нахваливает.
Gilmour писал(а):
сам факт, что я вообще несладкое готовлю - это уже достижение
Лен, это здорово! И заметь, что всё, за что ты берешься у тебя получается! Вот что значит готовить с душой. :-):

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4013 ]  На страницу Пред.  1 ... 241, 242, 243, 244, 245, 246, 247 ... 402  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, Alina_may, AmazonBot, BingBot, Brm, ClaudeBot, София Потоцкая, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Ula_1, Vaskomol, YandexBot, YandexMetrikaBot, МИЛЛАЛА, ЧеЛана


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB