Текущее время: 27 июл 2025, 13:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4013 ]  На страницу Пред.  1 ... 241, 242, 243, 244, 245, 246, 247 ... 402  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Цель достигнута. Что дальше?
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 13:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67392
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,837

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира писал(а):
хоть залижись

представляю рожу хозяина ;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Цель достигнута. Что дальше?
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 13:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 2773
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 234

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
ну и нафига я сюда заходила, возвращаюсь к Юле :ne_vi_del: :hi_hi_hi:

:-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Цель достигнута. Что дальше?
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 15:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31439
Изображений: 1070
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,116

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира писал(а):
и безвкусный :-) хоть залижись :-) :-)

Вопрос спорный))) Вы же не пробовали)))
https://www.youtube.com/watch?v=j7Nf_UJk1a0

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Цель достигнута. Что дальше?
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 16:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Вопрос спорный))) Вы же не пробовали)))

И не поспоришь :-)

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Цель достигнута. Что дальше?
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 21:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Не уложилась в коридор. Совсем. :-( . Вчера все спланировала, записала, получилось 1790кк. Но придя домой, поняла, что щи из кислой капусты меня совсем не вдохновляют. Захотелось бананового пирога с кремом. Отпилила немного. Приготовила еду на завтра на работу. Маффины было лень делать, решила испечь запеканку из куриной печени с рисом.
Поставила буженину в мультиварку, пирог с творогом в духовку. Села пить вино, оставалось немного. Но запахи чеснока и приправ, витающие по всей кухне не давали мне покоя. В этот раз я мариновала мясо в приправах и соусе терияки - прикупила целую литровую бутыль. Решила попробовать готово ли мясо. Попробовала: еще немного надо дотушить. И когда буженина была уже готова, я не смогла удержаться и слопала приличный кусок :-( . Было вкусно, но коридор был безбожно нарушен. Арбуз решила даже и не взрезать.
Есть сомнения, что я не правильно посчитала калорийность свиной корейки :du_ma_et: У меня после запекания получилось 311кк, хотя корейка была постная. Больше не буду покупать. Ну куда это обед почти на 800 калош.
Виновница перебора
Вложение:
бужен.jpg
бужен.jpg [ 98.54 Кб | Просмотров: 194 ]

Запеканка из печени с рисом вышла на 141,14кк - отличная калорийность для обеда. В каждом куске в районе 300г.
Вложение:
запек.jpg
запек.jpg [ 116.01 Кб | Просмотров: 194 ]

Ну и мой сегодняшний день :-(
Вложение:
Снимок.PNG
Снимок.PNG [ 26.39 Кб | Просмотров: 194 ]

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Цель достигнута. Что дальше?
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 21:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6618
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 331

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Элен2010
Леночка, привет)) Посмотрела все твои шедевры) Такая молодец, все очень аппетитно выглядит!
У вас до сих пор малина своя, это надо же!
Мы сегодня в одном направлении думали: тоже хотела что-то из печени,но не дошла ее купить :-) сделала наливной пирог с рисом, курицей и моцарелкой.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Цель достигнута. Что дальше?
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 22:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour писал(а):
Посмотрела все твои шедевры
Привет, Леночек! :-|-:
Да какие там шедевры, все повседневное.
Gilmour писал(а):
тоже хотела что-то из печени,но не дошла ее купить
Это я у Ларисы про печень прочитала и давай себе готовить. :-) , тем более, что печень уже была в морозилке. У меня там много чего полезного отыскать можно. Морозилка большая, чего там только нет.
Gilmour писал(а):
сделала наливной пирог с рисом, курицей и моцарелкой
Я смотрю ты по пирогам больше :mi_ga_et: . Николя мяса не просит? Такого, чтоб прям куском запечь? Я сегодня по буженине неплохо прошлась :smu:sche_nie: , давно не делала, вот и не удержалась.

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Цель достигнута. Что дальше?
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 22:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31439
Изображений: 1070
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,116

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Леночка, привет! Хоть у меня пока на еду ничего не встает и не шевелится, но всё у тебя выглядит, как в ресторане! :cool_cool:
А свой перебор по калориям ты компенсируешь в ближайшие дни! Я наоборот пока не могу дотянуть до 1650 ккал, но думаю, что скоро аппетит вернется. Сейчас даже не пытаюсь чем-то добрать, хотя могла бы, орехами, к примеру))) Такое чувство, что я за последний месяц на 2000 ккал, тупо объелась)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Цель достигнута. Что дальше?
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 22:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6618
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 331

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Элен2010
Цитата:
Это я у Ларисы про печень прочитала и давай себе готовить.

Я, пожалуй, ее до выходных отложу и блинов с ней наделаю.
Цитата:
Я смотрю ты по пирогам больше :mi_ga_et: .

Навык отрабатываю :-) На самом деле, мы просто это любим - пироги, запеканки и пасты.
Цитата:
Николя мяса не просит? Такого, чтоб прям куском запечь? Я сегодня по буженине неплохо прошлась :smu:sche_nie: , давно не делала, вот и не удержалась.

Неа, он вообще с трудом формулирует, что ему надо :-) Это у меня кулинарная фантазия.
У меня мама когда-то буженину делала, помнится...
Лена, я с большей охотой готовлю выпечку и сладкие блюда, сам факт, что я вообще несладкое готовлю - это уже достижение :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Цель достигнута. Что дальше?
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 22:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Сейчас даже не пытаюсь чем-то добрать
Верочка, и не надо насиловать себя!
Вера1959 писал(а):
Такое чувство, что я за последний месяц на 2000 ккал, тупо объелась
А что, может и так. Получается что ты вынуждено снизила калорийность до 1600кк. Будешь поддерживать?
Gilmour писал(а):
он вообще с трудом формулирует, что ему надо
Вот жеж не прихотливый какой! Прям как мой муж. Я уже и не спрашиваю, что бы ему хотелось скушать :-) . Ест всё, что приготовлю. Ест и нахваливает.
Gilmour писал(а):
сам факт, что я вообще несладкое готовлю - это уже достижение
Лен, это здорово! И заметь, что всё, за что ты берешься у тебя получается! Вот что значит готовить с душой. :-):

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4013 ]  На страницу Пред.  1 ... 241, 242, 243, 244, 245, 246, 247 ... 402  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, anatasia_i9, Bing [Bot], Google [Bot], Kirja, Ksyu, Luchs, mariannaciolac02@, Оленька Ранеткина, Yandex [Bot], Почти Русалочка, ЖенаЭдика, маришочек


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB