Привет!
А я тут на баклажанах отрывалась... Привес от них огромный получился.

Согласна! Правда сегодня у меня капуста тушеная.

светдим



Света,так и у меня то же самое было.
Понимаю,что это не жир.Но,если на подсчёте и контроле,теряешь бдительность.Снижаешь кал.,а не худеешь,и вот тут!,на радость себе от ,,горя,, начинаешь влезать,куда не надо.Типа,терять нечего(под шумок)
Сейчас восстановила вес,но сколько времени потеряно.
Давление подняла капустой в том числе,а на море аппарат сломался,ремонту не подлежит.Пила на глаз.
Муж купил новый.
Сейчас у меня,как говорит Жанна,кофеперекур с 1 галареткой и 1 трюфелинкой.

Добавлено спустя 4 минуты 27 секунд:
Я-Галина



А как приготовлены?Солёные или на масле?
У меня баклажаны каждый день,всего 24 кк,на пару,от холестерина.
Греческий вариант Хотя в отелях ем(временно)

А я сейчас доела капусту с грибами,чтобы не оставалась.Сделала судак на пару и супчик куриный.

У меня плов гречн с фаршем

светдим


Нямммм!
Очень люблю гречу со слегка пассированным луком на краснодарском масле.Можно туда ещё грибы и баклажаны,если есть.

Я просто тушу в мультиварке с 10 граммами оливкового масла. Но у меня муж не ест баклажаны, получается для одной меня много. И может быть для меня они чем-то не подходят? Просто вчера взвесила баклажан, он в сыром виде был почти 500 грамм, еще масло к нему и лучок... Вот и получается пережор...

Я-Галина



Не может быть.
500г баклажана всего 120 кал.Ни масло ,ни лук не могут дать такого привеса,если ты только бутылку не зафигачила Я пошутила о масле
Делаю в пароварке 5 мин(типа дуршлага).Прямо в тарелку добавляю паприку,черри,чеснок и масло,сколько надо МНЕ и вкусно -и классно!
О.я не заметила .У тебя только 10 г масла.Тогда,с учётом лука,ты съела максимум на 300 кк.А это -фигня.
Признавайся,что там точишь втихаря

Всем добрый день!
На улице дождь(хотела написать),а это,оказывается первый снег пошёл.А стучит по окну,как дождь.
Видно,таять будет,..температура +1.
Сегодня плюс 200.Вела себя вчера более,чем прилично в питании и во всём,поэтому привес
Видимо,белый друг виноват
Дождусь,пока воду привезут,схожу в магазин за гибкими досками разделочными,если ещё остались, приготовлю обед,закончу украшать квартиру и буду собираться в дорогу.
Ну и всем хорошего предвыходного дня без проблем,хотя это сложно.....

Привет! А у нас сегодня после двух дней зимы опять потеплело и солнышко. Вчера и позавчера мерзко и холодно было. Собачка даже гулять не хотела, терпела сколько могла, бедная...

Людмила, привет!
Сикейроса- это в Озерках. Городской центр обследования. Туда из местных поликлиник посылают, если что серьезно и сами не справляются.
Доча уже позвонила и спрашивает какой салат мне делать . Так что процесс пошел. Хорошо ,что сегодня пятница отчетная " кому за 50". Смотрю ты тоже решила отчитываться там?

Я-Галина



Купи ей костюмчик
svez-tatyana


Как у нас ,,Родники,,

В смысле,тебЕ какой салат делать?
Ну и какой собираешься?
Но процесс точно пошёл И это радует

Ага.
Надо,чтобы было стыдно перед конкретной группой.
Хотя бы в минус не уходить.
Правда,правил там не знаю.