Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 16:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6734 ]  На страницу Пред.  1 ... 240, 241, 242, 243, 244, 245, 246 ... 674  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2016, 13:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Доброго дня всем!Вроде и не понедельник,но как-то день неудачно начался:сломалась стиралка! :-( Как не во время!
Девочки,делала сегодня коктейль(может уже кто и пробовал,но напишу на всякий случай):на 200 гр кефира(у меня была ряженка 2.5 %)-6 штук чернослива+1 банан+1 ст.л ложка отрубей(у меня ржаные).Чернослив распарить,смешать блендером,добавить отруби дать настоятся минут 5-7 и пить.Вкусно,полезно и приятно!
А водичку от чернослива я выпила с медом(я кипятком из чайника заливала).
Приготовила в пароварке куриные котлетки+цветную капусту+брокколи.Это будет обед.На ужин будет творог+вишня+ряженка.
Желаю всем отличного дня!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2016, 13:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15989
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,842

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Nadiusha60 писал(а):
сломалась стиралка!


Очень жаль! В ремонт отдашь?

Коктейль отличный, я его люблю летом пить.
А сейчас вместо кефира/ряженки делаю запеканку
из творога с бананом, черносливом и хлопьями.
Зимой хочется тепленького. :-):

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2016, 14:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Иннна
Макс сначала сам посмотрит что и как.Он немного в этом разбирается,прошлую машинку сам ремонтировал.
Спасибо про запеканку.Буду пробовать. :pisa_tel:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2016, 14:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15989
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,842

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Nadiusha60 писал(а):
Спасибо про запеканку.Буду пробовать.


Можно еще яйцо туда добавлять, если ккал позволяют.
И я делаю или с бананом, или с черносливом, в общем, с чем угодно,
что есть в холодильнике в данный момент. :a_g_a:

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2016, 18:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
:dan_ser: как хорошо иметь в семье своего электрика...машинка жива-здорова,просто она очень умная:был перепад напряжения(у нас лифт меняют в подъезде!),и она автоматически заблокировала работу!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2016, 10:07 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 08.01.2014
Сообщения: 1856
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,341

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Надюша :pri_vet:-: хорошо, что стиралка живая. У нас лифт тоже меняли и за это время с техникой случались перебои.
Хорошей тебе пятницы и выходних!!!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2016, 12:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15989
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,842

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Надюша, привет!

Рада за стиралку, а мужик в доме точно не помешает,
я вот всё сама, сама, и лошадь, и бык... :ny_tik:

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2016, 14:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Доброго дня всем!Вот только освободилась от забот и сразу сюда.Испекла запеканку,правда с изюмом и с корицей.А еще я в магазине "Всё по 49"(или всё по 99-точно уже не помню),купила такой флакончик-для распрыскивания.Он для парикмахеров воду распрыскивать,а я определила его как дозатор раст.масла. :cool_cool: Он небольшой,вмещается 240 гр масла.Уже испробовала-печенку жарила-тушила,классно.
Нагуляла 2.5 км-маловато,но там ветер противный.Но 40 минут своих выгуляла.
Всем желаю приятных выходных!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2016, 15:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Nadiusha60
Привет.Идея с разбрызгивателем масла классная.Нужно купить. :-):

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2016, 13:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8492
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,287

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Надюша приветик :-|-:
Погодка стоит солнечная, ты, наверно, уже и погуляла и дела переделала :mi_ga_et:
Что то у всех у нас пропадает желание выходить на связь :du_ma_et:
Надеюсь у тебя все в порядке :-):
Удачного тебе дня :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6734 ]  На страницу Пред.  1 ... 240, 241, 242, 243, 244, 245, 246 ... 674  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, anytka1991, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, еще_один, GetIntentBot, Golfstrim, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, nata677, salsa-timba, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Королева мечей, конфетка75, ЛунаСолнце, Нина Ларина, ТВЧ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB