Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 дек 2025, 15:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6760 ]  На страницу Пред.  1 ... 240, 241, 242, 243, 244, 245, 246 ... 676  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2016, 13:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,675

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Доброго дня всем!Вроде и не понедельник,но как-то день неудачно начался:сломалась стиралка! :-( Как не во время!
Девочки,делала сегодня коктейль(может уже кто и пробовал,но напишу на всякий случай):на 200 гр кефира(у меня была ряженка 2.5 %)-6 штук чернослива+1 банан+1 ст.л ложка отрубей(у меня ржаные).Чернослив распарить,смешать блендером,добавить отруби дать настоятся минут 5-7 и пить.Вкусно,полезно и приятно!
А водичку от чернослива я выпила с медом(я кипятком из чайника заливала).
Приготовила в пароварке куриные котлетки+цветную капусту+брокколи.Это будет обед.На ужин будет творог+вишня+ряженка.
Желаю всем отличного дня!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2016, 13:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15996
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,849

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Nadiusha60 писал(а):
сломалась стиралка!


Очень жаль! В ремонт отдашь?

Коктейль отличный, я его люблю летом пить.
А сейчас вместо кефира/ряженки делаю запеканку
из творога с бананом, черносливом и хлопьями.
Зимой хочется тепленького. :-):

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2016, 14:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,675

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Иннна
Макс сначала сам посмотрит что и как.Он немного в этом разбирается,прошлую машинку сам ремонтировал.
Спасибо про запеканку.Буду пробовать. :pisa_tel:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2016, 14:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15996
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,849

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Nadiusha60 писал(а):
Спасибо про запеканку.Буду пробовать.


Можно еще яйцо туда добавлять, если ккал позволяют.
И я делаю или с бананом, или с черносливом, в общем, с чем угодно,
что есть в холодильнике в данный момент. :a_g_a:

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2016, 18:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,675

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
:dan_ser: как хорошо иметь в семье своего электрика...машинка жива-здорова,просто она очень умная:был перепад напряжения(у нас лифт меняют в подъезде!),и она автоматически заблокировала работу!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2016, 10:07 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 08.01.2014
Сообщения: 1856
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,341

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Надюша :pri_vet:-: хорошо, что стиралка живая. У нас лифт тоже меняли и за это время с техникой случались перебои.
Хорошей тебе пятницы и выходних!!!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2016, 12:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15996
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,849

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Надюша, привет!

Рада за стиралку, а мужик в доме точно не помешает,
я вот всё сама, сама, и лошадь, и бык... :ny_tik:

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2016, 14:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,675

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Доброго дня всем!Вот только освободилась от забот и сразу сюда.Испекла запеканку,правда с изюмом и с корицей.А еще я в магазине "Всё по 49"(или всё по 99-точно уже не помню),купила такой флакончик-для распрыскивания.Он для парикмахеров воду распрыскивать,а я определила его как дозатор раст.масла. :cool_cool: Он небольшой,вмещается 240 гр масла.Уже испробовала-печенку жарила-тушила,классно.
Нагуляла 2.5 км-маловато,но там ветер противный.Но 40 минут своих выгуляла.
Всем желаю приятных выходных!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2016, 15:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Nadiusha60
Привет.Идея с разбрызгивателем масла классная.Нужно купить. :-):

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2016, 13:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8501
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,296

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Надюша приветик :-|-:
Погодка стоит солнечная, ты, наверно, уже и погуляла и дела переделала :mi_ga_et:
Что то у всех у нас пропадает желание выходить на связь :du_ma_et:
Надеюсь у тебя все в порядке :-):
Удачного тебе дня :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6760 ]  На страницу Пред.  1 ... 240, 241, 242, 243, 244, 245, 246 ... 676  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Dolmena, FeedBurnerBot, FIRYNA, Golfstrim, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Prema, rfpsvjdf, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, Вера1959, ЖенаЭдика, Зая78, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB