Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 авг 2025, 01:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6908 ]  На страницу Пред.  1 ... 240, 241, 242, 243, 244, 245, 246 ... 691  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 02 сен 2016, 14:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)
Света, у тебя все получится!!!!

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 02 сен 2016, 14:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Лисяка писал(а):
Света, у тебя все получится!!!!

Галочка, спасибо на добром слове) Вижу цель - не вижу препятствий)))(с) У меня нет сомнений, что найду свою дорогу к стройности. Дело времени) Все планомерно, без авралов, низкокалориек и разгрузов. С адекватной физической активностью. Жаль, что в зал не могу пойти: ни финансы, ни график работы не позволяют. А дома приходится иногда буквально загонять себя на эллипс. Кажется, что если день пропущу, то ничего не случится. Но я знаю себя: будет прецендент - пойдут отмазки) Поэтому ставлю себе очень долгоиграющие цели на смартпрогрессе. Чтобы сорваться было стыдно. Мой ревматизм и артрит очень долго были в противовесе к физической активности (по настоянию врачей), у меня ещё не выработалась потребность в мышечной нагрузке. Думаю - это процесс длительный. И только придерживаясь чёткого плана, маленькими шажками я приду к радости от занятий. Я очень - очень этого хочу: вставать на эллипс, брать ли в руки гантели не по необходимости, а по потребности. Как-то так :smu:sche_nie: :men:

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 02 сен 2016, 14:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7866
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,812

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Svet Lanochka

Света , да ты вообще большущая молодец, у меня тоже в тебе нет сомнений, ты и этой цели достигнешь я уверенна , и любой другой)

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 02 сен 2016, 14:46 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2015
Сообщения: 1170
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 182

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Света! Шикарная мотивация! Я с тобой. Пошла шагать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 02 сен 2016, 14:48 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 16.08.2016
Сообщения: 73
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 61

Блог: Просмотр блога (0)
Svet Lanochka
Привет!

У тебя столько интересного на первой страничке, читать и читать - (что я и собираюсь делать).

Да, похудение конечно процесс длительный, мои - 15 кг устаканивались целый год, то есть по началу вес весело и дружно уходил, а потом вот то топтался, то чуток заминусит, зато отлично объемы уходили. И еще да, спорт. Заставляла себя по началу, потом втянулась.

А потом... ну не будем. Мой организм долго не хотел брать кг.
А теперь не хочет отдавать.

Ну, не про меня речь!

Желаю тебе подружиться со спортом окончательно и бесповоротно!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 02 сен 2016, 14:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Вайлет писал(а):
Svet Lanochka

Света , да ты вообще большущая молодец, у меня тоже в тебе нет сомнений, ты и этой цели достигнешь я уверенна , и любой другой)

Главное не суетиться) Спасибо за добрые слова, Ира)))

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 02 сен 2016, 14:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
nessi-76
Приветище! Инна, я рада, когда ты заходишь) Правда, это не часто случается, к сожалению.
nessi-76 писал(а):
Я с тобой. Пошла шагать.

Пошли! Вместе веселее)))
Varenik-NEW)
Варя, добро пожаловать)
Varenik-NEW) писал(а):
У тебя столько интересного на первой страничке, читать и читать - (что я и собираюсь делать).

В этом плане есть более информативные дневнички) Например, дневник Наташи knatka viewtopic.php?p=1751513#p1751513 Это действительно кладезь информации, с постоянно пополняемой копилкой ссылок.

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 02 сен 2016, 16:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.09.2015
Сообщения: 4112
Изображений: 47
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,232

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Света, приветик :-|-:
хороший у тебя настрой :cool_cool: пусть всё у тебя получится :-):
и в похуделках и в личной жизни :hea_rt:

Добавлено спустя 7 минут 25 секунд:
Svet Lanochka писал(а):
По плану КД должны начаться в понедельник, 5 сентября, но решили начаться сегодня.

у меня в этом месяце тоже раньше на три дня начались, и это в первые в жизни :du_ma_et:
всегда была путаница и задержки))даже гормоны назначали четыре года назад, чтоб цикл отрегулировать))
гормоны перестала пить и опять путались))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 02 сен 2016, 19:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Весенняя улыбка
Спасибо, Зоюшка) Конечно, получится! А про личную жизнь - видимо, пока не время. Я пока не встретила человека, с которым и в горе, и в радости, чтобы смотрела и сама себе завидовала (не в плане внешности, а в плане взаимоотношений и отношения к жизни и окружающим реалиям). Откровенную лесть не приемлю. И если начинают "заливаться соловьём" включается внутренний компьютер, просчитывающий ситуацию, в попытке понять, что же от меня нужно. Всему своё время)))

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 02 сен 2016, 19:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7866
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,812

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
А вот любовь в план не вставишь, это случается сучайно и вдруг, любовь на то и есть любовь вне планов вне целей, выше всего))

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6908 ]  На страницу Пред.  1 ... 240, 241, 242, 243, 244, 245, 246 ... 691  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB