Инночка привет

Особо не переживай, может быть ничего и не было. У меня в почте было сообщение, "У Вас новое личное сообщение" я нажала а там мне пишут сообщение не найдено Может быть, и у тебя так

Здравствуйте, девочки!

Наконец-то добралась до дневничка!
С весом изменений нет, по-прежнему ползаю вверх-вниз по 74-му кг
Три дня боролась со снегом, почищу, а он опять навалит
Вчера пришла вся мокрая, пока помылась, переоделась, посмотрела в окно,
а там снег валит Да такой мокрый,тяжелый, на лопату налипает...
Сегодня у меня отдых, надоело. Хотя для зарядки я люблю снег покидать.

Скоро Новый год. Вот думаю, что бы я хотела приготовить к Н.Г., и ничего
не хочу. Нужно что-то такое, что вкусно, и от чего вес не наберешь.
Так бывает? Может, что-нибудь посоветуете?

Инночка! Советую рыбные блюда.Мне они не вредят.Не жирные сорта.И любимые овощи,конечно.

Всем привет!

Вчера у меня был плохой день с нервотрепкой, даже не зашла
в дневничок и ничего не писала

Наночка, я очень люблю рыбу и постоянно ее ем, в т.ч. и жирную.
Правда, сейчас стал гораздо меньше выбор.
А вот с овощами я не дружу, вернее мой живот

Сегодня вес снизился, 73.8 кг, нужно постараться его удержать.

А это мой Семен в зимней шубке, дремлет.

Вот МОЛОДЕЦ! А я топчусь на месте.Сама виновата.Ужинать надо чуть-чуть.А я с книгой немного увлеклась.
А Семён- красавец!!!!
Удачи и хорошего настроения!

Инночка привет

А что случилось?

Да уж, удержать вес это тоже проблема Семыч - КРАСАВЕЦ

Здравствуйте, девочки!

Опять все попрятались
Сегодня ездила в город за продуктами, купила 5 штук лосося, кальмары,
сайры свежей, ну и продуктов: яйца, сыр, кисломолочное и, в основном,
набрала фруктов. Еще купила 2 шоколадки Бабаевские элитные, 75%.
В общем, затарилась. А завтра мне привезут мясо для зверей.
Морозильник и холодильник забиты полностью.

С весом пока хорошо. Кажется, я нашла свой рацион, ттт...

Какая ты молодец! Главное удержать его(рацион). У меня на этой неделе - 500г. Это мало,но я тоже ищу. Ищу- и нарушаю помаленьку. Оттого и результат на весах мааааленький. Но я полна решимости! К этой решимости ещё бы что-то добавить, и было бы мне счастье.
На выходные еду к детям. А тебе не нарушать рацион!!!Я тоже буду стараться.Отчёт у меня в следующую пятницу.

КрасавЕц мужчина!
Привет Инночка!
Я еще не заморачивалась по поводу НГ,мы с сыном вдвоем-он не любитель застолий,а мне так просто на руку.

Добавлено спустя 3 минуты 47 секунд:
когда же и я перепрыгну через цифру 74,прям загипнотизированная какая-то.? Мож правда уже возраст виноват?!(ну должен же быть кто-то виновный! ).

Надюша, я тоже в этом году что-то ничего не хочу готовить к НГ.
Тем более я одна буду. Жалко растерять достигнутые с таким трудом результаты.
А продукты я покупаю сразу на неделю, а то и больше получается,чтобы часто в
город не ездить.
В морозильнике много мороженых ягод, можно сделать с творогом какой-нибудь
легкий десерт на НГ, еще есть кусок семги, так что голодная не останусь