Что?

Что что... Не порядок

Судить будем по след понедельнику

Оль, а какая калорийность у твоих тарелочек? (Вчерашней, например?). Выглядит все так, что я смартфон слюной закапала ))) уже думала встать и поесть (до обеда 1,5 часа ещё), но тут включилась фронтальная камера на телефоне сижу креплюсь))

Видимо большая)
я тут решила освежить в памяти калорийность улитки)
Считала, что 300, а вышло 490
с завтра ем половину булочки)

Я не считаю калорийность.
Утром намазка калорийная, это паштет из скумбрии и картофеля.
В обед овощи и грудка,
А ужин бедро с кожей
Еще на работе было 100 гр голубики. Баланс - так и тянется что-то в рот

Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:
ааа... еще кусочек шарлотки на овсяной муке с грушей

Да, калорий вчера дофига было

Оля, приветик!

Сочувствую. Не люблю я таких сюрпризов.

Nikol_
Буду смотреть за неделю отвес

Главное делать то что надо, и будь что будет)
Но калорийность уменьшу

ЖенаЭдика у меня соседка - 48 лет. Вес 52 кг. 4 ребенка.
Тоже худела с 65 Но вот она говорит, что стоит начать есть улитки, курасаны , и другое мучное - то растет живот.

ну не ведьма у тебя соседка) не ведьма

LOL0, иногда можно улитку или круассан. Идеально вообще пойти куда нибудь в кафе и заказать десерт и кофе, посидеть в красивой обстановке, встретиться с знакомым, или просто побаловать себя после прогулки.
Каждый день нельзя, однозначно. Я вот думаю себе заказать что нибудь вкусное и некалорийное на озоне, пить чай с яблоком, можно купить маленький пакетик фруктовой смеси сушеной с орешками есть по 50 гр. Но это об изменении привычки, а Оля не хочет.

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
Оль, а ты сможешь сказать стоп на половине улитки? Может лучше через день?