Да, это сложно заставлять себя есть когда не хочешь, знаем, плавали Хотя с твоей то жаждой сладости, добавить 200к раз плюнуть же. Хотя мне тоже говорили булками, пирогами добирай, а мне не хотелось возвращать свои слабости

Сладкира
Вот в том то и дело, что я знаю, что эти калории не котлетами пойдут, а сладким. Вот я и думаю, а оно мне надо?

Тань, так я ведь не скатилась на пироги Нормальной едой добавляла, ела через не хочу, мне это не нравилось, но ведь выползла. Да, без увеличения порций не обошлось, но желудок мышца легко растяжимая , пришлось и энергоемкость блюд увеличивать. И многие исключенные продукты вернулись в рацион.
Я просто подумала, а действительно зачем есть меньше, если можно есть больше, разнообразнее, и не вздыхать что кому то доступно все, а я как наказанная. При этом еще и худеть. Почему то не боялась увеличения веса на поднятии. Верила, что невозможно толстеть на 1000-1100-1200 и тд кк.

Привет, Сладкира Я с ответным визитом
Читаю Дошла до пятой странички

Сладкира
А с весом что произошло после выхода с НКД?

Психея

Пока я до 1700 не дошла, тело продолжало худеть на всем протяжении выхода

Приветики! А я скатилась . С дуру ума прикупила пахлаву, а она так тяжко "влазиет" в коридор. Вот теперь думаю куда ее пристроить. Мило-дело зефир! И сладенько и одну штучку съел и наелся. Благо я не любитель сладкого, и то. Напекла маффинов, вкусные, зараза. В завтрак только один и впишешь. А я бы 3 штуки точно слупила. А если б сладкоежка была, то на одной бы точно не остановилась. Надо поискать рецепты низкокалорийных маффинов и какой-нить творожно-желейный крем... Золотые слова!

Элен2010
Вот и я скачусь

Добавлено спустя 35 секунд:
Сладкира
Юль, а сколько ты весила когда выходить стала?

Всем привет
Тань, давай повышай понемножку-потихоньку калории. Всё у тебя получится, я просто убеждена в этом
У всех получается, прям золотой метод)
В конце концов, что ты теряешь? Обратно на свою тысячу ты всегда можешь вернуться.
И в зажор ты не скатишься, там же понемногу добавляется.