Привет, Катюша


Шагомер с собой носишь? Интересно, это дистанция за весь рабочий день или конкретно пешая прогулка?

тыkовка, привет.) вообще-то я селедку под шубой и вообще селёдку не особо люблю и практически никогда не ем.) Но ПМС и тянет на что-то такое.) и в общем-то хорошо, что не на сладкое.)
Вон меня Polichka вдохновила на дополнение отчета чтением, как-то дисциплинирует.) а то столько всего хочется прочитать, но все откладываешь.

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:
Polochka, доброе!) хорошего дня и тебе) А в селедке, кроме майонеза, все в общем-то полезное, разве что солено.) Так что иногда можно немножко.)

Добавлено спустя 3 минуты 56 секунд:
Иветка, доброе утро!) шагомер у меня в телефоне, телефон почти всегда с собой. Это за день дистанция. В среднем я прохожу в обычном режиме 8-9 км, но я стараюсь целенаправленно в день по дороге на работу и с работы часть пути идти пешком - около 1 часа в день, плюс после обеда из офиса выхожу и делаю кружок по окрестностям. Вчера ещё после возвращения домой до магазина сбегала. Так вот и набирается километраж. Вроде бы шагомер приблизительно правильно считает, я прикидывала.

А я обажаю этот салатик,но ем его редко т.к. сильно соленый .

Ну да, обычно соленый, это не есть хорошо, но у меня вчера как-то не особенно соленый был, хорошая селедка малосольная попалась.)

Odelle
Вкусненько у тебя!
А я винегрет последнюю неделю ем(без картошки).
Наквасила капусты, сто лет не ела такую вкусную, домашнюю. Иногда ведь хочется солененького.
Так что селедочку тоже бы съела.
А какой у тебя приложение в телефоне? у меня стоят два: Шагомер и Move.
В Move видно сколько я прошла шагов и сколько км на велосипеде проехала. И сколько калорий сожгла.
Но показывает какие-то фантастические цифры по калориям и понять не могу правильно ли.
Вроде все настройки свои поставила, вес, возраст. А Шагомер велосипед не понимает.
В общем, надо еще разбираться.

Горлица, у меня к iPhone приложение Stepz. Считать шаги/км/калории. Именно наши. Другие не качала, к этому привыкла.)
Калории сожженые показывает большие тоже, но тут на 2 делить надо, потеря калорий от уровня подготовки тоже зависит, от объёма мышцы. Это какой-то усреднённый вариант показывает - как в идеальном мире.
Вон у меня сколько вчера показал.)

Odelle, привет! Спасибо за наводку! Скачала себе. Посмотрела данные за вчерашний день.
У меня 19.4 км и 840 ккал. А у тебя меньше, а калории те же)

sibiriana, привет! Я не обновляла вес.) он уменьшился, может, поэтому. Надо пересчитать. Зависит от показателей.)

Добавлено спустя 53 секунды:
Вот теперь стало меньше. 707 ккал)

У меня система Андроид. Moves км на велосипеде показывает более-менее точно, а вот с шагами ерунда.
И килокалории завышает. Например, сегодня : проехала 8,3 км на велосипеде, прошла 3644 шагов (в помещении ходьбу, видно, не считает), сожгла 1192 калории!
А другое приложение шагомер мои км на велосипеде как шаги, по-моему, засчитывает.
Фигня, короче.

Горлица, да уж почти 1200 ккал это серьезно.)))