Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!

Арина49

Надюшенька доброе утречко
Надюша, куда пропала

Надеюсь у тебя все нормально. А то как то неспокойно мне :-(

runya

Надюша, как дела выходи на связь :girl_phone2:

Nadiusha60

Доброго дня всем!У меня всё нормально,просто писать как-то не о чем:всё одно и тоже.Начала(в питсотый раз!)ходить с Лесли.Как-то стыдно стало:подсела на творожные печеньки,вес незаметно приблизился к 74.Хорошо,во время спохватилась:теперь между делом делаю всякие упражнения-то ногами подрыгаю,то поприседаю,то воображаемый обруч покручу.Питание мое налаживается,рот практически зажил.На 23 записалась к протезисту.
Гулять стала больше ходить.Проблемы со сном появились:через день-три не могу во время уснуть,верчусь до 3-4 часов.Даже чай успокоительный уже не помогает.Надо что-то предпринимать.
Начала учить французский язык(скорее не учить,а восстанавливать,я в школе его на 5-ку знала.)
Ну вот пожалуй и все новости.

Маргоша65

Nadiusha60 писал(а):

Доброго дня всем!У меня всё нормально,просто писать как-то не о чем:всё одно и тоже.Начала(в питсотый раз!)ходить с Лесли.Как-то стыдно стало:подсела на творожные печеньки,вес незаметно приблизился к 74.Хорошо,во время спохватилась:теперь между делом делаю всякие упражнения-то ногами подрыгаю,то поприседаю,то воображаемый обруч покручу.Питание мое налаживается,рот практически зажил.На 23 записалась к протезисту.
Гулять стала больше ходить.Проблемы со сном появились:через день-три не могу во время уснуть,верчусь до 3-4 часов.Даже чай успокоительный уже не помогает.Надо что-то предпринимать.
Начала учить французский язык(скорее не учить,а восстанавливать,я в школе его на 5-ку знала.)
Ну вот пожалуй и все новости.

Привет. Мне помогает ложка меда в теплой воде перед сном.

Nadiusha60

Маргоша65
Спасибо,Марина,попробую.Еще читала про тёплое молоко с мёдом.

Маргоша65

Nadiusha60
От теплого молока с медом у меня изжога,почему-то. :smu:sche_nie:

Nadiusha60

Доброе утро всем!
Ну вот!вчера младший попросил купить селедки и приготовить с картошкой!Я,конечно ,не сидела в сторонке,съела 2.5 кусочка-результат на лице и весах:+400!Я понимаю,что вода,но как-то выводы не радуют:ну не возможно всю жизнь сидеть на молочке,овощах,кашах.и фруктах-хочется ведь жирненько-солененько. :smu:sche_nie:

А весы говорят :ni_zia:

.
Как жить,баб Шур?! :-)

Ладно,сегодня буду вести себя,как отличница. :-)

Сейчас Лесли по плану и потом в лес на прогулку.
Всем желаю удачного дня!
Французским уже позанималась:я утром пишу урок в тетрадь,а вечером перед сном читаю-так лучше запоминается.

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Надюша, с возвращением! :pri_vet:-:

Наверно, все сейчас притихли по своим норкам, т.к.
хвалиться нечем. Ты не одинока. :ne_ne_ne:

Nadiusha60 писал(а):

Французским уже позанималась

Тоже хочу французский вспомнить.
Ты где занимаешься, поделись. :a_g_a:

Nadiusha60

Иннна
вот здесь посмотри http://lingust.ru/français/français-leçons/leçon2

Добавлено спустя 4 минуты 50 секунд:
какая-то странная ссылка получается,но переход по ссылке есть.Там выбираешь урок франц.языка,а потом жмёшь на уроки...

runya

Надюша,спасибо за визит в мой одинокий домик :ro_za:

Ты молодец и Лесли и прогулки. У меня с этим напряженка :-)

Хорошего тебе дня :son-ce:

Правила форума

Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!

Кто сейчас на конференции