оль, пишу с телефона, тк дети накрыли комп. опять криворукийрукожоп, поэтому сорри. казеин дает большее насыщение по времени. буду пить первый раз только сегодня вечером. вчера только купила. у меня цель его принятия только вечером задушить жорика и добрать белка. сегодня пришла к ужастному выводу насытиться могу только от творога или яйц.

likabjut
А для меня творог беееее! Опять в последнее время тошнотворный рефлекс. Протеин может быть и попробовала бы, но чего то неудобно в такой отдел заходить. Там такие качки-продавцы, я застеснялась и не зашла. А ты в декатлоне покупала?

я123
сывороточный протеин получают из молочной сыворотки, а казеиновый из молока.

Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:

ну вот новости. Я захожу в свой маленький магазинчик около дома и демонстрирую совершенные НЕЗНАНИЯ в этой области и ничего..продавцы с такой радостью мне объясняют, предлагают..мы дружим.

alanda
А мне почему-то неудобно...

неудобно на толстую попу джинсы натягивать, а спрашивать, интересоватся и совершенствоваться КРУТО!!!!

alanda
Про попу и джинсы и не говори)))

Оль, запомни раз и на всегда неудобно только спать на потолке, одеяло падает. Во всех других случаях все удобно да. В Декатлоне покупала. Час там простояла пока выбрала

likabjut
Лен, а название скажи. Тебе там подсказали какой нужен?

Всем приветы!
Таняяяяя, моя вчерашняя квашенная капуста сегодня на весах дала плюс! И вообще я с утра себя ощущаю калмыком((( Отёк нереальный и я его вижу в зеркале и чувствую!
Но мне так хотелось чего-нибудь кисло-солёного. Как же жить теперь зимой без вкусных салатов-винегретов? А главное чем заменить? Ведь пресная еда надоедает, а помидоры-огурцы свежие зимой это не вариант, всё равно, что жевать пластмассу.
А если промывать эту капусту холодной водой, чтобы смыть какую-никакую соль? Ну как то ведь можно выйти из положения?

ты все таки на ужин поела или на обед?

а кто сказал, что надо отказаться? делай салат. Сырая свекла , морковь на бёрнере, и квашеная капуста. Заправить каплей масла ВК. Никаких отеков.